E masani ona maua e le toatele le masani ai o le maualalo o le tiga. O mafuaaga mo lagona tigā e tele: mai se taimi umi i se tulaga umi ma faʻamaʻi ai faʻamaʻi matuia. Sei o tatou taumafai e malamalama i mafuaaga e matua tiga ai lava. A uma, o le sailia o le tala o le faʻamaʻi o le ki lea i le vave faʻafouina.
Mafuaaga o tiga maualalo
O le fefefe e le talafeagai: o le tele o taimi o le tiga i le mamao e le afaina ai le ola o le maʻi. Ae ui i lea, o le malosi poʻo le faʻapuepue o mafatiaga tiga tiga e oʻo mai ai le tele o mafatiaga, faʻatapulaaina le gafatia galue, faʻalavelave i le amio o se soifuaga sologa lelei.
O mafuaʻaga masani e aʻafia ai le malo e aofia ai mea faaletino:
- gaioiga, e mafua mai i le le ogatasi o laei o lavalava poo le i ai i se ata;
- o le malosi faʻaletino faaletino e fesoʻotaʻi ma le siitia o le mamafa poʻo le faia o galuega i se tulaga faʻalauiloaina. E masani lava o le tiga mai le tino faaletino e tupu i tagata afeleti poʻo tagata e aafia i le malosi;
- umi le nofo i se tulaga tuʻufaʻatasi (pe a faigaluega i se komepiuta, suisui i se suʻisuʻi, ma isi).
O le mafuaʻaga, ona o le mea e afaina ai le malo pe a nofo, o suiga fesuisuiaʻi-dystrophic ua fesuisuiai i le vaʻa (osteochondrosis, osteoarthritis). Afai e vevela le malo i le taeao, ona mafua ai lea ona mafua le mafuaʻaga o le spondyloarthrosis, ma o se taunuuga o le a leiloloa ai le sooga o le intervertebral.
O mafuaaga e mafua ai ona maualalo le tiga i tua i taimi uma, o:
- faʻamaʻi masani o le vaʻa (scoliosis, osteoporosis, oona o le vai , Reiter's syndrome, maʻi o Bekhterev);
- afaina o le vertebral, e aofia ai mea gau o le vaeluala, vavalalata o vavaefeveveve;
- afaina o loʻo aʻafia ai ma le faʻaleagaina o le gataifale;
- vailaau afaina o vevebrae ma vavave faʻasaga i le gasegase, brucellosis, toso o le epidura;
- faʻamaʻi o totoga o le pelvic (faʻamaʻi gynecological, fatuga o fatugaʻo, faʻamaʻi faʻamaʻi);
- togafitiga o le gastrointestinal tract, aemaise lava o le faʻalavelave o le intestinal ma le appendicitis, ma afai o le tiga maualalo i tua, o le mafuaʻaga atonu o le mumū o le pancreas;
- susu o le taulaʻau (neurofibroma, lipoma, meningioma).
Faʻamolemole faʻamolemole! E tatau ona manatua i le mafaufau afai e leaga tele le itu, o le mafuaʻaga o nisi taimi o le kanesa o soo se okeni (tino) poʻo le faʻalavelave faʻafitauli i le tino. Mo le faʻamoemoega o suʻesuʻega ua fautuaina e faia se suʻesuʻega o le leitio ma le suʻesuʻeina o ata.
Paʻu i le pito i lalo o tamaitai
Paʻu i le lumbar i le taimi o le maitaga e le masani ai. O le mafuaʻaga o le faʻavavevaveina o le mamafa o le tino ma le suiga i le avega i luga o le tui. Ina ia faʻaumatia faʻafitauli, e fautuaina e fomaʻi le ofuina o se fusi faapitoa e amata mai i le fa masina o le maitaga. O le masini e le gata ina fesoasoani e faʻaitiitia le faʻamaʻi o le tiga, ae puipuia ai foi le tina i le lumanaʻi mai le fausiaina o aʻa i luga o le manava.
O le faʻapipiiina o tiga i le tui i le taimi o le faʻagasologa o tamaʻitaʻi e tuʻituʻi atu ai le tele o fafine mai le masaniga masani o le olaga. O le tulai mai o le tiga i aso taua, o tagata atamamai e faamatalaina mafuaaga e tolu:
- faatumauina o le suavai i totonu o masini, mafua ai le tupu o le fulafula ma le mamafa, i lenei tulaga, ua fautuaina e fomai e ave togafitiga ;
- aafiaga i musele lumbar o hormones e maua ai le leo o le matua;
- Faʻavavega o faʻamaʻi gasegase o loʻo iai i le taimi o le faʻagasologa o tamaʻitaʻi, ao tigaina i totonu o le gasegase ua fuafua i totonu o le lumbar.