I le taimi o le maitaga, e matua naunau lava tamaitai e amata ona togafitia a latou meaʻai, ma mafaufau e uiga i aogā ma le afaina e aumai ai oloa taitasi latou te faaaogaina.
I mea e mafua ai le masalosalo - pe o loʻo 'ai pe leai, e faʻaoga foi le kāla.
O le a le mafuaʻaga o lenei uiga faaalia i lenei laau e foliga mai e aoga i soo se itu?
Mafuaaga mo le faasaina
Ina ia malamalama pe aisea ua talitonuina ai e le mafai ona faʻamalo le kalama i le taimi o le maitaga, e tatau ona e suʻeina po oa meatotino o loʻo i ai. O le mea moni, o le garlic e faatatau i laau e faʻaleleia ai le faateleina o le mea e fai ai le uterine. Mo le tele o tausaga ao le i fananau mai, na fautuaina i latou e faʻaoga le kelaka e mafua ai le faʻailoga uterine. Ae na foliga mai o le garlic e afaina ai le tofo o le susu susu ma o lenei faiga "ua galo i le galo."
I le faʻaopoopoga, o le keleni o se oloa e mafai ona mafua ai allergies. O le mea lea, e tatau ona e mataala i ai aʻo maitaga: e tusa lava pe leʻi maua e se fafine se maʻi faʻafefe, ona oʻo mai ai lea i le taimi lea e mafai ona faʻafuaseʻi ona aliali mai. O le lamatiaga o le faatupuina o allergies aemaise le faateleina e oo i le iuga o le maitaga.
A fesiligia pe mafai ona faʻaaogaina le keke i le taimi o maitaga , e tatau ona maitauina o le galala e mafai ona oʻo atu ai i le manava o le manava, fatu o le fatu ma isi maʻi lese.
O le mea lea, i le maʻitaga, o mea uma e faʻafefe ai le mucosa gastric ma gaʻo oloa, e aofia ai le laʻau ma aniani, e tatau ona vavae ese mai le taumafataga i le mamao e mafai ai.
E le gata i lea, o le kāleti o loʻo i ai le meatotino e faʻaitiitia ai le toto. Ma afai ei ai i se fafine le faʻaaogaina o le galulolo poʻo le le lelei o le toto, o le a sili atu le lelei le faʻaogaina o le kālaiki.
E talitonu foi o le tofo o le kalaiki "e le fiafia" i tamaiti, ma e latou te tali atu ma le sauā i le taunuu mai o le tino o lona tina. Afai ua matauina e se fafine se mamanu tutusa ia te ia, ona lelei ai lea aua le popole i le tamaititi ma tuu le lanu.
Ma o le a le aoga?
E ui lava i "lamatiaga" uma lava o le garlic o se oloa taua ma aoga, e aofia ai ma fafine maʻitaga. O loʻo i ai le tele o vitamini, e aofia ai le siama, pe a manaʻomia i le taimi o le maitaga.
E iloa uma e tagata le aoga o le kekalo i le faʻafefeina o faʻamaʻi viral. O le mea lea, mo le malulu i le taimi o le maitaga, e tele faatosaga e fautuaina se fafine e faʻamalosia le faʻamalosia e 'ai sina silati. Ae e le manaʻomia ona ulaina.
E i ai foʻi le meaʻai o le taofiofia o le toto, faʻaitiitia le aʻafiaga o paʻu o le toto, ma o lenei taimi aʻo maʻitaga e talafeagai.
E i ai le faʻamaoniga e faʻaleleia e le keleni le toto, ma saofagā i le tuputupu ae ma le atinaʻeina o le tamaititi.
Saili le uiga auro
O le a la le mea e mafai ona faia e fafine maʻitaga, e faʻapefea ona latou filifili pe tatau ona 'aina le lauloni pe leai? Faʻaauau mai mea uma o loʻo i luga, e mafai ona tatou fai atu o le garlic i le taimi o le maitaga e mafai. Pau lava le fesili pe faʻapefea ma pe o le a le tele.
E masani lava, e leai se fafine maʻitaga e 'ai i luga o ulu i aso taʻitasi, e faaopoopo atu i ipu taitasi. Afai o se aso e 'ai ai se tasi o keke o le kalaiki, e leai se mea matautia e le mafai ona tupu. A uma mea uma, o mea uma e lelei i le faʻalelei.
O le tele o lekiki e le o se mea lamatia i le taimi o le aveina o le pepe. Ma a maeʻa togafitiga vevela, e masani lava ona leaga le garlic.
I le leva o le maitaga, e tatau ona togafitia le garlic. Ae, afai e le mafai e se fafine ona faia se mea e aunoa ma ia, ona e le o ese uma lava le kalama mai lau meaai.
I le taimi nei, ua faʻateleina le maliega a fomaʻi, afai o se fafine maʻitaga e leai se tagata e le faʻalogo i le kalama, ona mafai lea ona faʻaaogaina, ae e aoga lava le tausia o tui tatau.