E manatu tagata Aferika e feasogi e matua le mautonu, ma faʻaali lo latou alofa, oomi le isi lima matua. Bali e paʻu i ona alafau, siva i Tahiti ma paʻi i gagana eseese, o le Eskimos o latou gutu. Matou te faʻaali atu lo matou alofa i se kisi masani, faigofie. Ae e tatau ona e malilie, e tusa lava po o le a le uluai, e le mafai e oe mo soʻo se mea i le lalolagi ona fesuiai se fusi Farani moni mo feteenaiga ma lou isu. Ma ina ia sili ona maua mai le fesootaiga sili ona vavalalata mo tamaitai, e tatau ona e iloa pe faapefea ona sogi lelei le tama.
O le a le sogi?
O le kisi o le suʻega muamua lea mo lau faʻatautaia, ma atonu o le sili ona saʻo. Afai e iai se mafuaʻaga e leai ni mafuaʻaga, e le lelei le sogi o se tama (faʻafefe le tofo o lona gutu, paʻi i lona laulaufaiva), manatua, atonu e te le fetaui ma le isi. E lagona e tagata lo latou fetaui lelei e oo lava i le manogi o le tino, lea e le i lagonaina mo se taimi umi ona o le tele o manogi manogi.
Ae e te leʻi taʻu atu pe faapefea ona e sogi sao i se tamaloa, sei o tatou tilotilo i ni mea taua e uiga i le sogi. O le tagi o le uluai fesootaiga faaletino lea i le va o se alii ma se tamaitai, lea e tupu moni lava pe a "toso" e tagata le tasi i le isi.
- Le sogi o se tagata na te iloa le auala e kisi lelei ai, faʻaopoopo le pulupili i le taimi o le 100 lu / min pe sili atu.
- Loto e faitau selau taimi sili atu ona maaleale nai lo isi vaega o paʻu.
- O le "masani" masani e mu 5 kcal, ma o le komi sili ona fiafia - e oʻo i le 30 kcal!
- O se tamavae pupuu e faʻaumatia ai le manao o se tamaitai e sogi.
- "Fusi" Iapani "- tu ese le laasaga mai le paaga, faʻalaulelei agai i luma ma toso ese laugutu ma se pu. Paʻu, o le mea lea, i le tasi ma le isi e aunoa ma le tatalaina o lou gutu.
Lesona mai le sogi
O le mea moni, e pei ona iloa e tagata uma ma feasogi saʻo, e tusa lava pe na te leʻi sogi atu. E iloa e se tagata le auala e faia ai, i le ala, pei o se chimpanzee - o latou kisi e toetoe tutusa lava ma tagata.
O lea la, ua e mafaufauina i le tele o taimi pe faapefea ona faia lenei "mea". Ua oo i le taimi e aumai ai le taimi o le upumoni:
- Afai o oe o kisi mo le taimi muamua (i le lautele poʻo se tagata faapitoa), e sili atu le nofo toʻatasi ae le faia i luma o tagata lautele, ma o le fiafia ma le faʻalavelave o le a faʻaaogaina le leai se mea;
- ao lei amataina le sogi, alu, fatuina se fesootaiga faaleagaga ma faaletino - e mafai ona uu lima, opo, kisi i le alafau;
- ina ia lagona ai le naunau e sogi, e tatau ona e iloa le tagata ma alofa moni ia te ia (talitonu mai ia te au, leai se mea lelei e sau mai le kisi pe ae sogi e aunoa ma le lagona);
- o le sogi e tatau ona amata i se moli paʻu o laugutu, ia sulu malie atu i le paʻi ma le ulu atu i gagana, ma muta, toe foʻi, laugutu.
I le taimi o le sogi, ia lolomi lau soa ma lou tino atoa, tuu ou lima i luga o ona tauau. O le mea lea, o lima o le paaga o le a otometi lava ona i luga o ou sulugatiti po o sulu. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faʻaopoopo le gaioiga i ou lima - i le pito i tua, taʻavale lou lauulu, pe e mafai foi ona e puʻe lau paga i le auvae.
A maeʻa le sogi, ia pupula ou mata (i le taimi o le sogi e tatau ona tapunia, faʻafeita tagata i mata), ataata i lau paga. E taua tele lenei mea pe a oʻo mai i se tagata matamuli. Aua nei gauia ona lima i le taimi e tasi, "tautau" i lona ua mo ni nai sekone.
O se tamaitai fausiaina
O le toʻatele o fafine e sili ona fiafia e tuumuli i tua o le tamaloa. Ae talu ai ona o nisi tulaga (a le o le faʻalotolotolua ona o le maasiasi, pe ua e le mautonu ona o le gaioiga), o teine e feagai ma le fesili pe faapefea ona sogi vave le tamaititi muamua.
Ina ia iloa e se tagata o loʻo e fiaai mo se sogi, ua lava le faʻafetaia o lau laugutu pe a e talanoa ia te ia, tatala sina laugutu ma faʻaalia ou nifo. A uma lena, afai na te le puʻeina le sima, e mafai ona e tipi i lona alafau, sogi ia te ia, ma alu malie i laugutu. Ma le isi, faia mea uma e tusa ai ma le mamanu masani - laugutu, gutu, laulaufaiva. Ma e leai se mea e faalumaina i lenei fuafuaga.