E faʻapefea ona tuʻu le vaʻaiga salati?

I le tele o faʻamaʻi o le pito i luga o le respiratory tract, aemaise lava eo faatasi ma le tale, pepa pepa faapitoa e aofia ai le vaimama. O a latou gaioioiga e aofia ai le le fiafia i le lotoifale ma le vevela loloto o masini. E leai se mea faigata i le faʻatinoga, o le mea lea e masani ona fautuaina e faatino i le fale, ia lava, i le noatia ma le fai fuafua i nisi tulaga.

E faia ea e laau le vevela i le mea vavalati sinapi?

E i ai le manatu e faʻapea, pe a faʻavevelaina le vevela o le tino , e tusa lava pe laʻititi, ona faʻasaina faasaina lea o le auala togafitiga. O loʻo faʻamatalaina lenei tulaga e ala i le maualuga o le aʻafiaga o le faʻaleleia o le faʻaleagaina ma le faʻaleagaina o le tulaga o le tagata.

O le mea moni, e mafai ona tuʻuina ni mea vavalaʻau i le vevela tuʻuina atu e le sili atu i le faailoga o le 38 tikeri. I totonu o lenei taua, o le vevela e faʻaoga i le tauiviga tutoatasi o le tino puipuia ma se faʻamaʻi poʻo se siama, ma o le faʻaaogaina o mea na faʻamatalaina o le a fesoasoani e faʻamalosia le puipui o le tino.

E faʻafia ona mafai ona ou tuʻuina ni paʻukeke?

O le tapulaa maualuga ole togafitiga e 4 aso (i le laina). E tatau ona manatuaina e talafeagai le tuʻuina o le sinapi ma le sili atu ma le 1 le taimi i le aso, aua o le faʻaaoga masani e tele lava ina afua ai le afaina o le tino, faʻaleagaina, faʻamalosi ma mumu.

Afai o le togafitiga faʻapitoa e mafai ona maitauina i le taimi muamua, pe a uma le 1-2 faʻataʻitaʻiga, e mafai ona taofi togafitiga.

E faʻapefea ona saʻo le tuʻuina o masini vaʻaiga?

O le faʻatinoga o taualumaga faʻamatalaina e matua faigofie lava:

  1. Tipi le tasi laupepa o le vaʻaiga o le vaʻaiga i totonu o le pesini vai ma le vevela o le 40 i le 45 tikeri, taofi i totonu o le tane mo le 20 sekone.
  2. Aveese le samasama yellowcard ma, e aunoa ma le lolomiina, ia faapipii i le mea e manaʻo ai.
  3. Faaaoga se fusi, se ie mafiafia, se solo ma se ufiufi i se palanikeke i luga o le pepa.

A maeʻa le maʻi ona lagona le susunuina o lagona ma le maualuga o le vevela o le tino i le mea e faʻaaogaina ai le pepe (pe a uma le 3-5 minute), e tatau ona aveese le fofo mai luga o le paʻu ma fufulu mamafatu i le vai mafanafana.

Mo tagata o loʻo i ai se laʻau maaleale e fautuaina e sufulu se kulimi suamalie pe faʻamamafa pe'ā uma ona faʻaaogā se sauniuniga.

O fea e tuʻu ai le vaʻaiga salati?

O nofoaga autu o laupepa ma le sinapi:

O le taofi o le paʻu o le fualaau vavalaʻau tigaina ua fautuaina e tuʻuina atu i luga o nofoaga o le localization o lagona le fiafia.