E faʻapefea ona faia ni siamu mai tifaga?

O le faletua e faʻamavaeina ana gaʻo, e pei o le la, o se tasi o muamua, ma avea ma ituaiga o faailoga o le vevela o le taumafanafana ma le fiafia. Ae faʻapefea ona tausia lenei fiafia mo le tausaga atoa? O le faia o lenei mea, e mafai ona e kuka kulupu mai tiliva, aua o le faʻaaogaina o lenei fugalaau i le kuka na maua mo se taimi umi. Faʻafefe i le taumalulu e le gata o le a faʻamalieina oe i se tofo lelei, ae o le a toe faamanatuina foi aso vevela o le taumafanafana ma o le a tuʻuina atu ai se moliaga o le le mautonu ma le soifua maloloina. E faigata ona faʻamalosia le siamu po o le meli mai le tiliva - o lona faʻaaoga e le mafai ona faʻafitia. O le maualuga o meaola o meaola ma vitamini o loʻo faʻaaogaina ai le la e avea ma fesoasoani lelei tele mo o tatou loto ma toto, vaʻaia ma le paʻu. Sei o tatou saili pe faʻapefea ona faia ni siamu mai le au uila.

O le mea e leaga ai, e le mafai ona faʻatau atu taula fou fou, sei vagana ai o se mea i maketi a faifaatoaga, o lea tatou o ai e aoina fugalaau. Ia faia, ioe, aluese mai le aai ma auala, ole a le o le faʻaaogaina o mea e afaina ai le vao. E le gata i lea, ua fautuaina e le au atamamai le aoina o aulati i le aoauli - o le taimi lea e sili atu le tele o mea e gaosia i petals. E na o ulu o fugalaau e manaʻomia, e leai ni meaʻai ma lau. E pei o lemoni - e mafai ona e faʻaaogaina na o lona sua, ae afai e te fiafia i le uiga mataga ma le tofo o le sitaili, ona mafai lea ona e olo ma faʻaaoga le liona atoa. O i latou e sili i se siama mafanafana, e tutusa ma siamu po o le tilo, faaopoopo i lenei fua se sina gelatin po o le pectin, pe a ma le 6 teaseti. Ia, e sui la matou siaki i se meaʻai sili ona manaia, e mafai ona e tago i sina mea itiiti o le kinnamona ma le totino. E mafai ona e suʻeina ma faia lau oe lava fua, pei o le faia o siamu mai tifaga.

Totoga mo le faʻaaogaina mai taʻaloga

Meaʻai:

Sauniuniga

Fugalaau fugalaau fou (mamago iinei e le fetaui) fufulu i le vai malulu ma lafo i luga o se sieve. Faʻasalalau fugalaau e le tatau, e mafai ona latou le maua se vaega o le sua. Pe a tele vaipuna, matou te utaina fugalaau i totonu o le fagu, faʻatumu i le vai, faʻatali seʻi oʻo i le vevela, ma kuka mo le 10 minute. Afai e te filifili e faʻaaoga se lemoni atoa, ona e lafoina loa lea i le pusa i le taimi lava lea ma ni mea manogi. Pe a kuka le masini, aveese mai le vevela, ufiufi ma se tapuni ma tuu mo se aso - o lea e sili atu le susu nai lo le faʻaogaina.

O le aso e sosoo ai matou te puʻeina ai meaʻai uma ma lemoni, faʻapipiʻi ma le faaeteete i latou, ma, ona o se mea alofa, matou te lafoaʻi - ua uma ona tuʻuina atu e le fugalaau le gaʻo mea uma na latou tamaoaiga ai. Ina ia togiina uma le sua mai le mutia i se mataua, e mafai ona e ave se falaoa, ufiufi i le kulimi ma faʻasala i luga o mea manogi, ona faʻapipiʻi ma le faaeteete. I totonu o le gauga, matou te sasaa atu le suka, ma toe faʻapipiʻi nei mea uma i le kuka. Faʻatasi lenei meli i le tele o auala: faʻapipiʻi mo le 7-10 minute, faʻamafanafana, toe susunuina, ma e tolu taimi. Afai e te filifili e faʻaaoga gelatin, ona faʻaopopo lea i luma ole folasia mulimuli. O lenei ua e iloa le auala e faia ai le meli mai le tisa. E totoe na o le liligi i luga o faletupe ma tuu mo le teuina i totonu o se pusaaisa poʻo isi nofoaga malulu. E ese le manaia o le a malulu O le taumalulu e faʻamafanafana oe lava ma e pele ia te oe i lenei mea manaia - pe afai, ioe, e mafai ona e taofia mai le vave ona 'ai uma.

O lea jam, po o le meli, o le a le gata o se meaai, ae o se vailaau lelei foi. E le gata i lea, o le meli moni e leʻo faʻaaogaina i totonu o se vevela vevela poʻo le fufuluina foi i le lauti - i le maualuga o le tau e leiloloa ai ona meatotino. Ae o le meli mai tuluvaʻai o loʻo tumau pea lona aoga e tusa lava pe vevela foliga, o lea e lelei ai mo lauti po o pancakes vevela. E le gata i lea, e mafai ona e saunia le faʻafefeteina faʻamalolo o laumei ma saunia le uaina vevela moni.