O le mea leaga mo le tele o tagata o se faalavelave moni. I le tele lava o tulaga, e mafai ona e faʻaumatia na mea i le na o le faʻafesoʻotaʻi o se vailaʻau lelei. Ae o foliga na mulimuli mai ia i latou ua mafai nei ona taʻua o se mea moni, talu ai ona o le aveeseina o mailei mai siama o le a sili atu ona faigata. O le mea autu - ia faʻapalepale ma ia maua le tele o taimi, aua e tatau ona toe faia le faiga masani i luga o se taimi masani.
E faʻapefea ona aveese sikula i lalo o le tino i luga o foliga?
O le tele lava o taimi, e toatele e naunau i le auala e aveesea ai aʻafiaga o siama i luga o foliga, aua o le mea manino lea, e le pei o le paʻu e natia i lalo o lavalava. E tele fualaau faʻatau e faʻatau atu i falemaʻi lea o le a fesoasoani e foʻia le maʻi. E le gata i lea, o le tele o metotia ua atiaʻe e taulimaina ai na o latou faafitauli.
Massage
O taunuʻuga taua e maua mai i le massage o le maʻila e faʻaaoga ai le suauu olive. O le iʻuga, o le paʻu e maua ai le paʻu, lea e fesoasoani e faʻalelei.
Lemon juice
Ina ia faʻamaligiina le pogisa, e tatau ona e fufulu foliga i le lemoni. E tatau ona faia lenei mea faalua i le aso - i le taeao ma le afiafi.
Ice
Fufulu mata i le aisa i ni aso i le aso. E fesoasoani lenei mea e faʻamalosia ai ma faʻalelei le paʻu.
Kukama
Komeko e lelei foi, e pei ona mafai e le lemoni ona faʻamalamalamaina le maʻila. E le gata i lea, e fufulu lelei lava. Ma afai e tumu le paʻu i le aofaiga sao o le vai, e sili atu ona lelei le faʻalelei, lea e fesoasoani e faʻateʻa ese ai maʻila.
Pe mafai ona mafai ma pe faʻapefea ona faʻamamaina pe aveese faʻamaʻilaso mai le pito i tua ile vailaʻau?
O le falemaʻi faʻamalositisi e ofoina atu se fuainumera o vailaʻau e mafai ona taulimaina faʻafitauli paʻu. Ae o fea e filifilia?
Muamua, e mafai ona e sailia le fesoasoani mai se tagata tomai faapitoa oe, a uma ona faia suʻega, o le a mafai ona ia faʻamaonia se suʻesuʻega saʻo. O le mea lea, o le a ia faatonuina le saʻo fualaau faasaina, lea e fetaui ma le tino.
E le gata i lea, o loʻo i ai se isi auala fafo, e le o le asiasi atu i se fomaʻi. E manaʻomia lou faʻatauina o ni tupe i le taimi e tasi, ma faʻaaoga uma mo le lua vaiaso. Afai e talafeagai le vailaʻau - o le a vave ona vaaia.
E faʻapefea ona aveese sikula mai siama i luga o le tino i le fale?
Lemoni ma le polotini
Meaʻai:
- lemoni - 1 fasi pepa;
- moa moa - 1 pc.
Sauniuniga ma le faʻaoga
E tatau ona vavae ese le porotini mai le kulimi. Mai le lemoni faʻasili lua teaspoons o le sua. Faafefiloi le protein ma le citrus concentrate. I faafitauli
Apple cider vinegar
Meaʻai:
- vai - 3 tbsp. L.
- apu kulimi - 1 tbsp. l.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Liva o loʻo faʻatasi ma isi. E faʻafesoʻotaʻi faʻasalalau vaega ole lua i le aso.