Ina ia lisi mea lelei uma o le mannik, e tatau ona tuʻuina atu se isi mea, o le a tatou talanoa e uiga i mea taua. E le pei o le bisiki , o le mannik e mafai ona vave tapunia ma e aunoa ma le faʻaogaina o mauga o isi ipu ma mea e faʻafefiloi ai, faʻaopopo, o se pene manumanu e tumau lelei le foliga, e talafeagai mo le faʻaaoga vave pe a uma le sauniuniga ma e mafai ona faʻaaogaina se tele o mea faaopoopo, o le sili ona lauiloa o le sipuni suka . E tusa ai ma le faʻaogaina o auala e kuka ai se mannik, faitau i luga.
E faʻafefea ona kuka se mannik ile kefir?
Ona o le faʻafefiloi o le semolina ma le falaoamata almond, o le mannik e le gata o le a le malepelepe pe a tapuni, ae o le a maua ai foi se fiafiaga sili atu ona lelei ma ituaiga mea eseese.
Meaʻai:
- semolina - 155 g;
- falaoamata almond - 55 g;
- tao faʻamaʻi - 1 1/2 tsp.
- olive suauu - 175 ml;
- sua o suamalie e lua;
- fuamoa - 3 vaega;
- suka - 115 g.
Sauniuniga
O le faʻafefiloi o le paluga e amata i le fesoʻotaʻi faʻatasi o vaega uma faʻamafanafana. A uma loa ona faʻafefiloi le faʻafefiloi, faʻagasolo i le vai. Fusi fuamoa i le olive olive ma le sua o le tipolo. O le supumu kuka uma e tatau ona i ai se paolo paʻepaʻe. Liligi i totonu o le vai i mea mamago, ona sasaa atu lea o mea uma i le pepa saunia ma tuu e tao i le 180 tikeri mo le afa itula. A uma le tao, tuʻu le manney mo le itiiti ifo i le 15 minute.
Afai e te le iloa le kukaina o se mannik i se televise, ona e faʻaaoga foi lea o lenei fua. A maeʻa le tufatufaina o le suʻega, faʻafesoʻotaʻi le faiga o "Fafaga" ma tuu le keke mo le 50 minute.
Auala e kuka ai se mannik i luga o le susu i totonu o ogaumu - fua
Meaʻai:
Mo le mannik:
- semolina - 155 g;
- falaoamata - 155 g;
- fuamoa - 8 vaega;
- taofi paʻu - 10 g;
- suka - 165 g;
- fuamoa - 6 pcs.
- susu - 65 ml.
Mo le siva:
- sugar granulated - 640 g;
- vai 680 ml.
Sauniuniga
Faʻamamaina le suāuʻu, sufulu i le suka, faʻaopoopoga faaopoopo faʻasusu fuamoa. Faʻafeiloaʻi liliu atu i le meringue. Faaopopo le mango i le paluga suauʻu, ona sasaa lea o le falaoamata masani ma le paʻu tao. Faaopopo le susu. Aʻo sauni le paluga, faʻapipiʻi lelei lea mea i le meringue protein ina ia aua neʻi tuʻituʻi le voluma. Tufatufa le paluga i se paʻu ma tuu i le 180 tikeri mo le 40 minute.
Faʻafefiloi mea o le syrup ma kuka i luga o le vevela vevela mo le 20 minute. Laveʻa vevela i le vevela vevela.
E faapefea ona vave kuka se mannik e aunoa ma fuamoa?
Meaʻai:
Mo le mannik:
- pata - 55 g;
- semolina - 125 g;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- suka - 65 g;
- suauu o le niu - 20 g;
- yoghurt - 125 ml.
Mo le siva:
- meli - 75ml;
- vai - 45 ml;
- sua o le lemon - 15 ml.
Sauniuniga
Faʻamama le pata, fufulu i le suka ma amata amata malie i le yogurt. Faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ma le paʻu tao ma le paʻu o le niu. Sasaa mea mamago i le suauu. O le falaoamata maeʻa o le a foliga mai o se mea e sili ona lelei, o lea vaevaeina ai i ni vaega, taʻavale ma tuʻuina i se foliga mufui. Tuu le tao mo le 20 minute i le 180 tikeri.
Manniki vevela vevela mo le vevela vevela mai le faʻafefiloi o le vai, suamalie ma le sua o le tipolo.
E faʻafefea ona kuka se mea manaia?
Meaʻai:
- fuamoa moa - 12 vaega;
- fuamoa moa - 10 pcs.
- semolina - 270 g;
- nati nati - 1 mea;
- moli mamago - 1 mea;
- suka - 280 g;
- Fualaau aina, Cardamom - 1/2 teaspoon taitasi;
- Pulu - 115 g.
Sauniuniga
Suga ma le suauʻu mūmū mūmū faatasi ma fuamoa. Faaopopo mea manogi i le paluga. Tasi le falaoamata ma le manoa, faʻaosooso. Ona auina atu lea ma le manga. Liliu le tagata moa i totonu o le meringue ma faʻafeiloaʻi malie i latou i le paluga, taumafai e taofi le tele o le ea pe a mafai. Liligi le paluga i se mea mama ma alu mo le afa itula ile 160 tikeri. Maelega aʻo lei auauna atu.