O le dysthymia o le le atoatoa o le mafaufau, e taua foi o le le atoatoa o le mafaufau. O ia o loʻo aʻafia i ni faʻaʻailoga, e le lava le faʻaalia mo le faʻatuina o le suʻesuʻeina o le "faʻafitauli o le atuatuvale i luga o se fua tele."
E masani lava o lenei faʻamaʻi e aliali mai o ia lava i se tupulaga laʻititi. E taua le maitauina o le maʻi e aʻafia ai le 4.5% o le faitau aofaʻi o le lalolagi, ma le tele o fafine. 20% o le taimi o le atinaʻe o le dysthymia i le manic-depressive psychosis .
Dysthymia - faailoga
O le faʻamaʻiina o lenei maʻi mafaufau ua faʻamautuina pe a fai o loʻo tumau pea faʻamaoniga mo le silia ma le lua tausaga. Talu ai o lona amataga e le faigofie ona fuafua, o le mea lea, i le avea ai o se tulafono, o le tagata gasegase ua saʻo ona maua i le tele o tausaga ina ua maeʻa le uluai laasaga o le atinaʻe o le dysthymia.
O le mea lea, a amata mai i le taimi o se tamaititi maʻi, ona mafai ai lea e ia ona taofi le manatu o tusi o le atuatuvale i lana amio e le o se mea ae o uiga. E le manatu o ia e tatau ona taʻuina lenei mea i fomaʻi, tapuni tagata, ana uo.
O le faigata i le taʻuina o le faʻamaonia saʻo o le mea lea e mafai ai e le dysthymia ona faʻaalia o ia lava faatasi ai ma isi faʻamaʻi mafaufau e mafai ona "natia" faʻamaoniga autu o le maʻi leʻo.
O le mea lea, o le dysthymia o loo faamatalaina i le 6 autu iloga:
- I le lagona faalelagona o le tagata maʻi, o le lotovaivai e sili ona taua, faʻavalea.
- E i ai le faʻaitiitia o le malosi.
- O se tagata e masani ona asia e mafaufauga e uiga i le le aoga o lona olaga .
- Laititi le taua o le tagata lava ia e atiaʻe.
- O le taimi ua mavae e naʻo le manatu le lelei e iloiloina.
- Aua neʻi e iloa le manaʻomia mo fesootaiga. Latou te taumafai e puipui i latou lava mai le lalolagi i fafo.
O le a le o se mea e sili ai le matauina o maʻi o le mafaufau i nisi o gasegase eo faatasi ma uiga nei o le fuafuaga faaletino:
- Uma le manava.
- Faʻanoanoa, faʻalavelave moe.
- Faʻailogaina.
- Le atoatoa le soifua maloloina.
- Faʻavave.
Mafuaaga o faʻamaʻi
O le dysthymia e tupu i tagata o se ituaiga o le tulafono-depressive. O latou tulaga popole, o lona masini o le mafuaaga lea o le maʻi. O ia ituaiga tagata ua faʻalavelaveina le gaosiga o le serotonin, o le hormone o uiga lelei.
O lenei vailaau o le a avea ma se faʻamaʻi i le mataupu pe a oʻo mai tulaga leaga i le olaga o se tagata (mo se faʻataʻitaʻiga, toilalo, leai se lagolago lelei mai tagata vavalalata, leai se ola, faʻavauvau).
Dysthymia - togafitiga
E faʻatatau i le matua o le maʻi, o ona faʻaʻailoga ma le tulaga lautele o le maʻi, o le fomaʻi e faʻaalia ai fualaau oona. O le mea moni, o nei mea o vailaau faʻasaina. Latou te filifilia (mo se faʻataʻitaʻiga, Prozac) poʻo ni inhibitors toe fetuunai (aurorix).
Fautuaina le aiga, mafaufau-amio psychotherapy. E aoga foi le faaopoopoina o togafitiga a le tagata lava ia i le mafaufau o le tagata lava ia, lea e mafai ai e tagata mamai ona atiina ae tomai faafesootai, faateleina le talitonuina o le tagata ia te ia lava ma le mafai ona tutoatasi mai le tulaga ese o le lalolagi o loo siomia ai i latou, e faatonutonu a latou amio e aunoa ma se fesoasoani, tauaveina le tiutetauave mo lenei mea.
Puipuiga o le maʻi
Talu ai ona o le maʻi e mafai ona atinaʻe muamua i le tamaitiiti, e tatau ona iloa i se taimi talafeagai i le pepe.
Cyclothemia ma le dysthymia
O le taamilomila e tutusa lava faailoga ma le dysthymia. O se masini fofo. Faʻaalia i le mea moni e mafai e se tagata ona maua ni suiga i le lagona (o se laina lelei i le va o le atuatuvale, lea e latalata i le dysthymia ma le maualuga o le toto, o le mafaufau tumau pea).
E taua le iloa o faʻamaʻi o lenei maʻi i le taimi. Aua e te faia ni faanatinati faʻaiuga, ma faʻamautinoa oe o le faʻavaivaia o mafaufauga o se vaega o le amio.