Cones i luga o le vae latalata i le lima matua

Aʻo tulaʻi i tafatafa o le lapoa tele, o le vailaʻau i vailaau faʻapitoa e taʻua o le valgus deformation. O le igoa aloaia o hallux valgus. O lenei faaletonu o le vae o le faitau sefulu o taimi e sili atu ona taatele i tamaitai o sili ona lalelei nai lo alii. O lenei vaega e mafua ona o le mea moni o tamaitai e sili atu ona vaivai le faʻaogaina o meafaigaluega. Ae e le o le pau lenei o le mafuaaga mo le faʻaalia o "ponaivi" i vae.

Aisea i luga o se vae i tafatafa o le tamatamai lima lapoa e mafai ona i ai se paluga?

O le uʻamea i luga o le vae e latalata i le limamatua e tupu i mataupu nei:

Afai o le mea e oso i tafatafa o le lapoa lapoa e mumu, e le mafai ona e alu e aunoa ma le gauai atu, aua o le faafitauli e sili atu ona leaga. O lona uiga, o se "ponaivi" itiiti i tafatafa o le tamatamailima, ma mafua ai ni nai lagona tiga, o le a liua i se "mala."

Togafitiga o pipi i luga o le vae latalata i le lima matua

Afai e latalata le pulou i le lapoa lapoa, e tatau ona e sailia vave se fesoasoani mai se perenitisi agavaa. O le faʻaaogaina i lenei mataupu e tele lava ina faalagolago i luga o le tulaga o le fesuiaiga o mea leaga. I le avea ai o se tulafono, i le amataga o le faʻamaʻi, faʻaaogaina togafitiga faʻapitoa, e aofia ai vailaʻau, togafiti, ma togafitiga o le physiotherapy.

O auala faʻa-Orthopedic e aofia ai mea nei:

O le faʻataʻitaʻiga i le taua faasaga i le vaʻa i luga o le vae e latalata i le lima matua ua filifilia taitoatasi mo tagata maʻi taitoatasi. E leai se tali lautele i lenei mea.

O togafitiga faʻaletoroni e aofia ai mea nei:

Le aveeseina o le tiga i se pisapisao pisapisao i tafatafa o le lapoa tele e fesoasoani i togafitiga fualaau faasaina. O le tele o taimi e faʻaaoga ai fualaau faasaina:

O nisi o vailaʻau o loʻo faʻatulagaina i le taimi o le taimi muamua. O le autu o le togafitiga o le taofia lea o le mumu ma saunia le tino mo le taotoga o taotoga mulimuli ane.

Tausiga togafitiga o le valgus deformity

Afai o le kulimi ma isi vailaau e le aoga i le togafitia o le nofoa i le vae o le lima matua, latou te faia togafitiga faʻapitoa. O tulaga uma e faʻaaogaina i lenei mataupu e mafai ona vaevaeina i vaega nei e tolu:

O gaioiga faʻamalosi e faia i luga o masini mūmū e aoga naʻo le uluaʻi ituaiga valformation. Afai ua atiae le palaux valgus i se 2-3 vaega, e masani lava ona faia se togafiti tuufaatasi.

Mo le toe faʻaleleia lelei, o le saʻo lelei o le toe faʻaleleia o mea e tatau ona taua. O lona umi o le tagata lava ia. Peitai, i le averesi, o lenei vaitau e amata mai i le 4 i le 6 vaiaso. I le taimi lea e tatau i le tagata maʻi ona taofi se vae i se masini faapitoa - faʻamatalaga. E tele naua le uta e faʻasaina, ae i se isi itu, e tatau ona maua se vae e malolo ai. Ma, i se tulaga faʻavave, e tatau i le tagata maʻi ona taumafai e taofi le vae i luga ae o le tino. Mo lenei mea, e masani ona faʻaaogaina pads faʻapitoa.

I le vaitau mulimuli ane, e manaʻomia e le tagata maʻi ona massaʻi. E le gata i lea, e mafai e le fomaʻi ona fautuaina faʻataʻitaʻiga gymnastic. I le faaopoopo atu i ai, e tatau ona matua faʻaeteete le filifilia o seevae ma le ogaoga o mea uma - e tatau ona faigofie le faigofie.