Chicory aʻa

O se mea matagofie ma le aoga i le kofe o le aʻa o le chicory - o se mea manogi suamalie mai i lea mea o loʻo faʻaalia i le tele o faʻamaʻi e avea o se togafitiga, ae o loʻo ave foi mo faamoemoega puipuia. Sei o tatou mafaufau, nai lo lenei oloa e aoga.

Mea faʻaleagaina o aʻa o chicory

O le inu mai aʻa e:

Broth e faʻaleleia ai le manaʻo, faʻaleleia le faʻamaʻiina ma le toto i le ate, fesoasoani e aveese maʻa mai le gallbladder.

O meatotino o aʻa o le chicory e mafua mai ona o mea o loʻo i ai i inulin - o se bifidostimulator natura, faafetai lea e ola ai microflora soifua maloloina i le inumaga. O le tuufaatasiga o le vaimini e aveesea ai le mumū i totonu o le manava ma le fatu, o lea o le decoction mai lenei meafaitino e masani ona faʻaaogaina i le tau faasaga i faʻamaʻi o le vaega o meaʻai:

O le aʻa o chicory na maua ma o se auala e faʻaleleia atili ai le gaioiga o le fatugalemu o le tino ma le cardiovascular system. Faʻalauiloa o le kofe, lea e leʻo iai caffeine leaga, ae e mauoa i vitamini B ma potassium, o le vai inu ua faʻaalia:

O vailaʻau oona mai le tuilala e faʻaaogaina i togafitiga o faʻamaʻi pipisi o le paʻu:

Ia faaeteete

E pei lava o fualaau faasaina o le natura masani, o le aʻa o chicory o loo i ai le solia. E le mafai ona faʻaaogaina e tagata ei ai veins veinose ma mea e afaina ai. I le gastritis, e tatau ona inu le vai i se fomaʻi. O nisi tagata e i ai se tasi le le faapalepale i le solo. Tamaiti ei lalo ifo o le 2 tausaga le matua e le agavaa foi mo se inu.