Ata teuteu o oona

O le a semanu e faia ai se vailaau faafomai, ina ia tasi - ioe mai mai uma, ae ui i lea, e le taugata ma tofo toleni, ae - e taugofie ma faigofie ona togafitia! Faʻamau. Ma o ai le Natura lava ia! E maua mai ai le faitau afe o laau e fesoasoani i maʻi eseese.

O masani masani, lea e masani ona tatou 'ai, e aunoa ma le iloa o loo tatou maua le panacea, o loʻo faʻaaogaina i vailaau faʻasoifua. O le teuteuga o le oona ua lauiloa o se vailaau masani mai le taimi o Hippocrates.

Aisea e aoga ai le oat broth?

O fatu o le oatatasi o se faleteuoloa o se vitamini atoa ma le minerale, lea e faigofie ma vave ona gauaiina e le tino. E iai foʻi i le oats o loʻo i ai faʻamaoni tatau talafeagai, o suauu taua e manaʻomia, stepon saponins. I le faaopoopo atu i ai, o le maso faalenatura, mai le fatu oate o le 60%, o se faavae sili lea mo vailaau faafomaʻi ma teuteuga, lea ei ai sona aafiaga lelei i totoga uma o le digestive system.

O mea faʻamalolo o le oats decoction e le mafai ona faʻafitia. E i ai nai faʻamaʻi o loʻo i ai le oats, pe afai e le o le autu, o le mea lea o se vailaʻau fesoasoani. Faatasi ai ma togafitiga faafomaʻi o le oat broth:

• toe faʻafouina;
• faatonutonuina o le metabolism;
• homeopathic;
• anti-inflammatory;
• antipyretic;
• fomaʻi;
• maofa;
• Faamamaina;
• faamalosia o vaa;
• faaleleia o le tuufaatasiga o le toto.

E faʻafefea ona kuka kuka?

Mo le mauaina o le oatmeal, e tatau ona saunia se teuteuga o oats, o ona meatotino o le a teuina i le tele e mafai ai mo togafitiga lelei o se maʻi faapitoa. E faʻatatau i le faʻamoemoega, e kuka ai le oats i luga o le vai manino, poʻo le susu. E le faigata mea uma:

1. Ina ia saunia le susu e tatau ona e 'aina atoa fatu o oat, sili atu i le paʻu.
2. E fufulu mama le kuluna i le vai malulu ma e vaivai lava.
3. E sasaa le vai vevela poʻo le susu i le susu o le 1: 3 ma faʻapipiʻi ile vevela vevela seia oʻo ina pei se vai pei o se mea malie.
4. E tatau ona fufulu le gae, faʻaopoopo mea e tatau ai mo le sooupu ma e mafai ona e amata togafitiga.
5. O fusi o totoe o le oatmeal, maua i le taimi o kuka, e le tatau ona lafoina. E mafai ona faʻaaogaina e avea o se meaʻai meaʻai.

Ata teuteu o oona

E tele selau suʻega e faʻaaoga ai fatu oatasi. O nisi nei o na mea:

1. O teuteuga o oona mo le ate e faʻaaogaina mo ituaiga eseese o le hepatitis , mo le faʻamamaina ma le toe faʻaleleia o le ate. I totonu o le faʻafefete o le oatatasi, kuka i luga o le vai, faaopoopo le meli i le tofo ma le 1 tbsp. o le suauu olive. Faʻaaoga lenei vailaʻau i le ½ cup 3 taimi i le aso mo le 20 minute ao lei faia se taumafataga. I le auala lava e tasi, o le oatmeal e faʻaaoga e faamama ai le tino. I le auala, e fufulu ai le toto i le oat broth, e le mafai ona e faaopoopoina se mea, ave se vai i lona mamanu mo le ipu e tasi i le aso i luga o se manava gaogao.
2. O talo o le pati ma le maualuga : 10 vine vine ma le 5 g o le vao o le saito e tatau ona faaopoopo i le sua o le vai, faʻapipiʻi le paluga seia oʻo i le kuata o le vai e faʻafefe, e faʻaoga 50 g 6 taimi i le aso mo aso e 40.
3. Pulu falaoa mo togafitiga o le le lava : i totonu o le susu susu o avo, e tatau ona e faaopoopo i ai sina vaega o le meli (1 tsp i le 200 ml), faaaoga le 1 ipu tioata mafanafana ao lei moe.
4. O le susu o le susu i le susu o loʻo faʻaaoga foi e avea ma toe faʻaleleia. Ina ia faʻamalosi le gaioiga o le vailaʻau, e mafai ona e faʻaopopo i ai ni nai mataua o le vai o le Echinacea purpurea ao le i faaaogaina.
5. O le fala o le pati ma le pancreatitis ua saunia mai fatu mama o le oats. O le falaoamata o le falaoamata e tatau ona solo i le vai malulu i se vaega o le 1:10, aumai i se vevela, kuka mo le 10 minute. Inu 2 taimi i le aso faatasi ai ma meaai seia maeʻa le faailoga.
6. O le paluga o oats ma le gastritis ua fuafua i le ratio 1: 1 (oats i luga o le vai). Ave se teuteuga o le 100ml 3 taimi i le aso.
7. O le fala o le avo mai le tale e tusa ma le natura o le maʻi e mafai ona kuka i luga o le vai poo le susu. O le susu e faʻateleina le pulefaʻatasia o le mama ma se maʻi malogo. I le teu susu e mafai ona e faʻaopoopoina le meli. E fautuaina le sua o le vai mo le susu susu. E faʻafaigofie ai le alu ese atu o le phlegm ma faʻasaʻo le vaʻaia o le bronchodilator.

Faʻamanuiaga ma le faʻaleagaina o le oats decoction

Sa matou talanoa e uiga i uiga taua o le oat broths. Ae o le a se mea e mafai ona afaina ai oona? E saʻo lava, o lenei oloa e aoga i tagata uma ma e le afaina. Contraindicated decoction na o iunite:

• tagata e toʻatasi ma le toʻatasi le faʻalepale;
• gasegase o loʻo mafatia mai fatuga o fatugaʻo;
• gasegase i cholelithiasis;
• ma le maʻi faʻamaʻi ogaoga i se foliga tele;
• oi latou o loʻo maʻi i manu.

E ui i lea, e taua le manatuaina o soʻo se togafitiga e tatau ona faia pe a maeʻa ona talanoa i se fomaʻi ma i lalo o le vaavaaiga a tagata tomai faapitoa.