O le fefete a le Brewerry o se mea malie e aofia i le faiga o le faʻamalosi. O le tele o tagata ua lauiloa o se faʻaopoopoga lea o loʻo faʻaaogaina i le alalafaga taumafa: o le mea lea, o le fausiaina o oloa uma e lanu ai meaʻai, mea inu o le uaina ma le gaosia e le o le auai i nei fualaau leʻo.
Ae peitaʻi, o le fefete a le faifaʻaili o loʻo faʻaaogaina foi i le cosmetology: afai e te mafaufau i la latou tuufaatasiga, o le a leai se masalosalo e uiga i mea tau togafitiga o lenei mea, aua o vitamin pei o B1, B2, PP, B6 ma le E, e afaina ai le paʻu. I le faaopoopo atu i nei vitamini, o le fefete a le faifaʻaili e aofia ai le protein, pantothenic acid, biotin ma le choline.
O a faʻamanuiaga o le fefete a le tagata faʻatau?
O le aʻafiaga aoga o le fefete a le tagata faʻatoʻaga e mafua mai i le latou tulaga tulagaese: e le mafai ona maua se mea faʻapitoa masani e aofia ai le tuufaatasiga tutusa o meaʻai.
- B vitamini e faateleina ai galuega puipui o le paʻu, faʻavave le faʻafouina o sela ma maua ai le aʻafiaga o aʻafiaga.
- Vitamin PP (poo le nicotinic acid) e faʻaleleia ai le toto toto, ina ia maua ai e paʻu paʻu i le toto le meaʻai talafeagai.
- O le vitamin E e taua o le vailaau autu o le matagofie o le tamaitai: e mafua ona o lona tino masani i le tino e avea ai le paʻu ma mea e ola ai, o le lauulu e malosi, ma o fao e maua ai se malamalama maloloina.
- O le pantothenic acid e mafai ai ona lamolemole ma paʻu le paʻu: o le mea lea pe a le lava le vitamini B5, e aliali mai vave maunu.
- Choline - faʻapea foʻi ma sui o le kulupu B, lea e fesoasoani i le atoaga o le toe faʻaleleia o le paʻu. Pe a faʻaalia i le tautala, e faʻamamāina i le mumu ma le mumu, ma pe a faʻaaogaina i fafo o loʻo i ai foi lona aʻafiaga tutusa, ae i se foliga malamalama.
- Biotin o le vaitamini H, e maua i se aofaiga tele i le sulugatiti, ma, e pei ona lauiloa, o maso e faʻapipiʻi le kulimi e sili ona lelei mo lauulu ma le paʻu. I vailaau, e faʻaaogaina e toe faʻafoʻi ai le paʻu o se tagata ma lauulu o manu.
O le mea lea, e mafai ona fai mai o le fefete a le faipisinisi o se faleteuoloa o vitamini B, ma o le mea lea e mafai ai ona aoga i le fomai, ae faapena foi i le cosmetology.
Filifilia: O le fea fefete a le faifaimea sili e lelei?
O lenei oloa e lua ituaiga: vai mago. O le fefete a le brewerry ua sili atu ona faigofie ona faʻaoga, ae ua leiloloa nisi o latou uiga i le taimi o le gaioiga, e pei o le siosiomaga o le i ai o afaina o le suavai.
E ui i lea, o nei vailaau faʻavaomalo ua mafai ai ona faia ia ituaiga o meaʻai, e oʻo lava i le malogo e aoga tele mo sina taimi.
E sili atu ona lelei le lefati suamalie, tusa lava pe o le a le puupuu o la latou ola, ma e tusa ma le 7 itula.
O le fefete a le Brewers mo foliga e mafai ona faʻaaogaina i totonu o le vai ma le malogo: ia faia ni matapulepule e faigofie ona faʻaaoga le fefete faʻamago ona o lo latou ola umi.
Afai e faʻafefete le fefete i totonu, ona sili atu lea ona taofi le filifiliga i luga o la latou pepa vai.
Faaaogaina o le fefete a le paea mo le paʻu
E mafai ona faʻafefiloi le fefete a le keke faʻatasi ma soʻo se mea e faʻaleleia ai o latou aʻafiaga.
Masima mai le fefete o le pia i luga o le falaoa
Aumai le 25 g o le fefete ma faʻamafu i le vai. Faʻaopopo le falaoamata rye i le faʻafefiloi i le aofaiga e maua mai ai se kulimi mafiafia. A uma lena, e tatau ona faʻafefiloi le paluga mo se aso i se nofoaga mafanafana. Ona faʻaaoga lea o le ufimata sauni ile foliga mo le 20 minute, pe a uma ona fufuluina ile vai mafanafana. Ina ia faʻamalo ese pimples ma faʻaleleia le faʻalavelave, e tatau ona faia lenei faiga 2 taimi i le vaiaso mo le masina.
O le fefete a le tagata faʻatoʻaga mai faʻamaʻi
Ina ia lafoaʻi le furunculosis, e fautuaina e ave le fefete a le tagata faʻatau i: totonu o le masina
O le fefete a le Brewer from acne
E mafai ona faʻaaogaina le fefete vaʻa mai le paʻu i totonu ma fafo. O anufe o matapule lelei i luga o le yogurt ma le fefete: ave le 15 g le fefete ma faʻafefe i latou i le yogurt ina ia maua ai se vaega mafiafia. Ona faʻatagaina lea o le oloa e faʻapipiʻi i se nofoaga mafanafana mo le 3 itula, pe a maeʻa ona faʻaaogaina le paluga i foliga mo le 30 minute ona fufulu ese lea i le vai mafanafana.
Lefete a le Brewer - faʻasologa
O le fefete a le Brewer's e leai se faʻasalaga, talu ai o se mea masani e leai ni mea faʻasa.