Tuʻuina o tiga i totonu o malumalu

O se tasi o ituaiga masani o le ulu tiga o le tiga i le itulagi faaletino. O le tiga e mafai ona ese mai le malosi, e lua uma, ma e na o le itu taumatau po o le itu tauagavale e mafai ona matauina, ma e masani lava ona i ai se uiga malosi.

Mafuaaga o tiga oona i totonu o malumalu

I vailaau, e sili atu ma le 40 faʻamaʻi ua iloga, e mafai ona matauina ai se tasi o faʻamaʻi tutusa. Faatasi ai ma mafuaaga taatele:

Faatasi ai ma le faateleina o le mamafa, faamai pipisi, oona, faaletonu o le hormonal ma le atuatuvale, o tiga tiga i totonu o malumalu e masani lava e tutusa ma e le o malosi tele, e ui lava e mafai ona umi le umi.

Pe a faʻavevesi le toto, faʻafefe o le tino ma faʻafeiloaʻi, e masani ona tasi le itu itu o le tiga o le toto, e ese le malosi. E mafai e le Migraine ona tupu se tiga malosi i le itu taumatau poʻo le agavale, lea e tuʻuina atu i mata, lea e o mai faatasi ma le faʻalauteleina o le lagona i le malamalama, leo malosi, leisa, le i ai o se "aura" (o se seti o lagona faapitoa e tulaʻi mai aʻo leʻi osofaʻia le tiga). O le osofaia o le migraine e mafai ona tumau mai le afa itula i le tele o itula ma e oo lava i le aso, ma e masani ona le taofia e mea taulasea.

Togafitiga o le sasaina o le tiga i totonu o malumalu

I le tele o tulaga (ma i le leai o ni faʻamaʻi), o vailaʻau o le antispasmodics group e sili ona aoga e aʻafia ai le tigaina o le tiga i totonu o malumalu. I le faaopoopo atu i ai, e le o le steroidal anti-inflammatory drugs (Ibuprofen, Ketoprofen, ma isi).

O mea e le o togafitiga, o le massage o le vailaau o le tino, o le pito i luga o le muaulu, o le teas e faʻavae i luga o le mint, chamomile, melissa, lea e maua ai le mafanafana ma le faʻamafanafana, e lelei.

E le gata i lea, o le malologa e faʻaalia, talu ai ona o se miti, o na tiga e masani lava ona pasia ei latou lava, e aunoa ma le faaaogaina o vailaau. Mo le aveeseina o osofaiga mai migraine, fualaau faasaina ua faatonuina e se fomaʻi e masani lava ona faʻaaoga, mo se faʻataʻitaʻiga, eseese alpha-blockers.