O le hernias Intervertebral e leʻi leva ona maua i le tele o taimi. O le mafuaaga autu o lenei faafitauli o le toʻatele o tagata e taʻitaʻia ma le le atoatoa le soifuaga. Talu ai ona o lenei mea, e oʻo lava i avega le manaʻomia o le tuilala e matua tiga lava. Togafitiga e mafai ona puipuia ma taoto. A maeʻa le taotoga e aveese ai le vevela faʻafefe, e manaʻomia e le tagata maʻi le toe faʻaleleia. Ae, o le mea e leaga ai, e tele gasegase ua le amanaia taualumaga o le toe faaleleia, ma talitonu o le togafitiga o le a sili atu nai lo le toe atoatoa.
Ole vaega autu o le toe faʻaleleia pe a maeʻa se taʻavale e aveese ai le vevela intervertebral
O le tulaga sili ona lelei o le faʻaaogaina o le vevela o le, a maeʻa le faʻamalolo o le tagata maʻi e le lagona le tiga. O le manatu o le faʻamaʻi, ua taumafai tagata e toe foʻi vave i le masaniga masani o le olaga, ma toe faʻafoʻi ai - ua toe faʻaleleia le palanaina, ma e tusa ai, e manaʻomia tele gaioiga.
O tagata iloga e vaʻaia vaega taua e tolu o le toe faʻaleleia pe a maeʻa se taʻavale e aveesea ai le palanalo faʻafefe:
- O le taimi muamua e pau i le lua vaiaso muamua ma e aofia ai le aveeseina o lagona tiga ma le ola mama o le maʻi.
- A o faagasolo le vaitau tuai, e amata i le lua vaiaso talu ona maeʻa ma tumau e oʻo atu i le lua masina, e fetuunai e se tagata ma faʻaaogaina i le tagata lava ia.
- O le taimi faʻatuai o le toe faʻaleleia e tumau i le olaga atoa, ma o lona sini autū o le puipuia lea o toe foʻi ma faʻamalosi le vaʻa.
A maeʻa le taotoga e aveese ai le vevela faʻafefeteina, o le a faʻaitiitia le faʻamalosi i le gaioiga faaletino. E faia lenei mea e toe faʻafoʻi ai le muscle, le gaoioi ma galuega faavae o le maskloskeletal system.
O le faʻafouina o le faʻafitauli e aofia ai:
- togafitiga fualaau faasaina;
- togafitiga mo togafitiga;
- faamalositino ma tino faaletino;
- togafitiga o le physiotherapeutic.
O vailaau pito sili ona aoga e taua o fualaau faʻamaʻi-faʻamaʻi. Latou te faʻamamāina le fulafula ma faʻafefe ai lagona le lelei e tulai mai pe a uma le taotoga.
E matua aoga lava pe a uma le taʻavale e aveese ai le faʻamaʻi vavalalata faʻasili. O faʻamanuiaga o le a sili atu pe afai e faʻapipiʻiina i nei ituaiga o vailaʻau e pei o:
- elemene;
- ionote;
- EHF-togafitiga ;
- togafitiga ma palapala;
- magnetotherapy;
- phonophoresis;
- ultrasound.
Latou te fesoasoani faʻavavevave le faagasologa o le toe faʻaleleia ma faʻaleleia le faʻagasologaina o metabolic processes. Faʻafetai i taualumaga, faʻaleagaina o le mumū masani, faʻaleleia toto toto, toe faʻaleleia uaua.
O faamalositino faamalositino pe a uma le taotoga mo le aveesea o le vevela intervertebral
Aʻo leʻi amataina vasega, e taua le manatua e tatau ona faia ma le faʻaeteete ia faʻatinoga uma. Faʻasalaga faʻasalalauga e le taliaina:
- Taʻoto i luga o lou tua, faʻaloloa ou lima i luga o le ogalaau. I le faʻaaluina o le manaʻomia e suʻe ai lima, toso i luga vae i le ogalaau ma siʻi aʻe le ulu.
- Gymnastics ina ua uma le taotoga e aveese ai le palanalo intervertebral e aofia ai foi se gaoioiga faigofie e pei o le tosoina o tulivae i le pusa.
- Lima ua salalau solo i itu eseese, ma taomi vae i luga o le fola. Ia sii lemu le pelvis.
- Aumai ou tulivae i lou manava, manava, ma malolo e ala i le faʻaaogaina.
- Tu i luga o fa uma, ia saʻo ma toe toso i tua lou vae agavale ma lou lima taumatau, ona sosoo ai lea ma le isi itu.
Contraindications pe a uma le taotoga o le faʻaaogaina o le vevela intervertebral
I le taimi lava e maeʻa ai se fuaitau mai nisi o taga, e tatau ona e teena. O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, e le mafai ona e:
- e siitia ai le mamafa;
- e alu e nofo i felauaiga;
- savali mo le silia ma le tolu itula i le corset postoperative;
- ulaula tapaa;
- inu pia;
- sili atu.