Paʻu i le tulivae faʻatasi ma le savali

I luga o tulivae e pipii ai se vaega taua o le avega i le taimi o le gaioiga. E le gata i lea, o le vaega lenei o le masculoskeletal human system lea e tele lava ina pagatia ma le faʻaleagaina ma ua faʻavaivaia ona o suiga o tausaga.

Paʻu i le sooga vae i le taimi o le savali e mafai ona faʻaalia ai le atinaʻeina o faʻamaʻi poʻo le avea ma se faʻamaoniga o tulaga faʻaleagaina. Seʻi o tatou maitau, oa solitulafono i le tulivae e mafua ai le tiga, ma le auala e iloagofie ai faʻamaʻi pipisi i le natura o tiga ma isi faʻailoga.

O le tiga tele

O le tiga matuitui i le sooga vae i le taimi o le savali e sili ona taatele mo le faaleagaina o le tino. O se taunuuga o le pa'ū, televave, ma isi. o manua mulimuli o tulivae e mafai ona maua:

E sili ona taua le matauina o le vavaeeseina o le patella. O se faʻalavelave faapena e taufaamatau ai i latou e fiafia i luga. Paʻu leaga i le sooga vae i le taimi e savali ai i lenei mataupu e faʻafuaseʻi lava ona leai ni faʻaaliga mai fafo.

E tele taimi e aʻafia ai manua o tulivae i le taimi e tasi.

Faʻanoanoa taimi

O le mafuaʻaga o le faʻamalosi pea o le ligament o le tulivae o faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le mumu ma le faʻaleagaina o le masini. I lenei tulaga, o le agaigai i luma o le maʻi e masani ona lauiloa: afai o le amataga o le tiga e faigofie ona maua, e pei ona amata e le maʻi ona lagona e le tagata maʻi se tiga malosi atu i le sooga vae ao savali.

O lagona tiga e masani ona maua mo faamai:

E i ai isi faʻamaʻi o le sooga vae. O se fomaʻi maʻi poʻo se fomaʻi o le a iloa le mafuaʻaga o le tiga i le sooga vae aʻo savali ma o le a faʻataʻitaʻiina togafitiga talafeagai.