E toʻatele tagata e le faʻatusalia lo latou taeao e aunoa ma se ipu inu vevela vevela ma manogi. E tusa ai ma suesuega faasaienisi, o le kofe e le gata e suamalie, ae aoga foi. O loʻo iai le uʻamea, potassium ma isi micro-ma macro-elemene, vitamini ma antioxidants, lea e puipuia ai le atinaʻe o le kanesa o fatugaʻo, mama ma le toto.
E faapefea ona aʻafia le kofe?
E le maua e tagata uma aoga o lenei mea inu. O Hypertonics aloese mai le faʻaaogaina, ma talitonu e mafai ona faʻaleagaina ai lo latou manuia. O lenei faʻamatalaga e le saʻo atoatoa. Muamua e tatau ona e suʻeina pe o le kofe e faʻaitiitia pe faʻapupulaina le mamafa i totonu o se tagata, ma o le a le mea e fai i le fatu o ia faiga. E le gata i lea, e tatau ona suʻesuʻe ituaiga eseese o meainu, oa latou meatotino.
Teu i lalo ifo o le mamafa
O faʻatauga o mea sili ona taua o fatu manogi, aua latou te lagona le lelei ma sili atu le fiafia i la latou fesoasoani. O le tali i le fesili pe mafai ona faateleina le mamafa o kofe, pe afai e maualalo, e faalagolago i uiga o le tino ma amioga masani. O le vai inu e mafai ona fesoasoani i le masalosalo , pe a le fiafia i ai le tagata i taimi uma. O le faʻaaogaina o le kofe i le maualalo o le mamafa i le tele o mea e taʻitaʻia ai le atinaʻe o le malosi o le tino. I lenei tulaga, o le ava o le a le maua ai le faʻamoemoe e faʻamoemoeina.
Teu i luga o le mamafa
O le vave ona faʻaaogaina o fatu e ala i le gasegase maualuga o loʻo faʻatalanoaina e saienitisi. O le tali saʻo i le fesili, kofe e fafagu pe faʻaitiitia le mamafa i ona maualuga maualuga, e leʻi tuʻuina atu e tagata atamamai. Afai o le maualuga o le toto maualuga , o le inu e toetoe lava leai se aafiaga i le toto. O le mamafa e mafai ona tulaʻi i le 3-5 mm. gt; st., ae na o le 1-3 itula, a maeʻa ona faʻapitoa. Teu ma le maualuga maualuga e le fetaui pe afai o le maʻi e alualu i luma i se tulaga maualuga pe matuia. I ia tulaga, o se meainu e ono mafua ai se faʻalavelave.
O suʻesuʻega talu ai nei o le kulupu o le gasegase o gasegase na faʻaalia ai e leai se kofe e maua ai aʻafiaga leaga i le tino, pe a fai e umi ona faʻaaoga e se tagata pe tele taimi, o nisi taimi e faʻaitiitia ai le mamafa. O le totoga, faʻaleleia i le gaioiga o le faʻamalosi, e le tali atu i mea uma. Mo lenei mafuaaga, o nisi o gasegase maualuga e faatagaina e inu, 1-2 ipu i le aso.
E mafai e le kofe solu ona faʻateleina le toto?
I lenei faʻatusa, o le mea inu e le o aofia ai vaega o loʻo i ai i fatu - proteins, gaʻo, elemene ma gaʻo. E tele le caffeine, e oʻo lava i se ipu afaina se tasi e mafai ona faateleina le maualuga o le toto. O le malosi o le vai inu ua saunia, o le sili atu foi ona taʻuina le aafiaga. O le kofe soluble e sili atu i le 3-5 mm Hg le maualuga. Art. Mo lenei mafuaʻaga, e tatau i laʻau sili ona maualuga ona tuʻuina atu lenei vai inu ma filifilia se isi mea e mafai ona faʻaititia le malosi o le toto.
Kofe faanatura ma le mamafa
O fualaau aina e aofia ai gaʻo meaʻai ma proteins, lea e faʻagesegese ai le faʻaleleia o le aafiaga e ala i le susu i le toto. I le faagasologa o le suesueina o le mataupu, o le kofe faanatura e siitia pe faaitiitia ai le mamafa, sa manatu ai saienitisi e faapea mo nisi tagata o le mea inu ei ai le aafiaga o le toto, ma isi - hypotonic. E mafua lenei mea i le mafai gafatia o vailaʻau o loʻo i ai i fatuga e faʻalauteleina toto toto ma faʻaitiitia ai le toto. E le gata i lea, o le excretion of fluid mai le tino ua faʻavaveina (aafiaga diuretic).
Pe o le kofe e faʻamalosi ai le mamafa e faalagolago i le tagata lava ia o gaioiga o le tino ma le maua o le tetee i le gaioiga a le mea e faaosofia ai. E tusa lava pe tumau pea le tulaga o le soifua maloloina, e le tatau ona faʻaleagaina le ava. Ua fautuaina fomaʻi e faʻaititia le fualaau i le 1-3 nai ipu i le aso, e sili atu ona inu i le taeao poʻo le afiafi ma saunia mo le moega.
Faʻateleina le mamafa o le kofe i le pulu?
O le tali i lenei fesili e faʻalagolago i le tuʻuina atu o vaega o faʻamalolo. Ole aʻafiaga o le kafe i luga o le mamafa e mafai ona totogiina i le pusa. O lenei vai inu e maualalo ai le toto, faʻafefe toto ma faʻamaluluina a latou spasm, ae na o ni vaega itiiti, e oo atu i le 70 g i le aso. Afai e te inu i le sili atu i le 80 g o le pulu, o le a faia le faafeagai. O faʻalavelave faʻafuaseʻi e sili atu ona masani, ma faʻateleina le toto. I le amanaʻia o le mea moni o le kofe e mafua ai le mamafa, o lenei "cocktail" e ono mafua ai se tulaga matautia. E le mafai e Hypertonics ona faʻaaogaina lenei paluga ona o le lamatiaga o se faʻalavelave.
E faateleina le mamafa o le kofe i susu?
Latte, cappuccino ma isi ituaiga o mea inu e itiiti le lamatia i le maualuga. O le taliina o le fesili, kofe e faʻaitiitia pe faʻavevesi ai le mamafa, e tatau ona suesue i mea o le susu. O loʻo aofia ai le tele o porotini ma gaʻo. O nei mea, o le ulu atu i totonu o le tino, faʻagesegese ai le faʻaleleia ma le gaioiga o mea e faʻamalosi ai. Teu i le susu ma le mamafa e fesoʻotaʻi lelei. O le tulaʻi e mafai ona tupu na o le maualuga o le faʻafitauli. I le tele o tagata, o le tulaga e tumau i tulaga masani, o nisi taimi o le inu e maualalo ai le toto.
O le kofe tilatilo e faʻateleina ai le toto pe leai?
O lenei ituaiga o vaiinu e le maua mai i le totonugalemu tutotonu o le tino tutotonu. O le oloa lelei e maua ai se togafitiga faʻapitoa, lea e teuina uma ai mea aoga o fatu, ma faʻaitiitia ai le faʻateleina o le caffeine . O lenei vaiinu e tutusa lona tofo, ae e le maua ai se aafiaga faʻaola. Pe o le kofe e aʻafia ai le mamafa i lenei mataupu, e faigofie lava ona tali, aʻo suʻesuʻeina lona fatuga.
A aunoa ma le autu autu e galue i luga o vaa, o le ava ua tuuina atu e le maua ai se tulaga aloaia i luga o le malosi o le toto. O lenei kofe e faʻavaivaia le mamafa, aua e faʻaosofia ai le tosoina o le vai (urine) mai le tino. I le fesoʻotaʻiga ma nei foliga, ua faʻatagaina ai o ia e inu i luga o gasegase maualuga, ae e le manaʻomia le faʻaaogaina o manatu.
Pe o faʻateleina le kofe kalama i le mamafa?
O fatu faʻamaina e leʻi faʻasalaina e faʻasalalauina faʻapitoa e avea o se auala saogalemu mo le aveesea o le mamafa. Ina ia iloa pe o le kofe e mafua ai le mamafa, pe afai e leʻi pasia e pi le togafitiga o vevela, e mafai e se tasi ona suesue a latou vailaʻau. O pini lanumoana e aofia ai se vaega o mea e tutusa ma le oloa na saunia. E aofia ai le tele o caffeine, lea e faʻaosofia ai le popolega tutotonu ma le cardiovascular system.
E le fautuaina e fomaʻi ni gasegase maualuga e faʻaaoga le vaiinu ua faamatalaina. O le tali i le fesili, o le kofe kosi e faʻavae pe faʻaitiitia le mamafa, e talitutusa lava ma faʻamatalaga e uiga i pini faʻamaʻalo masani. E mafai ona e inu 1-2 tamai ipu i le aso, ae o le tofo o sea inu e sili atu le leaga nai lo le tulaga masani. I fualaau lanumeamata, e leai ni mea lelei, latou te leʻi faʻavelaina, lea e mafai ona avea ma puna o fungal ma isi faʻamaʻi pipisi.
E mafai ona ou inu kofe i le toto maualuga?
Cardiologists e le fautuaina tagata fou e ave faʻatasi ma le ipu inu. Taliina o le fesili, kofe fafagu pe maualalo le malosi o le toto, e ono mafai ona: aua le sili atu i le 1-2 tamai ipu i le aso. O nisi tagata e matua gasegase lava i gaioiga o mea e faaosofia ai, o lea e tatau ai ona lafoaia le mea manogi. O ona tagata faamemelo umi, oe na faʻaaogaina le tele o ipu ile aso mo le tele o tausaga, matauina o le kofe ma le mamafa e le fesoʻotaʻi i soo se auala. Faatasi ai ma le mautu o le tino e mafai ona e faʻaauau pea ona e inu i le inu, ae ia siaki pea lou soifua maloloina.