A fanau mai se tama i totonu o se aiga, o le a amata ona paʻu uma faafitauli i tua ma e tele faafitauli i le tausia o le pepe. I luga o tauau o matua o se matafaioi tele, aua e tatau ona e fafagaina le pepe, taele, savali faatasi. O nei faʻaogaina i aso uma e manaʻomia ai le tele o le malosi ma le taimi. O le tele o meafaigaluega faʻaonaponei mo le faafaigofieina o le galuega e sau i le fesoasoani a le ulugalii o le aiga e faafetai ai i matua o le ai ai le taimi e malolo ai, ma o le potu o tamaiti o le a eseese ma lelei.
Vaega o meafale
O tamaʻi ofu a tamaiti ma le laulau e sui ai o ni fesoasoani moni mo matua. E matua talafeagai lava mo le faʻaipoipoina o se tamaititi, fesuiaʻi solo, sui o laei. O lenei mataupu e taua tele mo le faia o taualumaga masani e pei o le taʻele, massage, gymnastics ma isi.
O le tele lava o nei meafale e faia i laupapa, o loʻo i ai se lautele laulau ma ni atigipusa i lalo. O nei laulau ua liua i se pusa masani ma atigipusa, pe a tuputupu aʻe le tamaitiiti ma e manaʻomia le faʻailoga. E leai se eseesega faʻavae i le va o faʻataʻitaʻiga o ituaiga eseese. O le eseʻesega o loʻo iai i le tulaga lelei o le meafaitino, e mafai ona avea ma fafie poʻo le kesi e faʻaaoga ai le teuteuga. Pe a filifilia lenei masini, e tatau ona e gauai atu i le mea moni e faapea o le laulau na faʻapipiʻiina i pulupulu, ma o lona telē na telē lona tele. Faʻafetai i lenei mea o le a mafai ai ona e faʻaogaina le pusa mo le suia o sepekini umi, ma o le a le mafai e le tamaititi ona tafiese mea uma mai luga o le fale.
Ituaiga ituaiga o meaʻai e sui ai laulau
O le tele o gaosi oloa o loʻo ofoina atu ia ituaiga faʻataʻitaʻiga, e pei o se pusa faʻailoga ma se fata, o loʻo i lalo o le tapuni. O le mea lea, e mafai ona fai le faigamalo ma faʻaopoopoina i suiga, ma isi.
E i ai ni faʻataʻitaʻiga ma atigipusa poʻo se laulau e aunoa ma ni fata. Faʻafetai i nei oloa, e le mafai e le tina ona faʻapipiʻi le pepe i luga o le moega poʻo le sofa, sui le faʻaipoʻa, faia ni togafitiga o le tumama i se tulaga lelei.
Le lelei o laumei ma le suia o laulau
Suʻeina o faila o ni fofo lelei mo le avanoa avanoa i le potu. I a latou atigipusa gafatia latou te faatagaina ai oe e teuina le ie moe, ofu o tamaiti ma meataalo. O le tuufaatasiga o se laulau fesuiaʻi ma se faila talafeagai ma fata e fausia ai se avanoa faaopoopo mo le teuina, lea e mafai ai ona e faasaoina se vaega aoga ma faʻaaogaina ma le manuia.
A filifilia se potu e fai ai laei mo le faʻaaogaina o se mea tāua o le telē:
- O le maualuga e tatau ona faitaulia i le tuputupu ae o matua. A oʻo i le taua, e tatau i le tulilima ona paʻi i luga o le laulau.
- O le maa e tatau ona tuʻuina ina ia mafai ai ona e faʻaopoopo mea uma e talafeagai mo le tamaititi.
- Tuaʻoi ole laulau e tatau ona talafeagai mo le massage;
- O le fale faigaluega e tatau ona faʻamaluluina, ia i ai ni pulou ma ni mea lamolemole felanulanuaʻi.
- Filifili lelei se laulau o fafie masani;
- E le tatau ona pipii i le tino o le pepe le paʻu mo le fafie;
- Luga o le oloa e tatau ona avea ma taga faapitoa mo le teuina o mea tau vailaau.
Afai e te filifili e faʻatau se pusa faʻailoga ma se laulau fesuiaʻi, mafaufau foi e uiga i le paʻu mo le fafie. E ese le faigata: sili atu ma le vaivai. Faʻalogo i le saogalemu ma filifili se oloa i luga o itu. Faatasi ai ma le fesoasoani a latou, e mafai foi ona e faʻapipiʻi le paʻu ina neʻi pa'ū.
O pusa e sui ai le laulau o se mea e sili ona taua i le potu o tamaiti. O nei fetuunaiga e feagai lelei ma le tele o galuega mo le tausiga o le pepe: e lelei mo suiga, faia o massage ma gaoioiga gymnastic. E le gata i lea, e ala i le tuʻuina o se pusa faʻailoga i totonu o le potu, o le ae faʻasaoina se vaega aoga e mafai ona e faʻaaoga i lau faitalia.
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