Osteochondrosis o le lumbar spinal - o faʻamaoniga ma togafitiga o se maʻi masani

O le toʻatele o tagata e maua le tiga i le vanu o le lumbar, faʻamaonia le osteochondrosis o le lumbar spine, o faʻamaoniga ma togafitiga o le maʻi e faʻalagolago i le matua o le maʻi ma tausaga. Afai e te le faia fua ma e le faia togafitiga, o taunuuga e mafai ona ogaoga ma e lamatia foi.

Mafuaaga o osteochondrosis

I totonu o le tino o le tagata, e fesoʻotaʻi le lumbar i le togafiti ma le fata. E aofia ai le lima o le vertebrae, i le va o vaʻavaʻa, e mafai ona tuʻuina atu le tauʻave ma le gafatia. Latou te aofia ai se mea e faʻapipiʻi ai le vai-vai i totonu o le mama filo. I le aluga o taimi, o loʻo i ai se faʻaumatiaga vave o latou ona o suiga o le degenerative-dystrophic.

O le siama o le lumbar osteochondrosis e sili atu ona tele naua i totonu o le vailaʻau poʻo le togafiti. O le mafuaaga autu mo lenei mea moni o le maualuga o le mamafa o loʻo faʻatino i le pito i lalo i le taimi o le faamalositino, savali, tamoe ma le nofo ai. Faʻatasi ai ma se faʻamaʻi, o le lelei o mea taumafa o le va o le intervertebral disks ua malepelepe, o le a le toe aoga ma faʻavaivaia, ma ua faʻaitiitia le maualuga.

O faʻatautau faʻamalosi e taofi le taulimaina o le avega, puʻupuʻu ma fusi. O lenei mea e mafua ai le faʻaitiitia o le mamao i le va o le vertebrae, ona faʻamaina ai aʻa aʻa. O nei mea uma e mafua ai le tiga o se tagata i le pito i lalo, lea e taʻua e fomaʻi le lumboishiasia. O mafuaʻaga autu e mafua ai le osteochondrosis:

mamafa faaletino galue;
sili atu le mamafa e aafia ai vailaau vertebral;
toe foi i tua;
tulaga le sao;
le le lava o le gaioiga faaletino e taitai atu ai i le faʻavaivaia o musika ma le faʻaogaina o le pipisi;
faʻaogaina o mea leaga;
genis predisposition.

O se mea tāua i le amataga o le osteochondrosis o le lumbar o le tausaga. I ni nai tausaga talu ai, na tulai mai ai le maʻi i tagata na afaina i se 30-tausaga le laina. O aso nei o loʻo faʻapea ona tuʻuina atu se faʻamaʻi e tupulaga talavou. E aʻafia tamaiti i:

meaʻai paleni;
popolega;
faʻamalosi;
leaga le siʻosiʻomaga;
malologa le lelei;
umi nofo i luga o le kesi poʻo le komepiuta.

Osteochondrosis o le lumbar region - tikeri

O le faʻamaʻi o le fulafula e tupu malie. Fomaʻi iloa e fomaʻi 4 tikeri autu:

O le laasaga muamua e faʻaalia e ala i le faʻafefeteina o le tiga i le vanu o le lumbar, lea e faʻaleleia pe a maeʻa faamalositino ma faʻamalositino. O lenei faailoga e iloa ai ua amata ona amata e le disks se faagasologa faʻaleagaina ma le faʻafefeteina. E lagona e tagata maʻi le susunuina ma le tingling, o nisi taimi e tuʻuina atu ai i le pusa.
Osteochondrosis o le itu lumbar o le tikeri lona lua o lona uiga o le faaitiitia o le mamao i le va o le vetebrae ma le faʻaumatia o le mama filo. E mafai e tagata ona lagona se tiga matuia, lea pe a susulu atu le savali i le susulu, ogavae ma le paʻu. O le vaega ua aafia e lagona le malulu po o le mu, ma i le taimi o le osofaiga, e punou le tagata i le isi itu.
O le tikeri lona tolu - i le taimi lenei, o mama filafi ua faʻaumatia atoatoa, ma o loʻo i ai foi le faʻaleagaina ma le leaga o tisipenesa o le vertebral i le vanu o lumbar. O lenei mea e saofaga i le atinaʻeina o le vevela faʻafefe . O se tagata na te lagonaina le tiga faifai pea ma tiga tele.
O le tikeri lona fa o le osteochondrosis e faʻailoaina i le le masani ai o le tupu aʻe o disasi i le tumutumu ma le faʻaumatia o le ponaivi. I lenei laasaga, o loʻo i ai se atrophy malosi o le tui, lea e faigata ai i le maʻi ona gaoioi ma oʻo atu ai i le le atoatoa.

Osteochondrosis o le lumbar spinal - symptoms

I taimi mulimuli o se faʻamaʻi e pei o le lumbar spine osteochondrosis, e mafai ona tupu faʻamaʻi tino faʻaletino e le aʻafia ai le vaega na afaina, e pei o le tale ma le sneezing. O le tua e amata ona le toe gafatia, o le tagata maʻi e faigata ona faia ni faʻagasologa faigofie:

tumutumu;
liliu;
savavali.

Faʻamatalaga o le lumbar osteochondrosis, faʻamaonia:

vaivai o vae;
solia o le suavai;
tingling poʻo le tolotolo i vae pito i lalo;
vaʻaia o aruro i vae;
vevesi faifai pea ma taua tele o maso o le puʻupuʻu;
paʻu paʻu;
leai se lagona i le pito i lalo;
solia o le lagona o le pito i lalo;
faʻailoga.

Ina ia mafai ona tali le fesili e uiga i uiga ma togafitiga o le osteochondrosis o le lumbar spinal, e tatau i se tagata ona iloa le tulaga o le maʻi ma faʻatuina le faʻamaonia saʻo. O nisi taimi o na lagona e pei o le le fiafia, o le vaivai tele ma le le mautonu o le faailoga e uiga i le amataga. E mafai e le tagata maʻi ona lagona:

le leaga o malosiaga , ona o le a le gaioiga faaletino e mafai ona paʻu;
faailoga o le le lelei o le polokalama urinary;
o tamaloloa e leai se malosi, ma o fafine e le faʻavauvau ma faʻavalea i le va.

Paʻu i le osteochondrosis o le laufanua lumbar

A maua ai le lumbar osteochondrosis, o le a faʻaalia i latou i foliga o tiga e ese le uiga. Latou te tulaʻi mai i se taimi e aunoa ma le manuia po o le leai foi, pe a malolo se tagata, ma o nisi taimi pe a maeʻa ona galue. O lagona e mafai ona maua i se tasi eria, faʻasalalau i tua uma poʻo le tuʻuina atu i le vaega o le siva.

Faʻafefea ona togafitia osteochondrosis o le laufanua lumbar?

A e leʻi amata togafitiga mo le osteochondrosis o le vanu o lumbar, e manaʻomia ona e maua se faʻafitauli. Ua faia e fomaʻi i le tele o auala:

radiography ua tofia;
ua faʻatulagaina le faʻaavanoaina o foliga vaaia;
o le nofoaga ua afaina ua lagona;
faʻaaogaina le MRI ( faʻataʻitaʻiina o le foliga magnetic ).

A oʻo ina maua oe i le osteochondrosis o le lumbar spine, o faʻamaoniga ma togafitiga e taʻitasi, ae e le mafai ona e faʻamaʻaʻese uma le faʻamaʻi. O le muamua ma le lua vaega e sili ona fetuunai. E manaomia e tagata maʻi le suia atoatoa o latou ituaiga soifuaga ma masaniga ile aiga, ma o le fomaʻi e faatonuina ai togafitiga malosi, lea e umi se taimi.

A oʻo ina togafitia le togafiti o le osteochondrosis e pei o:

aveeseina o le mumu;
faamalolosia o maso o vae pito i lalo;
faaitiitia o tiga;
tulafono faatonutonu o faiga gaioiga ma felauaiga;
faʻaleleia atili o galuega i totonu o le vaega o le pelvic;
faateleina le lagona malamalama.

O togafitiga faʻafomaʻi ma le osteochondrosis o le lumbar spine

LFK i se osteochondrosis o le lumbar matagaluega o le tuaʻoi ua tofia i:

faamama avega;
faamalosia ia maso o tua,
aveese le tiga;
faʻalautele maso;
faʻaalu le sulugatiti.

O vasega o taʻaloga e fautuaina e fomaʻi i soo se laasaga o le faʻamaʻi. O faamalositino mo le osteochondrosis o le lumbar spine o le a aoga ma aoga pe afai e saʻo ma faia i taimi uma. O le tagata gasegase e tatau ona setiina se sini ma taumafai e ausia, ae i lenei tulaga e le mafai ona faʻatoʻilaloina. Afai e te lagona le le fiafia pe a fai galuega, ona taofi loa lea.

Massage ma le osteochondrosis o le laufanua lumbar

Ua fautuaina e tagata faapitoa se togafiti i tagata uma ua maua i le osteochondrosis o le lumbar spine, pe a maeʻa le vaega o le exacerbation. O le togafitiga e mafai ai e tagata maʻi ona lagona le toomaga i tua. E aofia ai sauniga e sefulu ma ei ai tulafono faʻapitoa:

le umi o le taualumaga e le silia le 20 minute;
massage faia i le tulaga maualuga;
O le sauniga e faia i le 2 itula talu ona 'ai;
O le tagata poto faapitoa i le auala e tatau ona mai le pito i lalo;
o uluai taualumaga o loʻo faia faʻamalosi;
I le taimi o le masini, e naʻo le mama masini e mafai ona galue.

Pusa mai le osteochondrosis o le lumbar eria

Ina ia faʻamalieina le ita ma le tiga, ua faatonuina e fomaʻi se vailaau mo le osteochondrosis. O le:

analgesics ma NSAID ( non-steroidal anti-inflammatory drugs ) - Advil, Ketonal, Ibuprofen, Renalgin;
chondroprotectors (chondroitin sulfate, Rumalon);
fomaʻi fualaau (Furosemide, Indap);
immunomodulators (T-activin, Timogen).

Injections i le osteochondrosis o le laufanua lumbar

Afai e le mafai e le tagata maʻi ona faʻapalepale i le tiga poʻo le i ai foi i le taimi mulimuli, e fautuaina e fomaʻi injections mo lumbar osteochondrosis. Ina ia mafai ona taitaia le faʻaleagaina o le faʻalapotopotoga, faʻaaogaina pavela (Novocaine, Dexamethasone). O fualaau oona e faia e faaleleia ai le toto (Pentoxifylline, Trental ). O isi togafitiga e mafai ona aofia ai vitamini B.

Togafitiga o le osteochondrosis ma togafitiga faa-tagata

A oʻo ina faia i nisi o taimi le osteochondrosis o le togafiti o le lumbar spinal treatment. E aofia ai ni taga e pei:

faʻaaogaina o mafanafana mafanafana;
talosaga a le tagata talosaga Lyapko poʻo Kuznetsov;
taaalo i taaloga;
faʻaputuina o lago.

Faʻailoga o lumbar spine osteochondrosis

Afai e te le togafitia i le lumbar osteochondrosis o le sela, ona tulai mai lea o ni faafitauli ogaoga:

sciatica;
vavau o le tuila;
faʻamalolo;
afaina o vae;
faʻafitauli o le vertebrae;
solia o le gaioiga o totoga;
Le faʻaletonu, pe a tu le tagata e alu faʻatasi.