O le toto laititi ma le manuseta

Menstruation o se mea taua e tupu i le tino o se fafine i masina uma. I le amataga o le taamilosaga, o le toto mumu e masani lava ona susulu i le manners. Ae ui i lea, latalata i le iuga o le lafoaia, o le toto e maua ai se lanumoana lanumoana, lanu felanulanuaʻi, aʻo eseese i se manogi faapitoa. O le umi o le taimi o aso taua e masani lava ile 5 i le 7 aso. Faʻavaʻa masina e aunoa ma ni afifi i le amataga o le taamilosaga - o se mea masani e masani ma e le manaʻomia se togafitiga faapitoa i le fomaʻi.

Aisea e lanu mūmū masina taʻitasi?

I le gasologa o taimi, e mafai e se fafine ona matauina e laʻititi masina masina mūmū mūmū i le taimi atoa o le lafoaia ma e le suia ai lona lanu. E mafai ona latou tilotilo i foliga o lau o lanu mumu mumu, i le foliga o se suauu. I lenei tulaga, e taua le amanaia o tausaga o le fafine, talu ai o le moli paʻu e masani ona masani ai i mataupu nei:

E taua le faʻamalamalamaina o le i ai o le faʻavalea mai le toto. Afai e matauina le toto mumu i le amataga o le taamilosaga, ona masani lea. Afai e mafai ona vaaia le lafoaia mumu mumu i le ogatotonu o le taamilosaga pe i le faaiuga, ona avea lea o se tulafono, e aumai faatasi ma le manogi o le toto talafeagai. Soʻo se masalosalo o le gasegase i tua atu o le taimi o le amataina o le taotoga o le tino e manaomia ai se apili i le fomaʻi mo se suʻesuʻega maeʻaeʻa, lea e mafai ai ona faʻalavelaveina le aʻafiaga o faʻamaʻi gase.

Mafuaaga mo popolega

Afai o se fafine e mūmū sesega nai lo masina taʻitasi, o lona uiga o le mafuaaga lea e popole ai, talu ai o le faʻaletonu o le toto e mafai ona mafua mai mafuaʻaga nei:

E tatau ona manatua o soʻo se suiga i le lafoaʻi mai le vevela, lea e eseese i le lanu, manogi ma le tele, e manaʻomia le vaʻaia mai le fomaʻi ina ia faʻateʻa ai le atinaʻe o faʻamaʻi gasegase ogaoga. E taua foi le iloatinoina o le amataina o le faʻagasologa o le tino mai le gasegase i le taimi, lea e mafai ona afaina ai le ola mo se fafine.