Faʻatau auala
O tina i le lumanai e mananao e aloese mai le tagofia o fualaau. Ona o le toʻatele o loʻo taumafai e sailia se isi mea i auala a tagata e faʻafefe ai le vevela. E taua le mafaufau i ni metotia taʻutaʻua:
- manaʻomia se mea inu. Tea ma le lemon, rasipi, currant currant, sea-buckthorn, kalina, compotes, vai, teuteuga o fugalaau o le lime, birch buds, o le a fetaui lelei sifo;
- i le meaai e tatau ona avea ma fuainumera tele o fua;
- solo i le vai mafanafana.
Aʻo le i inu le lauti ma fualaau aina poʻo fualaau o laau, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, aua o le vailaʻau ua filifilia e ono i ai ni faʻailoga mo le lumanaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le lauti ma fugalaau e masani ona fautuaina e inu i se taimi mulimuli ane, talu ai ona o le inu e mafai ona faʻaosoina ai le fananau. O le curranti Black e mafai ona faateleina le leo o le tuatusi aua o le a le mafai foi e fomaʻi ona fautuaina lona faaaogaina. Afai e fai mai le fomaʻi e mafai e se fafine maʻitaga ona inu se vai mai le vevela, ona mafai loa lea ona faʻaaogaina.
Mea tau vailaʻau
O nisi taimi o metotia a tagata e le fesoasoani, o le mea lea, o loʻo i ai se manaʻoga e faʻaaoga vailaʻau. Na o se fomaʻi e taʻuina tonu ia te oe mea e mafai ona e inu mai le fiva i le taimi o maitaga. E masani lava, e faʻamatalaina e fomaʻi fualaau faʻamalosi i le paracetamol. Atonu o Panadol, Efferalgan. E tatau ona taʻu atu i le fomaʻi le saʻo ma le tatau ona maua.
O nisi fafine e manatu e sili atu le le inu i vailaʻau, ae faʻatali mo le vevela e te alu na o oe lava. Ae o le fiva umi e mafai ona afaina ai le tina i le lumanai ma lana pepe. O le mea lea, o maʻi faʻamaʻi i le fausiaina o totoga ma auala e mafai; ua afaina le placenta, lea e faateleina ai le lamatia o le fanau mai vave; vevela e mafai ona faʻaosoina ai faafitauli i le cardiovascular system of the mother.