O le Blueberry o se tamaʻitaʻi lauiloa, o lona olaga e oʻo atu i le 100 tausaga. O lona fuaina i le vao e amata ona tupu i le 11-18 tausaga. O Berry e talitutusa ma laumei , ae e ese mai i fua tetele, itiiti le suamalie suamalie, itiiti le tele ma se vaega tele o le tuputupu aʻe. O fea e tupu ai le lanu moana?
O fea e tupu ai laumei i Rusia?
I Rusia, e tupu le pupu i itu eseese. O vine e tupu mai i le tundra, i totonu o le fusi o totonu o Rusia, le Caucasus, le Altai, Urals, Sisifo Mamao, Siberia. O le mea lea, e le pei o laumei, lea e ola i vao vao, e mafai ona maua mai le laumei e ola ae i ni tulaga eseese: i le mauga po o le boggy fanua, i togavao o arasi.
E le gata i lea, e ono eseese tali i le fesili: o le a le palapala e tupu ai le lanu vine? E mafai ona ola le fatu i le eleele o soo se tuufaatasiga, e oo lava ile eleele vaivai ma le eleele. O fualaau aina e sili ona lelei e fua mai i nofoaga matutu ma susulu i le lalolagi.
Faʻaaogaina o mea totino o laumei
Blueberry ei ai ni uiga taua e manuia ai le tino o le tagata:
- o loʻo i ai se fuainumera tele o vitamini: C (maualuga maualuga), A, B1, B2, PP;
- o loʻo i ai mea faʻasolosolo pectin e fesoasoani i le aveeseina o elemene eletise (aemaise lava, strontium ma cobalt) mai le tino;
- o le faʻaaogaina o blueberries e aafia ai le faʻamalosia o nifo ma ponaivi, faʻaleleia le toto, faʻapitoa ona afaina ai le gaioiga o le vevela;
- faamalosia le puipuia o le puipuiga ma le malulu ma fesoasoani e togafitia le malulu;
- o fua e faʻaaogaina i togafitiga o faʻamaʻi o le cardiovascular system, o le vaega o meaʻai;
- talotini e fautuaina mo tagata e maua i le maʻisuka, e pei o, tuufaatasi ma fualaau faasaina, fesoasoani e maualalo le maualuga o le suka toto;
- toe faʻaleleia mea faʻaleagaina;
- faʻapea foi ma le blueberries, e aoga tele le faʻaaogaina o le lanu moana i le tulaga o faafitauli ma le mata.
E fautuaina faapitoa le faʻaaogaina o vine mo tamaiti ma fafine maʻitaga.
O le mea lea, o le iloa le mea e tupu ai le fatu o blueberries i lau eria, e mafai ona e aoina oe lava, ma faʻaaoga lelei ona meatotino aoga.