Talu mai lo matou laʻitiiti, matou te manatua uma tala faʻailoga o le alofa tele, lea na "nonofo fiafia ai tagata mulimuli ane." Ma e moni e mananao tagata uma i lenei lagona e tulai mai i lona olaga ma e lei mou ese lava. Ae, o le mea e leaga ai, e tupu i na o tala faʻailoga. Ma e masani ona faailoa mai e saienitisi lena alofa e ola mo le tolu tausaga. Ae aiseā e pasi ai le alofa ma tasi i le alofa mo le leiloloa o mafuaaga tagata ina ua mavae sina taimi e tamoe ma tufatufa le tasi i le isi? Seʻi o tatou taumafai e faʻamatala lenei mea ofoofogia.
O le a le umi e pasi ai le alofa?
O le tele o mea ofoofogia i lenei lalolagi e tatau ona uia nisi o vaega o atinaʻe. E aofia ai le vavalalata tagata. O le taamilosaga atoa e oʻo i le 5 laasaga: fanau mai, atinaʻe, faʻauʻuga, faʻaumatia, maliu. I lenei faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai tuusaunoaga, e ui i lea, o le tele o mafutaga sili ona taua o le tagata soifua ma faʻalauteleina e tusa ai ma lenei tulafono. Ma afai o le fanau mai o se faailoga o le matamuli ma le le mautonu valaaulia i se tafaoga faamasani, o le faaleagaina o lona uiga o se suiga mai se aso malolo tumau i se masani masani, ma o le oti, i soo se mea, e mafai ona avea tagata ma tagata ese. O le masani lava o tagata o latou mafutaga i le vaega mulimuli e mafai ona vave vaʻaia - latou te maua le ola masani, tamaiti, taavale, dacha ma faʻatasi e sili atu ona latou masani nai lo le alofa tele.
Ae aisea e tupu ai lenei mea? O fea e alu i ai lo tatou alofa?
E le o se faalilolilo mo soo se tasi o le lagona o le pau i le alofa e afua mai i gaioiga kemikisi. Ae e ese mai i lenei meatotino o loʻo i ai foi togafitiga puipui, lea ua tuʻuina i tatou e le natura. O se tasi o na faiga o le faagasologa lea o le fetuunaiga - o lona uiga, pe afai o le mea e faʻamalosi ai poʻo le faailo mai le siʻomaga i fafo e ulufale atu i nofoaga autu o le mafaufau mo se taimi umi, latou te amata faʻaitiitia ai lo latou lagona, ma mulimuli ane le maeʻa ona iloa lenei faailoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te uʻamea se tagata i luga o le lima mo le tolu minute, o le a amata ona paʻu le lagona, ma a maeʻa le 15 minute o le a le mafai ona vaaia. O le mea lava lea e tasi mo tagata ulaula o ē, i le gasologa o le taimi, ua faʻaaogaina uma le manogi o le tapaa lea e maua mai ia i latou. O fetuunaiga e tulagaese e le gata i lagona, ae faapea foi i lo tatou mafaufau. I se isi faaupuga, e faʻaaogaina e se tagata mea uma. E aofia ai le mafutaga. O lo tatou alofa e nofo i totonu o nofoaga o namu o le faiʻai. Ma afai tatou te iloa lenei lagona o le fiafia, le le faʻamaoni le fiafia, manaʻoga ma lagona, ona mo le faʻaleleia o auala o se mea moni e lamatia ai le ola. Ma e tusa lava po o le a le faigata o latou taumafai, o le a iu lava ina alu ese vave pe mulimuli ane. Ua fai mai le au fai mai e le oti le alofa, ae na o le pa'ū lava i se isi lagona. Ma e lelei pe a fai o se mafutaga mafanafana ma lagona agaalofa. Ae e tupu mai i le ita poʻo le faʻasalaga atoa. Ina ia aloese mai le vaaiga lona lua, e taua le malamalama i le auala e fuafua ai ua pasi atu lena alofa.
E faʻapefea ona malamalama ua mavae atu le alofa?
O le tele o tagata e faia ni mea sese i la latou mafutaga ona o se suiga sese. E ave e le tagata mo se alofa se lagona faigofie o le pau i le alofa, pe a lelei le tagata, ma ua manatu o ia o se mea lelei i le taulaina oa tatou togafiti. Aʻo amataina le mafutaga, o le veli e amata ona faʻaitiitia, ma tatou vaʻavaʻai i le tagata i lona moni moni, ae le o le mea tatou te fia vaʻai i ai. O le afa o faiā ua uma ona maeʻa i lenei taimi. O isi vaega o loʻo faʻaauau pea ona tupu ma faʻalauteleina, faʻaaogaina ma faasolosolo malie ona faʻafetaui i le tulaga moni o mea. Ae o loʻo i ai pea le vaega lena o tagata latou te faʻaleagaina le mafutaga. Ma o le alofa e amata ona oti. E faapefea ona e iloa pe ua mavae atu le alofa? E faigofie mea uma. O le a lau mea e fai pe a e le fiafia i meaʻai, potu poʻo nisi o mea taua? E amata ona e aloese mai ai, taumafai i se mea itiiti e mafai ona i ai iina, o fea le mea e te le fiafia i ai. I le faʻamuamua, oe faʻaauau pea ona e ola i lou olaga, e tusa lava po o le a lenei mea, ae afai e te faʻafuaseʻi ona e vavalalata ia te ia, e te tumau, faia se taumafaiga ia te oe lava, ma isi. Faʻafeiloaʻi e aua le maitauina o lenei amioga e faigata tele. Ma e faatatau uma nei taimi - pe a e le toe alofa ia te oe lava, pe taofi le alofa ia te oe.
Ae a pe afai e te matauina ua mavae atu le alofa? Afai e te matauina le mou atu o lagona mai lau soa, e taua le nofo i lalo ma talanoa ia te ia i le loto. A aunoa ma ni lagona ma ni mea taufaaleaga. Ia saunia e tatala le tagata i itu uma e fa, aua ua e iloa e le faalagolago mea uma ia te ia, ae i luga o auala o fetuunaiga. Afai e afaina oe i le mataupu, ona mafai lea ona e filifilia nei filifiliga:
- Filifili le talanoaga. Faamalamalama i le tagata mea uma e pei ona i ai. O le umi e te tosoina ai, o le mea e sili atu ona faigofie e te faia i le taimi e te alofa ai.
- Fai mo oe lava le filifiliga o le a leai se toe liliu. Aua le fiu i le faamoemoe o le ai ai se aso e toe amata ai mea uma
- Aua le gauai atu i le faatauanau, faitio, loimata ma le taufaamatau. Manatua o mea uma i lenei lalolagi e le tumau ma e pasi uma mea uma.
- Aua le lagona le alofa mo le tagata e te manaʻo e vaʻavaʻai i ai. O le alofa e faʻavaivaia ai se tagata. Ioe, ae le o lenei lagona e tumau latalata, pe a le toe i ai ni lagona.
- Le itiiti ifo i le taimi muamua taumafai e aua le faʻafeiloaʻi ma lou alofa muamua. E mafai ona faauigaina lenei mea o se taumafaiga e toe faafoi muamua.
O le isi filifiliga e faatatau i le mataupu pe afai e te le manao e tuua lau pele. I lenei tulaga, e aoga le toe faafouina o ou lagona. Masalo e tatau ona e malolo mai le tasi ma le isi, pe alu faatasi foi se malaga. O le suia o le tulaga o le auala sili lea e faamalosia ai sootaga.
E le mafai ona tatou taofi se taimi matagofie ma le loto atoa. Ae ui i lea, ia faalauteleina ia i matou i luga o le tauau. Manatua o le mafutaga, o le mea pito i luga, o se galuega tele. Luga ia oe lava ma luga o lau pele. O lenei mea o le faʻatoʻilaloina faʻatasi o faigata ma faigata o le olaga. E le oti le alofa. Ua toe fanauina o ia i se isi tulaga e le sili atu le mafanafana ma le alofa o le alofa ma faauoga. Ina ia ausia le faʻafouina o nei mafutaga faʻafouina pe a maeʻa le ola faʻatasi, o le galuega autu a tagata uma e faʻatatau i latou pele ma iloa le mea e alu i ai le alofa.