O le talatala o se tasi lea o tulaga sili ona leaga o le tino. O le faʻamaʻi e matua faʻatapulaaina ai mea e mafai ona faia e le tagata ma e matua faʻaleagaina le tulaga lautele o le soifua maloloina, faʻapogai vaivai ma le faʻavaivai. I lenei tusiga, matou te mafaufau i auala sili ona faigofie ma sili ona faʻamaonia mo le manava - galala suka.
O le a le mea e aoga mo le teuteuina o araisa?
O faʻamanuiaga o le faʻamaina o le araisa o loʻo faʻamatalaina e le mea o loʻo i totonu o lenei fale e faʻapipiʻi. Latou te puipuia puipui o le inumaga mai aafiaga o le gaʻo vailaʻau, aveese le ita. E le gata i lea, o lenei gaioiga o le araisa e faʻaleleia ai le faʻamalositino o le intestinal, faʻamalosia ai le saʻo o le fatuina o tagata feoai.
O le suasisi o le rice mo le manava o le a sili ona lelei le fetuunaiga ona o le maualuga maualuga o le suka i lenei cereal. O le mea lea, o le suavai leaga tele e fusifusia ai, o le toʻatele o tagata i totonu o le totini o le a avea ma mea mamafa. E le gata i lea, o le taliaina o le suka araisa e taofia ai le faʻamalosi i totoga o meaʻai ma faʻaitiitia ai faʻaaliga o le afaina, afaina.
O se tasi o mea aoga o le teuteuina o araisa o lona aoga taua. E pei ona e iloa, o le manava, o le manava ua mou ese atu, e fefefe le tagata maʻi e ave soʻo se meaʻai ma le vai, ina ia aua nei faʻaosoosoina le manava. E mafai e le suka o le rice ona faatumu le leai o ni meaʻai i totonu o le tino.
E faʻafefea ona kuka le kuka araisa?
Le auala pito sili ona faigofie e faʻafeiloai ai se fofo:
- fofola 500 ml o vai mama i totonu o ipu faʻamamafa;
- i totonu o le vai inu, faaopoopo i ai sina itiiti ifo nai lo le lua teaseti o le alalaʻau palapala palapala;
- 45 minute kuka le paluga i luga o se afi vevela tele, faʻavevesi taimi;
- Faʻafeu le susuga i le vevela, ona faʻamalo lea i le 2 laulau o le gaʻo.
O lenei meafaigaluega e sili ona lelei mo le vave aveeseina o faʻaʻailoga o le manava ma fesoasoani e faʻaleleia le tulaga i totonu o le itula talu mai le uluai mauaina o le decoction.
Afai e faaumiumi le le atoatoa o le intestinal ma o le manava e le taofia le sili atu i le 2 aso, e tatau ona saunia se togafitiga malosi.
Fua mo le suka o le araisa:- Uu i totonu o se apa tao 5 sipuni tele o le eleele mama mama e aunoa ma le faaaogaina o le suauu.
- E sili atu le kuka i luga o le vevela vevela seia oʻo ina liu auro.
- Tipi le sukaisa ua kuka i se mea e fai ai le kofe ma sasaa i tolu ipu malamalama mama.
- Faʻaiʻu meaʻai ma kuka le paluga mo le 25 minute i luga o le vevela vevela, faʻaosooso pea.
- Faʻafefe le kulimi-susu i le vevela vevela.
E faʻapefea ona inu le faʻamaʻaina o le araisa?
O tapenaga saunia mo le uluai taotoga e tatau ona faʻaaogaina i le 0.25 ipu i le aso. O le va o le va o le susu e tatau ona le itiiti ifo i le 2 itula, ae le silia le 3 itula. Ina ia faʻaleleia le aʻafiaga o le fualaau faasaina, e mafai ona e suʻeina vailaʻau faʻamaʻi ma le faʻaaogaina o le alalaisa,
Leu-decoction o araisa e tatau ona 'aina 1 le sipunipuni mo le 12 itula. E le afaina le taimi o le taligalu, faapea foi ma le tele o le keke decoco e 'ai. E mafai lava ona e suia atoa a latou fuafuaga i aso taitasi e vave ai le toomaga o le tulaga ma le manava manava, faapea foi ma se umi o le maʻi.
Afai o le manava o loʻo i totonu o se tamaitiiti - e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o le fua masani mo le faʻamaina o le araisa. E le gata i lea, e tatau ona e mataʻituina le manuia o le pepe. I le tulaga o le faʻaleleia, pe a uma le faʻaaoga muamua o le vaifofo, e le manaʻomia ona e inu pea i le susu, e sili atu le fafagaina o gutotumu i luga o le fale ma avatu ai le malosi o le lauti ma le suka. O le tino o le tamaititi e vave tele lona vave nai lo le tagata matua, ma o le microflora o le intestinal e masani ona faatulaga i totonu o le 10-12 itula talu ona faʻaleleia le tulaga tutusa o le fale.