Melo i le taimi o le maitaga i se aso mulimuli ane

A oʻo mai le taimi o le fanauina o le pepe i le mutaaga, o le tino, ua le lava i le tele o masina, e le mafai i taimi uma ona feagai lelei ma ni oloa mamafa. Aemaise lava, e faatatau i meaalofa o le taumafanafana, lea e mafai ona mamafa tele mo totoga o meaʻai. O le tele o feeseeseaiga e mafua ai le melonini ao maitaga i le 3rd pilimesta. Sei o tatou vaʻaia le lelei ma le faʻaaogaina o lona faʻaaoga e le tina i le lumanaʻi.

E mafai ona i ai se melonini ao ou maitaga?

O le faʻaaogaina o le kelo mo le tino e manino lava, aua o lona tuufaatasiga o loʻo i ai mea aoga e pei o le calcium, iron, silicium, phosphorus, sodium, ma vitamini A, B, C, PP, E. E itiiti se paila o le melo e aveesea le tele o le vai mai le tino, fesoasoani lafoaia o le edema, ma faʻamalosia ai foi le mea e gaosia, ma faʻamalolo ai le faʻamalosi.

Ae e tatau ona e iloa o le melonini mo le 38 vaiaso o le maitaga ma mulimuli ane, pe o lona sili atu, e mafai, i se isi itu, mafua ai le vevela tele ma le manava, ma e tusa ai ma se leo e le manaomia mo le pepe.

O nisi o fafine maʻitaga e masani ona pasia le pusa ma lenei fua manogi. O le mafuaaga autu o na popolega o le taufaʻatau lea o meaʻai oona. O lenei talitonuga e aoga pe afai e te faatauina mai se melonini i le vaitau po o le taumalulu, aua o lenei tulaga e ave mamao mai, ma e tele naua mea e afaina ai le fafine maʻitaga.

Ae afai e faatauina atu le meloni ia Aokuso-Setema, o le a le afaina le mea matautia e ala i sina mea itiiti, ona e masani ona tupu i le vevela o le la. Ae e le manaʻomia le 'aiina o sea oloa i luga o se manava gaogao, ma aua foi le faʻafefiloi ma le aoauli poʻo le' aiga o le afiafi. Ina ua uma le taumafataga mulimuli, alu mo le itiiti ifo i le lua itula, ina ia maua ai e le manava le taimi e toe feaveai ai.

Faʻaaogaina o le melo i le taimi o le maitaga i se aso mulimuli ane (ina ua mavae le 26 vaiaso), e tatau ona e faia lenei mea i se tulaga talafeagai, ma o se aso e mafai ona 'aina e le sili atu i le 300 kalama, aua e mamafa tele mo le manava ma le ate. A maeʻa le 37-38 vaiaso, faʻaopoopoina se melonini i meaʻai a le fafine maʻitaga e le fautuaina.

O le faʻaaogaina o lenei fua suamalie i totonu o faʻatapulaʻa talafeagai e na o le fiafia i le fafine maʻitaga i soo se taimi, ae le o ni vaiaso talu ai, pe a sauni le tino mo le fānauga, ma o meaai e tatau ona malamalama lelei.