Matou te totogia le tele o gauai i le faamalieina o manaoga o le physiological, ae matou te le mafaufau e uiga i meaai mo le mafaufau i taimi uma. E le o se mea e vaivai ai le atamai, ae o lo tatou paie - o le faʻaaogaina o le mafaufau ma mea faʻafiafia e sili atu le faigofie nai lo le mafaufau i le faitauga o le tusi. Ae o le a le meaai mo le mafaufau - naʻo tusi pe o iai foi isi punavai o meaʻai?
Meaʻai aoga mo le mafaufau
E manaʻomia pea e se tagata le meaʻai ma le inu, o le fiaai fia manaʻomia foʻi le taimi faamalieina. E mafai ona tatou iloa meaai le lelei mo le tino ma le mafaufau, ae na o le mea muamua e sili atu ona faigofie. O le mea moni, o loʻo i ai se faʻataʻitaʻiga masani, faʻapipiʻiina uma ia mea: o le le paleni (sei vagana ai otaota manino) sili atu ona matagofie nai lo meaai maloloina. Meaʻai anapogi mo le mafaufau e mafai ona matua ese lava, ae o le mataupu faavae lautele lava e tasi - e faigofie lava ona uia, toetoe lava leai se taumafaiga faalemafaufau e manaʻomia e faʻafefe ai. O nei meaʻai e mafai ona avea ma soʻo se mea - Initaneti, nofoaga, polokalame televise, taaloga komipiuta, ma isi. Matou te tofatumoanaina, o faamatalaga mai ai, e aunoa ma se taumafaiga, o le faiʻai i le taimi nei o loo i ai i se tulaga moe. I le aluga o taimi, ua atili ai ona faigata le atuatuvale o le mafaufau, i le faaiuga tatou te le maua le malosi e vaai ai i le tulaga mai itu eseese, tatou te tosina uma faitatala mo le mea moni. O se taunuuga, o se tagata mai le mafaufau o le a avea ma se faigofie faigofie o le toe faia o manatu o se tasi tagata.
O le a la se mea aoga mo le mafaufau, tusi ? Ioe, ae i totonu ia i latou e mafai ona i ai faʻamatalaga vave meaai. E te manatu o tala fatuga, alofaga ma tala uiga ese, tutusa uma lava, e mafai ona avea o se tauva mo le mafaufau? Atonu e le toeitiiti atoa le masina e tusi ai, e le maua e le tusitala se taimi e fatu ai se mea agavaa. E mafai ona e fai atu e le oi ai ni tagata suʻesuʻe, latou te faia oe e te mafaufau. Ioe o le, ae i le noatia ma le fai fuafua i le maua o galuega lelei,
O lea filifili se paso i lou fiafia. E tutusa foi lea i telefoni, punaoa Initaneti, ma isi punaoa o le malamalama. Ia, e le tatau ona faʻagaloina le aganuʻu o le faʻamatalaga o faʻamatalaga, afai e te le o masani i le mafaufau e ala i le tusi na e faitauina, ona e le maua lea o se meaʻai mo le mafaufau i soo se mea.