E tele lava ina tupu o meafaigaluega faigofie e faʻaleleia e fesoasoani e faatumauina le matagofie ma le autalavou. Masks of pasili - o se tasi oi latou.
O a aoga o maso pasili?
O mea totino o lenei laau, lea e toatele i tatou e iloa ona o ona gastronomic ma uiga o le tofo, e matua aoga lava e mafai ona faʻaaoga le pasesa e avea o se vaifofo i fafo. O le faʻamamaina ma le faʻamamaina o aʻafiaga, toning, fafagaina o le paʻu - o nei uiga lelei o le laau e fesoasoani e sili atu le malamalama o le paʻu o le foliga, faʻaleleia le tafe toto, ma faʻaumatia foi le paʻu, sulu lelei mafiafia. O nei mea uma e mafua mai i le mea moni o le pasesa o loʻo i ai suauu taua ma se faʻalavelave atoa o vitamini. Aemaise lava, e mauʻoa i vitamini C, lea e fesoasoani i fafo e faamalosia ai puipui o vaʻa ma faʻamamaina ai le paʻu, faʻapea foi ma le selenium - o se mea o le anticarcinogene. Paʻu, lea e aofia ai elemene inflammatory (acne, acne), e mafai ona faʻamaonia lelei ma masikasi mai le pasili ona o ona aʻa.
E faʻapefea ona fai se maso o le pasili?
O le ufiufi paʻepaʻe o le pasili ua faia e pei ona taua i lalo: e tatau ona tuʻimomomo le gutu ina ia faia ai le sua, faʻafefiloi le sipuni se tasi o le kulimi faʻatasi ma se sipuni tele o le yogurt poʻo le susu susu. E tatau ona faʻafefiloi i luga o foliga ma peʻa uma le 15 minute fufulu i le vai malulu. O le iʻuga, o le ae maua se paʻu mamā ma lamolemole. Afai e te faʻaogaina nei masini i taimi uma, e fesoasoani i le faʻamamaina o laʻau eletise ma faʻapupulaina ai le paʻu o foliga.
Lelei mo le paʻu paʻu paʻu o kirimi kirimulu ma le pasili. E fesoasoani e le gata i le faʻaumatia o ni maanuminumi, ae ia faʻamamaina foi le paʻu o le paʻu ua faʻamalolo. O lenei matapulepule e taua tele pe a mavae se taimi umi i le la. Ua faia e pei ona taua i lalo
Masima o le pasesa mo mata o le a fesoasoani ia te oe e vave vave ona aveeseina faailoga o le vaivai, susu ma fafagaina le paʻu o le laumata. E tele auala e faʻaaoga ai le pasili mo mata.
I le tulaga muamua, e tatau ona tuʻimomomoina, ma afifiina i le gau, e fai ai se mea faapipii, lea e tatau ona faʻaoga i laumei. O le isi filifiliga o le faʻafefiloi ole pasili ma ni nai mataua o le suauu olive ma faʻaaogaina le mea e maua ai le paʻu i mata. A uma le 15 minute, fufulu.
O lenei ua e iloa le auala e faia ai se masikulu mai le pasili, ma e te iloa foi e mafai ona faʻaaogaina lenei laau e le gata o se taimi e faʻaalu ai.