Le atoatoa le lactase i pepe - o faʻamaoniga

E pei ona lauiloa, o le vaega autu o le susu susu o le lactose. I le natura, e na o le susu i mammals e tupu ai, ma le sili atu o le mafaufau i le susu o tagata.

O le ulu atu i totonu o le meaʻai, o le lactose tele e pipiiina i le gaioiga o le enzyme lectase, glucose ma galactose. O le kulukose ma o le punavai autu o le malosi mo le faiga o le metabolism i le tino o le tagata. Galactose, i le isi itu, ua avea ma mea taua o galactolipids, lea e talafeagai mo le atinae masani ma le faagaoioia o le tino tutotonu o le tino.

O le tele o taimi, e mafai ona maitauina le pepe, o le lactase lea e taʻua o lactase, o ona uiga e le o iloa e tina uma susu. Seʻio tatou suʻe se auiliiliga auiliili i lenei solia, ma taʻua ai o mafuaaga autu ma ala o faʻaaliga.

O a mafuaʻaga o le lactase?

A o le i faaigoaina ia faailoga autu lea e mafai ai e le tina ona faigofie ona faʻavae le soliga, e tatau ona faʻamatala e uiga i mafuaʻaga e afua ai lenei faʻamaʻi.

O le mea lea, e fuafua i mafuaʻaga ua taliaina ai le vaevaeina o le lactase muamua ma le lua. O le ituaiga autu o le maʻi e tupu pe a masani ia sela o loʻo i luga o le iniseti (enterocytes), peitaʻi, o le gaoioiga o le lactase enzyme (hypolactasia) ua faʻaitiitia, pe ua le atoatoa (alaktasia).

O le tulaga lua o le lactase ua amata ona tupu pe a faaleagaina ia sela o le intestinal ua taua i luga, lea, o le mea moni, o le synthesize le enzyme.

O nisi taimi o ese fomaʻi latou te iloagofie ai se tulaga faapea, o le tino o le pepe ua lofituina i le lactose sugar, ma o le taunuuga o le enzyme lactase o loo i totonu o lona tino e le lava mo le pipii. I le taimi lava e tasi, e maua mai i se aofaiga masani, ma o le sili atu o le lactose e mafua mai i se voluma tetele, o le mea e taʻua o le fagu muamua o le fatafata. I ia tulaga, o le tele o susu, o loʻo maua i le lactose, e faʻaleleia i le va o feʻau.

O a faailoga o le lactase i le pepe?

I le avea ai o se tulafono, i le tele o tulaga, faʻafetai i se ata faʻamalama manino o le i ai o se maʻi, o le tina tausimai toetoe lava ina ua maeʻa foliga mai o le uluaʻi faailoga. Afai tatou te talanoa faapitoa e uiga i uiga o le lactase i le pepe o loʻo i luga o le GV, o lona uiga, o se tulafono, o:

1. Suavai suamalie, o nisi taimi ma le puao ma le manogi manogi o nofoa. I le taimi lava e tasi e mafai ona mataʻituina ai gaioiga o le toilalo, pe faʻafia (sili atu ma le 8-10 taimi i le aso), ma e seasea lava, ma o nisi taimi e toesea e aunoa ma le faʻatinoina o fua faʻatatau.
2. Tele le popole o le pepe i le taimi o taumafataga ma pe a uma ona fafagaina.
3. Le foliga mai o le poloka. E masani lava pe a mavae se taimi talu ona fafagaina, e matauina e tina o le pepe o le pepe e oʻo tele i le tele, o le paʻi mausali. Pe a paʻi atu ia te ia, o le a pepe le pepe, tagi.
4. Faʻatasi ai ma le faʻalauiloaina o le le atoatoa, e le o maua le mamafa o le pepe, lea e mafai ai i nisi taimi ona faʻaalia se foliga e pei o le laase o le laase i le pepe.
5. O le faʻaosooso masani ma le tele o le faʻatonutonuga e mafai foi ona avea o se faailoga o le lactase o le faaletonu o pepe ma HB.

E tatau ona maitauina o sea soliga tulafono e mafai ona maitauina ma faʻatau meaai. O faʻapogai autu o le lactase i lenei tulaga i pepe laiti, o loʻo i luga o le IV, o se faʻaauau vai e masani ona i ai i le laumei lanumeamata, faʻafefete i luga o le paʻu (faʻafefe o le tino).

I le tele o tulaga, o le fuafuaina o se solitulafono e pei o le laase o tamaiti laiti, e mafai e le tina ona faia lana amio: o le pepe e amata ona susu i lona fatafata, ae ina ua mavae ni nai minute na ia feosofi, tagi, oomi ona vae i lona manava.

O le mea lea, e tatau i matua tausi maʻi taʻitoʻatasi ona iloa pe faapefea ona faʻaalia le faaletonu o lactase i le pepe, ina ia mafai ona sailia fesoasoani faafomaʻi ile taimi.