I le almond olive o loʻo i ai le tele tele o vitamini E, lea e sili ona lelei ona toe faʻaleagaina le paʻu o le paʻu. I le faʻaopoopoga, o lenei oloa e tamaoaiga i elemene taua, minerale ma mea faʻalaiolosi. Latou te aʻafia malosi le faiga o le faʻafouina o le paʻu paʻu, o le gaosiga o filatini, elastin ma le hyaluronic acid. O le mafuaʻaga lea e faʻaaogaina ai le suauu almond mai le faʻalauiloaina e le gata i fua o vailaau o togafitiga, ae o se vaega foi o le falemaʻi maualuga ma le faʻaleleia o falemaʻi.
Laʻau suauu - meatotino mo le paʻu:
- faʻamalosi malosi;
- matua fafagaina;
- sata i vitamini ma elemene o elemene;
- faamaluluina vaega faigata;
- faʻaosofia le toto ma le tafega o le toto;
- faʻamalosia ai sela e maua ai le okesene;
- faʻateleina le gafatia;
- puipuia ai faiga faʻaleagaina faʻaleagaina;
- toe faʻafoisia le paleni o le suavai.
O meatotino o le elemene elemene e mafai ai ona faʻaaogaina e fai ma faavae mo le fausiaina o vailaau faʻamalolo pipisi, faʻapea foʻi ma se vailaʻau felauaiga, talu ai o lenei oloa e maualuga lona tino.
Masks ma faʻaaogaga ma le suauu almond mai faʻailoga
O se tasi o matala sili ona mataalia:
- i totonu o le 50 ml o le elemene o le almond ua faaopoopo i ai le 2 mataua o oregano, bergamot ma suauʻu popo;
- ia faʻafefeteina le faʻafefiloi;
- Talosaga limafoai i vaega o faʻafitauli e aunoa ma le afaina;
- A maeʻa le 40-50 minute, ave le suauʻu totoe ma se solo pepa pe fufulu i le vai.
Faʻamalosia le aʻafiaga o lenei auala e mafai ona fai pe afai e te afifiina le paʻu i se ata pe a uma ona faʻaogaina se suauu suauu. O lenei mea o le a mafua ai le aʻafiaga o le sauna ma fesoasoani i le oloa gaosia ina ia faʻaleleia lelei.
O sea talosaga e aoga tele foi:
- mo le 100 ml o le suauu almond e ave ai le 3 mataua o le suka o le roma, mandarin, lavender ma lemoni;
- mo le mago ma le maaleale o le paʻu e fautuaina e faateleina le aofaʻi o le faavae i le 10-20 ml;
- Faʻaaogā se faʻafefiloi faʻafefiloi i faʻamalolo, faʻafefiloi malie i totonu o le paʻu;
- ufiufi ma se ie mafiafia ma le palanikeke, e le tatau ona faʻalelei le paʻu;
- A maeʻa le afa itula ona aveese lea o le suauʻu o loʻo totoe, lea e le o aʻafia.
Alu suamalie e aʻafia ai aʻafiaga: faʻafefiloi massage ma lotions
Carrot Milk:
- totoga fou-sikaleti e fufuluina ma teuteuina;
- tuʻu le fagu i totonu o se koneteina tioata ma faʻatumu i vai malulu malulu ina ia ufiufi ai le pusa karioti;
- pe a uma le 10-15 minute, faʻapipiʻi le kāloti ma faʻaopopo le suauu almondi i le vai, faʻaosoosoina pea;
- o le faifai pea o le susu e tatau ona mafiafia ma viscous, o le suauu.
O lenei meafaigaluega e tatau ona ufiufi i vaega taʻasaʻe-faaleagaina vaega o aso taʻitasi ao le i momoe, faʻafefe lemu le paʻu.
Manuia:
- saunia se paluga o le 100 ml o le suauu o le almond ma le 10 ml o le suauu taua o le suauu;
- i totonu o se pusa eseese o loʻo faʻafefiloi le 100 ml o soʻo se susu o le tino ma 10 lālā o le gaosiga o le rosemary natura;
- faʻafeiloaʻi, i isi aso uma, sufulu mea faʻafefiloi ua tuʻuina i totonu o faʻafitauli faʻafitauli seia oʻo ina maeʻa uma le oloa.
O lenei kulimi o loʻo i ai se uiga ofoofogia. Afai e te le lafoaʻia le faʻataʻitaʻiga, o le a faʻaalia le iuga i le 4 vaiaso.
Faʻafefiloi massage mo le puipuia ma le togafitiga o striae:
- faʻafefiloi le suauu almond ma le lavender o suauu taua (i le 10 ml o le faavae - 5 mataua o le ether);
- faia i aso uma massage ma pine paʻu ma faʻamalo ma tamatamailima faʻafefete i totonu o se faʻafefiloi o le suauu mafanafana;
- e fautuaina e suʻe lenei vaifofo e tusa lava pe paʻu lelei i totonu o ia nofoaga e foliga mai e mafai.
O le mea e mataʻina ai, o lenei faʻafefiloi faʻafefiloi mo le massage e talafeagai mo le faʻaaogaina e le gata i le taimi mulimuli ane, ae ao leʻi tuʻuina atu, aʻo maʻitaga. E le gata i lea, e tutusa le aoga mai le faʻalauteleina o mata i luga o le manava, puʻu ma le pusa.