O le mea moni, afai o le uila viliva mo oe o se auala e faafiafia ai oe lava i lou taimi avanoa, ma e le o se tasi o gaoioiga i aso taitasi, ua lava le naʻo se mea lelei ma le malulu o laei e le taofia ai le gaioiga. O le isi mea, afai e te fiafia i se uila, ona avea loa lea o oe lavalava mo le uila afi e matua manaʻomia.
Elemene autu o lavalava mo se uila
O fusi mo le uila afi e mafai ona vaevaeina i le taumafanafana ma le taumalulu. O le taumafanafana e masani lava ona i ai se mitiafu ma ni puluvaga po o se paluga, poʻo ni uila vilivae, lea e faia i ni ie faapitoa, e lelei mo le aveesea o le susu ma maua ai le faʻalelei i le tino. I le taumalulu, o vevela o le losin ma le peleue ma lima faʻaloaloa e faʻaopopoina i le pito i lalo o le ofu mafanafana, o loʻo i ai se laumei i totonu, faʻamafanafanaina, ma faʻapipiʻi faʻapitoa faapitoa mo le aveeseina o le vevela.
O mitiafu mo le tietie uila e masani lava ona faʻaaoga i mea faʻaonaponei faʻaonaponei e le aʻafia ai le susu, ae vave ave i fafo, taofi mai le vevela ma maua le malulu. E masani lava, o mitiafu uila e faʻapipiʻiina ma faʻapipiʻi mea faʻapitoa, lea e fesoasoani e faatumauina ai maso i se leo ma faʻapipiʻi sao. E lelei foi pe a fai o le mitiafu sa i ai taga i le tua, e mafai ai ona e tauaveina faʻataʻitaʻiga eseese ma mea talafeagai.
O le seleselega po o le vavaega o se uiga taua o lavalava mo le uila, ei ai ni mea faʻapitoa, e fesoasoani e aveese le avega mai le pelvis, puipuia le tagata mai le afifiina mai le paʻu i totonu o le pitonuu, ma faʻafiafia atili ai foi. O mea e sili ona lelei o se uʻamea o se mitiafu ma se pupuu, lea e tatau ona i ai ni mea aoga e lua.
Vaavaʻai Polokalama
Soʻo se tagata e faʻaopopo i se seti talafeagai o lavalava mo le tietie uila e tatau ona i ai i le i ai o ni mea faʻapitoa e faʻapipiʻi ai ana masini. Muamua ma le taua, o le pulou lea o le a puipuia lou ulu mai manuʻa mai le pa'ū. O le pulou e faigofie lava pe afai o le a e alu e tietie i auala pisi, ma e le na o le tietie i paka po o auala filemu. E le gata i lea, e tatau i le tagata vili ona faʻaleleia seevae faʻalelei mo lenei taaloga. O le mea e tatau ai, e tatau ona avea ma sneakers faapitoa, faʻatasi ai ma ni sikulima, o le a nofo lelei i luga o le vae ma e le faʻalavelave ai i gaioiga. Gloves e aunoa ma ni tamatamailima - o se isi uiga o meafaigaluega, lea o le a taofia ai ou lima mai le paʻu i le taimi o le faasee. E fautuaina foi e faatau ni tioata faapitoa, ma afai e te le faia se pulou, ona avea lea o se pulou faapitoa o le a puipuia ai lou ulu mai le la.
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