O le faia o se ata matagofie ma matagofie e matua fesoasoani lelei i le aau. Ina ia foliga lelei i taimi uma, e manaʻomia lou taʻalo i taʻaloga i taimi uma. O le mea lea, o le fofo sili ona lelei e alu ai e aau o se saofaga i le vaitaele. O lenei fofo o le a fesoasoani ia tumau lelei i soo se taimi o le tausaga. Ae mo le aau i totonu o le vaitaele e tatau ona e faʻatau se taʻavale faapitoa i totonu o le fale. O lea laʻau aau o se tapunia, faʻapitoa i se taʻaloga taʻaloga.
Faʻamasaga tapuni mo le aau
O le tele o ituaiga o lapisi tapunia mo tamaitai e tele tele. Ae le o mea uma e talafeagai mo le aau i le vaitaele. Ina ia filifili le filifiliga sao, e tatau ona e liliu muamua i matagaluega o taaloga.
Faʻaaogisi ma toe tapuni . O taʻaloga sili ona lauiloa mo le taʻele o taʻaloga taʻaloga ma le tapuni. O nei sitaili e tele lava ina sili ona talafeagai mo sailiga galue. Le leai o se meaʻai ma isi mea e sili atu e le faʻalavelaveina ai le mafaufau ma e le faʻafefe faʻafuaseʻi. I aso nei, e ofoina atu e tagata mamanu ni taʻavale e leai ni maʻaleʻale e tapunia mo le vaitaele. O se filifiliga sili lea, e lua mo aʻoaʻoga faʻapitoa, ma mo le aau aau.
Vaavaega-tauiviga . E foliga mai e fiafia tagata pele i taimi uma e ofoina atu ni talipetiga i totonu mo le vaitaele e aunoa ma se tua. O le mea moni, i totonu o nei faʻataʻitaʻiga, o le pito i tua e na o se mea vaʻaia e faʻapipiʻi ai le tauʻeleʻele mai le ua i le taua. O nei taʻaloga taʻaloga e foliga manaia, e ui lava o faʻataʻitaʻiga o le tauiviga e aafia ai na o foliga ma e le o le tele naua o vasega.
Faʻasaga ua tapunia ma ni pupuu . O se isi lauiloa faʻalelei mo le aau, o se taligalu i totonu ole pusa. O tagata tomai faapitoa latou te fautuaina lenei ituaiga o teuga mo i latou oe mananao e aveese le cellulite ma pamu i luga o le papa. O mea faʻapitoa e faʻaaogaina pe a fegalegaleai ma le vai e sili ona lelei mo le ausiaina o le sili ona lelei.
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