Matou te taʻua pea lava pea o gaosiga o le umukuka faʻaonaponei e taulimaina lelei le kuka umi o aano o manu ma le fua mo lenei palu moa i le televark - o se faʻamaoniga tuusaʻo o lena mea. Ona o le aafiaga o le maualalo o le vevela mo se taimi uumi, o le a tunu le aano o manu i le taimi lava e tasi ma i le faaiuga o le gasologa e gasegase moni lava i fiva. Faatasi ai ma isi mea, o le faagasologa o le tapeina e le manaʻomia ai lou auai.
Fua mo le paluga moa ma pateta i se televark
O lenei fua o se analog o le taʻalo lauiloa. E faʻafefiloi e le ipu mea manogi uma ma meaʻai, lea e faaopoopo i mea manogi, o le a avea ma ipu sili ona lelei o le taumalulu.
Meaʻai:
- beef - 1,1 kilokalama;
- pateta - 480 g;
- tamato i lona lava suavai - 420 g;
- aniani - 145 g;
- fenu fennel - 1 fasi pepa;
- broth - 985 ml;
- garlic - 2 nifo;
- moli paprika - 10 g;
- kumuni - 1 sipuni.
Sauniuniga
Aʻo leʻi kukaina se kuka i se tele o lafumanu, faʻamafanafana le ipu i le faiga o le "Baking" ma vave faʻavela i totonu o pusa o le pipi. Aʻo gaʻo le aano o se meaʻai, faʻapipiʻi i ai ni lole sipuni, pateta ma fennel, ona palu ai lea o le keke ma mea manogi. Faatumu le lumanaʻi ma tamato mumu ma le susu, ona tapuni lea o le multivarquet ma faaauau pea le kuka mo le isi 50 minute.
Aumai i le fale mai le pipi i se televark
O tagata uma lava e masani ona masani i meaʻai Mekisiko e iloa le fesuiaiga masani o le kuka - chili mai le pipi. I le fatu o le ipu o se faʻafefiloi o aano moa, fualaau faisua ma le suamato, o le kuka ua maeʻa e faʻaaogaina ma se mea teuteuina fualaau faisua po o se tortillas.
Meaʻai:
- paluga eleele - 820 g;
- pepa suamalie - 145 g;
- aniani - 115 g;
- keleni - 8 nifo;
- musika - 160 g;
- tamato tomati - 45 g;
- mūmū mūmū - 290 ml;
- pepa vevela - 1 fasi pepa;
- uila eleele, oregano - 1 tsp taitasi;
- Tomato faʻatoina - 830 g;
- se pusa o pi pi.
Sauniuniga
A maeʻa le faʻamafanafanaina o le masini, sola le paluga o le eleele seʻia oʻo i le paʻu, e le talafeagai. Aʻo fagalaina aano o manu, vave ma fufulu fualaau faisua ma pulou. Faaopopo i latou i le lafumanu i le taimi lava e tasi, sasaa le pepa vevela tapuni i le isi itu. Liligi le uaina, faʻatagaina e faʻaalu sina mea itiiti, ona faʻaopopo lea o pi, pateta tomato ma mea manogi, sasaa atu tamato ma faʻafesoʻotaʻi i le "Quenching" mode. Ina ia tape le kuka mai Mekisiko mai se pipi ma musika i le televise, e tatau pe a ma le itula ona mafai lea ona auauna atu i le taimi lava lea e o mai faatasi ma le kirimoli suamalie ma le coriander goto.