Laʻau mumu

I totonu foi o le meli, e pei foi o lauusiusi, ae o le tele o mea lelei i lenei taimi i lalo o le faasa. Matou te taʻuina atu ia te oe le auala e faia ai ni paʻu niniʻi.

Faʻailoa le paʻu ma le kinnamon - fua

Meaʻai:

Sauniuniga

I totonu o se pesini e sasaa ai le vai mafanafana, tuu le fefete, suka ma gaoioi seʻia oʻo ina faʻafefete le fefete ma faʻavevela, o lea e siitia ai le ufiufi mata. Ona sasaa lea pe tusa ma le 1/3 falaoamata sifted ma faʻafefiloi lelei. Sasaa pei o le falaoamata, toe fafagu. O le taimi nei matou te maua ai se paluga paleni lelei i luga o le laulau, sasaa atu le falaoamata ma faʻafefiloi lelei. Matou te tuu le paluga paluga i totonu o se pesini, matou te ufiufi ma faamama i le vevela. A maeʻa le masalosalo, toe faʻaali, toe ufiufi - ma vevela. A maeʻa lona lua, e mafai ona e agai i luma ile galuega. Matou vaevaeina le paluga i ni vaega se 6, taʻavale taʻitasi i se liʻo, fufuluina o lenamon, taʻavale i ni solo ma vavae faʻasolosolo, e aunoa ma le oʻo atu i le pito. Matou te ave pito ma tape le rosa. O lea tatou te faia i vaega uma. Tuu avanoa i luga o se fata tao ma tao i le 200 tikeri pe a ma le 25 minute.

Pipi pateta

Meaʻai:

Sauniuniga

I totonu o le vai mafanafana, tatala le fefete fou, sasaa le suka. O paluga kuka i totonu o se toniga e faʻamamaina ma tolu i luga o se pepa. Faʻafefiloi le falaoamata ma le masima, olive olive, pateta ma le fefete faʻasese. O le paluga o le paluga ua setiina e sii ai minute i le 50 i se nofoaga mafanafana. Pepa o keke ma muffins o loʻo faʻafefiloi ma le pata, matou te tuʻuina i totonu ni vaega o le paluga, faʻatumu e tusa ma le afa o le voluma. Maualuga loimata ma le sesame ma alu mo se kuata o le itula e tulaʻi. Suauu tao pe tusa o le afa itula i le vevela vevela.

Paʻu faʻasusu i le suka ma le kinamona - fua

Meaʻai:

Sauniuniga

Matou te fafagaina le fefete fou i le vai mafanafana, sasaa i masima, falaoamata mafolafola ma paluga e fai ai paluga, mo le faigofie, fagu lima ma le suauu manogi. Faʻafefiuʻi lenamamoni ma le suka. E tusa ma le ¼ suka mai le aofaʻi o le masini ua faʻamaʻapeina ile 50 ml o le vai mafanafana. O le paluga e lalagaina i se mea e tusa ma le 10 mm. Lulu le pito i luga ma se pulumu kuka ma suamalie suamalie ma faʻaaoga se laulau o meaʻai ma suka. Lili le paluga paluga, ona tipi lea i ni vaega, lea tatou te salalau i luga o se pepa tao. E tofu le laumei ma le sua suka ma tuu atu e sau mo le afa itula. Matou te taoina ni puni lean i le suka ma le kinamoni mo le tusa o le afa itula.

Paʻu gaʻo ma vine

Meaʻai:

Sauniuniga

Faʻamago le fefete ma le suka i le vai mafanafana seia maeʻa, ona tuʻu ai lea i totonu o le vevela e fai ai se paʻu vevela. I totonu o se ipu lapopoa lapotopoto, faʻafefiloi le falaoamata, muamua faʻamaʻiina, masima, lefete, olive olive ma vine. Matou te faʻamamāina le paluga ma tuʻu i totonu o le vevela e alu mo se itula, e ufiufi ai le malosi i se solo. Pe a faʻaluaina le masini, togi ma fai ai ni pulupulu. Tuu i luga o se pepa tao ma tuʻu ai mo le tusa ma le 20 minute, ia ufiufi, ina ia aua le 'ai. Ona fufulu lea i le suāuʻu olive ma kuka i totonu o le oven mo le tusa ma le 25 minute.