Kashi mai le 4 masina

O lau tama e 4 masina le matua, o lona uiga ua oʻo i le taimi e faʻataʻitaʻi ai oloa fou, e pei o le kashki ma le mama. O le vaitau lea ua mafai ai e le pepe pepe ona eliina ma faʻafeiloaʻi se oloa fou, ese mai i le susu poʻo le faʻafefiloi.

O afea e tatau ai ona faʻalauiloa taumafa faʻatasi? Mo pepe ole susu, ole pepe ole pepe e tatau ona ofoina mai e le 4 masina, ae mai le 6, e tusa ai ma WHO ole fautuaga, aua ao lei oo i lenei tausaga, o mea uma e manaʻomia mo le pepe o loʻo i totonu ole susu. O le au faigaluega, o le masani ma mush ua mafai ona amata ma le saogalemu. Aua e te soona tele, aua a maeʻa le afa tausaga o le meaʻai meaai a le pepe ua leiloloa ma e mafai ona ia malilie malie e taumafai se mea fou, pe teena uma.

O le a le ituaiga cereal e mafai ona ou maua mai le 4 masina?

E tusa lava pe le o mafatia le pepe mai allergies, e tutusa lava, e amata i le 4 masina, o le mea muamua i lana meaai e tatau ona avea ma hypoallergenic porridge. Faitau ma le faʻaeteete faailoga, o mea uma o loʻo faʻaalia manino. O le leai o se kulūlūlūina e faʻaalia e se vaʻalo mai fafo. Soo se pine e i ai i totonu o lona ituaiga ia ituaiga o cereals.

Rice, sana ma falalati o meaai sili ona lelei, ae le o mea uma i le taimi e tasi. Maitau le tali a le tamaititi mo le tusa ma se vaiaso, i le leai o ni faʻafitauli, e mafai ona e taumafai i mea nei.

Milu porridge mai le 4 masina

Nai lo le atinaʻeina o falaologa leai ni susu? Muamua, naʻo le vai inu e siaki ai le tali a le pepe i le faʻafefiloi mamago. Afai e lelei mea uma, ona oʻo lea i le vaiaso e mafai ona e suʻeina se susu pepe susu. O le povi atoa e le fautuaina e faʻaaoga e oʻo i le lua tausaga, ina ia aloese mai allergies i le protein.

E leai se mea e tatau ona masani ai le tamaititi i le masima ma le suka, faʻaopoopoina i le oloa maeʻa. O le tuufaatasiga o cereals uma ua faʻamalosia i vitamini ma minerale, e talafeagai i lenei tausaga.

Milk porridge mo tamaiti mai le 4 masina

Faʻasolo atu i vaituloto mai le 4 masina e mafai ona e amata ma susu. Latou te aofia ai le susu lanu eletise, ma o ia meaʻai, e moni, e sili atu le fiafia ma sili atu e pei o tamaiti. E mafai ona e tuʻuina atu na o tamaiti na e le o masani ai i allergies.

E pei o mea fou uma, susu susu, faʻafefe i le vai, e tatau ona faia i le taeao, ina ia mafai ona e mataʻituina le tali a le tino seia oʻo i le afiafi. Afai e leai se maʻi o le nofoa, o le pepe e fiafia ma mataala, ona mafai lea ona e faʻaleleia le aofaʻi o le falaoʻo e tasi sipuni i le aso, ma faasolosolo malie atu i le 150 ml.

O Porridge e tatau ona tuʻu muamua i ai, ma maeʻa le fafagaina o le susu po o le faʻafefiloi. A maʻi le pepe, e le mautonu, ao le i faia ma pe a maeʻa le tui, e le faʻafeiloai se oloa fou i le meaʻai.