O tamaitai uma lava e sauniuni ma le faaeteete mo le fanau mai: na te filifilia se fale o se tina, o se fomaʻi, ao mai mea uma e manaʻomia mo ia lava ma le pepe. O le tele o tina i le lumanaʻi, aemaise lava i latou e fananau mai mo le taimi muamua, fefefe e misi le amataga o le faagasologa o le fanau mai, alu i le falemaʻi muamua. Ma, e taʻu atu ia te oe le mea moni, e masani lava o lenei manatu e mamao ese mai le le mautonu. E tele mataupu pe a fanau mai i le fale, ma e le i ai se taimi e maua ai e le fafine le taimi e te alu ai i le falemaʻi pe faʻatali mo se fesoasoani faafomaʻi. Tala e uiga i le auala na fananau mai ai se fafine maʻitaga i se taxi, se nofoaafi, i totonu o se eletise, pe a uma, i le fale, e le masani. O mafuaaga e tutupu ai ia tulaga, e ono i ai se vaega tele:
- mala faalenatura;
- felaʻuaʻiga;
- mamao mamao i le fale o le tina;
- pe naʻo le anapogi poʻo le vave faʻatagaina .
I totonu o tusitusiga, ma i vasega sauniuni, latou te toʻa, ae maise lava tamaitai ulumatua, e le mafai ona misia le taimi o le amataga o le galuega ma i soo se tulaga e mafai ona maua le taimi, aua o le masani mai le amataga o le galue seia oʻo i le fanau mai o le pepe i le taimi o le maitaga muamua pe a ma le 12 itula. O le fesili lava ia e fesili: o fea e faia ai mataupu pe a fanau mai i le fale?
E tele naua faʻataʻitaʻiga pe a amata le maitaga muamua i na o le ono-valu itula le fanau mai. O le taimi lenei e mai le amataga o le feteenaʻiga seia oʻo i le fanau mai o le tamaititi. Ma, afai e te le alu i le falemaʻi mo tina mo le 15 minute (ma o le "lea" o nisi taimi e le manino ai), e mafai ona atiae tulaga e tatau ona ave i le fale ma lona toʻalua.
Ae a pe a amata le fanau mai i le fale?
Afai na amata le fanau mai i le fale, ma e te iloa tonu le mea e te alu i le falemaʻi lata ane, e le tatau ona e faia: e tatau ona e toʻafilemu ma taumafai e mafaufau i le auala e ave ai le livi i le fale e aunoa ma le fesoasoani faafomaʻi.
Aʻo tatalaina le au, o le a faʻateleina le malosi o faʻasoesa. O le mea autu e le o le fefe, taumafai e saili se tulaga sili atu ona talafeagai e faʻaitiitia ai le tiga. Aua nei galo e uiga i le manava saʻo, ia manatua o loʻo maʻi lau pepe. E tatau ona tatou ave le tele o le tausiga o lona saogalemu. O le manava tatau o le a fesoasoani i le pepe e taulimaina le matelaina o le okesene. Faatasi ai ma le faʻaaliaina atoatoa, o taumafaiga e amata. O lea la e te manaʻomia se fesoasoani mai ou aiga.
O le algorithm o le gaioiga, pe a fai o le fanau mai i le fale, ua faapenei:
- Fufulu ou lima i le fasimoli ma faʻamaʻi pipisi i le ava malosi.
- Taofi le filo i autafa o le fusi o le uamea.
- Afai o le fusi o loʻo i luga o le ulu , o le mea muamua e te vaʻaia o le ua o le pepe.
- Ona sosoo ai lea ma foliga, e liliu le ulu i le suilapalapa o le tina, ona sosoo ai lea ma le tauau muamua, ona sosoo ai lea ma le lona lua. O le mea taua i lenei taimi o le faʻapipiʻi lemu, e leai se mea e toso ai. A maeʻa ona faʻapipiʻi le tautau, e vave lava ona fanau le tino.
- Faʻapipiʻi le pepe i se faʻamaʻi faʻamaʻi. Faamama lou isu ma lou gutu. Afai e lelei le tama, e tatau ona tagi.
- E tatau ona fusi le uʻamea i le 10-15 cm mai le pusa o le tamaititi, e le tatau ona vavaeeseina, e mafai e fomai ona faia lenei mea mulimuli ane.
- I le taimi e fananau mai ai, o le tamaititi e tatau ona i ai i le maualuga o le afa itula. E le mafai ona e tosoina le uaea ufiufi e faanatinati ai le faagasologa, e tatau ona alu na o le placenta.
- Afai e saʻo le tina ma le pepe, tuʻu le pepe i le pusa. O le fananau mai i le fale e le o se 'alofaga e teena ai le meaʻai muamua o le lanu.
- A maeʻa le fanau mai, o le tina ma le tama i soo se tulaga e manaʻomia se suʻega faafomaʻi.
O faʻamatalaga puupuu lea e faʻaaogaina ai le fale ile fesuiaiga lelei o le faagasologa o le faagasologa lautele. I lenei tulaga, o mea uma e te manaʻomia mo le fananau mai o le fale o se pusa fesoasoani muamua lea ma mea o loʻo i totonu o se faʻamaʻi pipisi, fusi, ava malosi, iodine ma filo. Ma le i ai foi o se tasi e latalata e tuuina atu le fesoasoani muamua i le tina ma le pepe.
O le mea e leaga ai, e tusa ai ma fuainumera, e seasea ona tupu mai fanau e aunoa ma ni faʻaaliga e le mafai e se tagata e leʻi aoaoina faapitoa ona taulimaina. O le mea lea, o mataupu o le le fanau manuia e le o se mea masani. E sili atu le saogalemu i le fananau i le falemaʻi o le tina, pe a iai tagata faigaluega ma meafaigaluega faʻapitoa, mo tulaga faʻalavelave faʻafuaseʻi.