Faatasi ai ma suiga i meaʻai, togafitiga o fualaau faasaina, togafitiga o masini ma fomai tipitipi e masani lava ona fautuaina le faia o bath baths ma otaota i le fale. O lenei faiga foliga faigofie e mafai ona faʻamalosi lelei, aveese faʻamalositino auala, faʻaitiitia le mamafa o le vein thrombosis i totonu o le rectum, ma maua ai faʻamaʻi pipisi ma faʻamalolo.
O le fea baths faʻatasi ai ma le afaina o loʻo fesoasoani sili?
I vailaau faʻasoifua maloloina, e tele suʻega mo le sauniuniga o vailaau faafomai, e aofia ai mea faʻamalosi e pei o le garlic, birch tar ma aniani.
E fautua mai le suʻekomaʻi e faia i le afaina ai na o le taele i le potassium ma le masima Igilisi. I le faʻaopoopoga, e mafai ona e faʻaaoga togalaau togafitiga, o fugalaau samomile e talafeagai lelei lava. O le teuteuga o nei mea e maua mai ai se faʻamaʻi faʻapitoa faʻapitoa ma faʻafefe-inflammatory, faʻavave ona faʻamaligiina, tiga, susunuina ma le le mautonu.
E faʻapefea ona taʻele faʻatasi ma le afu?
E faigofie tele le faʻatinoga:
- Saunia se mafanafana (pe tusa ma le 40 tikeri) vaifofo i totonu o le lautele, masini poʻo ni masini faʻapitoa faʻapitoa.
- Simi i totonu o le vai, ae le o le loloto o le vai loloto.
- A mavae le 15-20 minute, ia faʻaeteete ma faʻagogo ma faʻaaogaina le paʻu ma le paʻu o le tino i le solo ma se solo solo.
Ina ia saunia le taele ma le palatini e masani ona tatau ona solo le itiiti ifo i le 1 tbsp. sipuni o le palamati i le 5 lita o vai. O le lanu o le vai e tatau ona avea ma lanu piniki.
A faʻaaoga le sulfate magnesium (Epsom salt) i le 1 lita o le vai, 1 tbsp. sipuni o le masima Peretania. E taua le faʻafefiloi ma le faʻaeteete
Fua mo se taele o daisies ma otaota
Meaʻai:
- o le aoina mago o fugalaau o le chamomile - 4 tbsp. sipuni;
- vai - 360 ml.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faʻamalosia le tino o le vai inu mo le 60 minute i lalo o le tapuni. Faʻailoga, lafo ese le toega. Laʻau malolosi e faʻaopopo i le 1 lita o le vai mafanafana, faʻafeʻeleʻele.