Faiga pepe e aunoa ma le uu pama - lisi

Matou te iloa uma lava o le meaʻai lelei mo le pepe o le susu susu, ae, o le mea e leaga ai, e le o tamaitai uma e maua le avanoa e fafaga ai meaʻai ma lenei suavai sili ona taua ma le suavai. E ui lava i lea, o tina talavou uma e manaʻo e tuʻuina atu i lana pepe fou mea uma e sili ona lelei, e aofia ai ma popolega i le filifilia o se mea faʻafefiloi a se tamaititi.

I le taimi nei i le tele o faleoloa, e mafai ona e maua le tele o ituaiga susu o le susu. I le gaosiga o le tele o ia mea, o le pama pama e faʻaaogaina e fai ma puna o gaʻo, lea, e tusa ai ma nisi o fomaʻi, e mafai ona afaina ai le ola maloloina o pepe faatoa fananau mai.

E faʻavae i luga o taunuʻuga o suʻesuʻega o suʻesuʻega faʻapitoa, o le faʻaopoopoga o lenei mea i totonu o le pepe pepe e faʻapupulaina ai le lamatiaga o le atiaʻe o maʻi cardiovascular, ma, i se faaopoopoga, e faʻaitiitia ai le faʻaaogaina o le konisini e se tamai tino. Talu ai ona o lenei minerale e taua tele mo pepe, e tele tina e filifili e tuʻuina atu le fiafia i le tamaʻitaʻi e aunoa ma le uu pama, o se lisi o le a tatou taʻua i lenei tusiga.

O a mea faʻapitoa e gaosia e aunoa ma le paʻu pama?

O le gaosiga o le susu o susu mo tamaʻi pepe faatoa fananau mai o loʻo taulimaina e le tele o kamupani eseese i le salafa o le lalolagi. I le taimi nei, na o se vaega itiiti o latou e le faʻaopoopoina lenei mea leaga i a latou oloa. Lalo o se lisi o mea e gaosia ai gaosia e aunoa ma le faaaogaina o le pama pama. O le mea lea, o lenei vailaʻau e le o aofia ai oloa o ituaiga nei:

O isi uma gaosi oloa e masani ona faaopoopo i le paluga mo pepe faatoa fananau mai ma tamaiti laiti e sili atu le matutua nai lo le suauu pama o le eseesega mama.

I le faʻavaeina o nei ituaiga uma, e tele naua ituaiga o oloa e tuʻuina atu, o ia mea uma ua fuafua mo le fafagaina o ni anufe o se tausaga patino, o lea o le filifilia o se paluga talafeagai i totonu ia i latou e masani lava e le faigata. E le gata i lea, o loʻo i ai oloa mo tamaiti ei ai manaoga faapitoa.

Aemaise lava, afai o se pepe e faigofie i faʻamaʻi faʻafitauli, e mafai ona fetaui lelei vailaʻau o le hypoallergenic e aunoa ma le suāuʻu pama i le lisi o loʻo i lalo:

Mo le pala i le lactase, e sili atu le tuʻuina atu o se mea e sili ona lelei i le laupose e aunoa ma le paʻu pama, pei o: "Similac Isomil", "Nutricia Nutrizone" poʻo "Nutricia Lactose Almiron".

E le o aofia i totonu o le lisi o oloa e leai ni paluga suamalie susu , i le lisi o oloa e aunoa ma le paʻu pama, o le mea lea, pe a talafeagai ai, o Similak faamafanafana e masani lava ona filifilia.

I le mea mulimuli, mo pepe e aunoa ma ni manaʻoga faapitoa, e mafai ona e filifilia soʻo se faʻafefiloi mai le lisi o loʻo i lalo: