Utrozhestan o se vailaau oona. O le mea moni, o se mea faʻavae na fausia ai le faʻataʻitaʻiga o le hormone progesterone. O loʻo faʻamaonia i mataupu o le le atoatoa o le gasegase i totonu o fafine maʻitaga ma e le o ni fafine maʻitaga oe mananao e maʻitaga. O le le atoatoa o le gasegane e mafai ona iloa i le faia o se suʻega toto faʻapitoa.
O le polokalame o le tagofia o fualaau faasaina e fuafua e le fomaʻi taʻitasi, e fuafua i le mataupu faapitoa. E leai se mea e mafai ona e filifilia i se tulaga tutoatasi i le ave o fualaau faasaina i luga o le fautuaga poʻo le faʻataʻitaʻiga a se uo teine, aemaise lava pe oe maʻitaga. O le sologa lelei o moligaʻo o le taeao po o kapula e mafai ona oʻo atu ai i faʻalavelave matuia o lemoni ma le taʻi masina, faʻapea foʻi ma le faʻamuta o le maʻitaga.
O le a le tele i le maʻitaga e inu ai i le taeao?
E masani lava, i le maitaga, o le taeao ua faatonuina e ave i le 12-13 vaiaso. O nisi taimi o lenei vaitaimi e faʻapitoa i le 16-20 vaiaso, e faʻatatau i le mataupu. A oʻo ina faʻasolosolo le tulaga o le faʻasolosolo faʻasolosolo ma o le taufaʻamataʻu o le faamutaina o le maitaga e mou atu, o le a tolopoina le maʻitaga i le maitaga.
Ae ui i lea, e le mafai ona e faia faanatinati, aua e afaina i taunuuga le lelei seʻia oo i le faaletonu . O le polokalame mo le faalēaogāina o maitaga i le maʻitaga e masani ona foliga mai: pe afai e te aveina 400 mg i le aso (200 mg i le taeao ma le afiafi), ona lua vaiaso e tatau ona e ave 300 mg, 2 isi 200 mg, ma le tasi vaiaso 100 mg i le aso.
E ono eseese le polokalame e fuafua i le uluai masini o le fualaau faasaina. Ae i soo se tulaga, pe faʻafefea ona faʻailogaina le maʻitaga i le maitaga e tatau ona taʻu atu ia te oe le fomai. E naʻo ia e mafai ona faʻataʻitaʻiina se fuafuaga mo le talaina o fualaau faasaina. Afai e faasolosolo lemu le tosoina o le fualaau faasaina, e masani lava ona faapalepale e le fafine ma atili ai ona faʻaauau pea le maitaga.