O pauna suamalie ma manogi i le kefir o le a teuteuina ai soʻo sefe ma o nisi o le a tofo i tagata matutua, ma tamaiti. O le asō o le a tatou masani ai i fualaʻau eseese ma filifiliga mo le taoina.
Faʻailoga faʻapitoa i luga o le kefir
Meaʻai:
- falaoamata - 700 g;
- o le fefete mago - 2 tsp;
- kefir - 2 ipu;
- meli vai - 1 tbsp. L.
- masima - 1 tsp;
- moa fualaʻau - 1 tbsp. L.
- fuamoa moa - 1 pc.
Sauniuniga
Faʻafefiloi le falaoamata ma le masima, i totonu o se isi ipu, faʻafefiloi le fefete ma se sipuni sipuni vai. Tuu le fefete mo le 15 minute e faʻafefete. Ona matou sasaa atu lea o lefir ma le meli i le fefete ma tuu mea uma i le falaoamata. Mo le paluga e liua ma agamalu, e tatau ona ufiufi ma tuu i se nofoaga mafanafana mo le 2 itula. A maeʻa ona palu le paluga - matou te faia ni paʻu mai ai, gaʻo ma fuamoa moa. Matou te tuʻuina le gaʻo i luga o le pani i le suauu manogi, tuʻu le tao i luga ma tuʻu i le ogaumu mo le 25 minute i le 180 tikeri.
Afai e te fiafia i le piquant ma mea e le masani ai, taumafai e fai le fala i luga o le kefir ma le cinnamon. O le gaosiga o le kuka e tutusa lava, e na o le pau lava le mea e te manaʻomia e fufuluina ai le paʻu vevela ma le kulimi ao leʻi alu i le ogaumu.
Afai e te manaʻo e 'ai sina pala i luga o se ipu susu - o se fua mo le buns i le kefir ma fatu poppy e matua aoga lava.
Laʻau ma fatu poppy i luga o le yogurt
Meaʻai:
mo le faʻatumu:
- mak - 150 g;
- suauu palu - 100 g;
- susu - 6 tbsp. l.
Sauniuniga
O le paluga falaoamata e faia pea i luga o le kefir ma e tusa ai ma le fuafuaga lava e tasi. O le faʻatumu e mafai ona faia i ni auala se lua. E mafai ona e kukaina poppies i le susu pe faʻafefiloi mea uma i totonu o se mea e gaosia. Aʻo leʻi tuʻuina atu le au i totonu o le ogaumu, 'aua nei galo e fufulu i latou i se paʻu lapisi pe faʻafefete i luga.
Ina ia suamalie ma suamalie le paluga, mafaufau e uiga i le fatuina o se mea teuteu fou. E mafai ona avea ma pupu vine i luga o le kefir. O vine vine ao le i faaopoopo i le paluga e tatau ona pipi mo sina taimi.
Afai e oʻo mai ia te oe tagata asiasi ma aiga vavalalata, ma e leai lava se mea e togafitia ai i latou ma o le faleoloa e mamao ese, kuka ai launiu i luga o le kefir e aunoa ma le faaopoopoina o le fefete.
O se fua vave ma faigofie mo buns, lea e mautinoa o le ai ai se tasi aso e avea ai oe ma au.
Laʻau i luga o le kefir e aunoa ma le fefete
Meaʻai:
- falaoamata - 2 ipu;
- tao faʻamaʻi - 3 tsp;
- masima - 0.5 tsp;
- kefir - 150 ml.
Sauniuniga
Faʻamama le falaoamata, masima ma le paʻu paʻu, ona sasaa lea i totonu o le kefir . A maeʻa uma ona fefiloi, matou te tuʻuina atu le suʻega o foliga o buns, e mafai ona e faʻaaoga se ipu malamalama. Pipi mo le 20 minute i le 220 tikeri.
Afai e te manaʻo e avatu le manogi ma le suamalie o le tao, tao ni keke i luga o le kefir ma le suka. Ina ia faia lenei mea, tusi lau sasi e sili ona e fiafia i ai ma fufulu ia fufulu 10 minute aʻo leʻi kukaina.