Faʻapefea ona faʻalautele le potu?

O le tele o tagata o lo matou atunuu o loʻo nonofo i nai laʻau laiti ma e mafatia i nai potu laiti. E iai se aafiaga le lelei i le psyche, ma e te mafaufau pe faʻapefea ona e faʻalauteleina se potu laitiiti. A uma mea uma, o totonu o totonu e le mafaufau-mafaufau e mafai ona faʻaosoosoina ai le faʻafeagai.

O a lanu e foliga mai e siitia ai le potu?

Mai le lanu o le potu e faʻalagolago sao lava le iloa. O le mea lea, pe a fausiaina puipui, faʻaloʻolo ma e oo lava i fola i totonu o se potu laitiiti, e tatau ona amata le tasi mai nisi o meatotino o le lanu:

Ae o le siosiomaga o le lumanai o le potu e faalagolago i le filifiliga o le lanu o totonu o totonu. O le mea lea, e le tatau ona galo ia i tatou pe afai e tatau ona fatufatu se siosiomaga mafanafana ma le mafanafana, e le tatau i se tagata ona alu i le malulu o le malulu.

O le a le ituaiga pepa faʻalilolilo e faʻateleina le potu?

O le aʻafiaga o le filifilia o le lanu saʻo mo le teuteuina o puipui mo se potu laitiiti e mafai ona faʻaumatia atoa e ala i se filifiliga sese o le faʻaaogaina o meafaitino. O le taimi la e filifili ai pepa, e taua tele a latou ata ma ata. O le tuʻufaʻatasiga o mea faʻaopoopo ma se mamanu tetele o le a faʻaititia ai le potu. Ma o mamanu laiti i luga o le lamolemole o le pepa faalilolilo o le a faʻaalia ai se lagona o le vateatea i totonu o le potu. E aoga foi i totonu o potu laiti o le faʻaaogaina lea o mea e faʻaaogaina mo pa puipui faʻasaga.

Faʻapefea ona faʻaalia le tele o se potu faʻatasi ma le malamalama?

O le potu e leʻi vaʻai i totonu o le pogisa o le a foliga le fiafia, le malie ma e laʻititi foi. Ae sili atu le tāua o le faʻasalalauga saʻo o faʻamalama i totonu o potu e pei o se fale ulufale ma se faletaele ona o le leai o ni pupuni. Mo potu laiti, o faʻamatalaga o faʻamalamalamaga nei e talafeagai:

E faʻapefea ona faʻaalia le maualuga o le potu?

E tele ni metotia mamanu e mafai ai e le visa ona maualuga le maualuga o le taualuga:

I le faaopoopo atu i metotia uma o loo i luga o le faalauteleina o le potopotoga o potu laiti, e tele isi auala:

I le iʻuga, o le iloa lelei o le faʻaavanoaina o le avanoa o le potu e mafai ona suia ai le potu e sili atu nai lo le amanaiaina. Ma o le mea e sili ona taua, e mafai lava ona avea le potu pito sili ona matagofie, matagofie ma faʻalelei.