O le maualuga o galuega, o le manaʻomia o le vave faia o filifiliga ma tauva ma tagata sili atu ona manuia, e mafai ona taʻitaʻia atu i faʻafitauli eseese. O le mafuaʻaga lea, e pei o musipolo pe a timu, o le numera o filifiliga mo le faʻaumatiaina o faʻalavelave faʻaputu. O nisi ua atiina ae e ala i faasaienisi aloaia, ao isi, e pei o le auala o le saolotoga faalelagona, na sau mai faiga masani i Sasae. Ou te fiafia e le o se mea faigata ma filosofia, e na o ni nai minute e faʻaleleia ai lau setete.
Faʻaogaina o le saolotoga o lagona - faʻamatalaga ma faitioga
O le faʻavaeina o lenei metotia na faia e Gary Craig, o le avea ma faavae o Dr. Callahan, o loʻo faʻaalia i lana galuega "Magnetic Field Therapy". O se taunuuga, na atiaeina se metotia na tuufaatasia ai tu masani o le faamalolo faamasani ma le totogia o le Europa. O loʻo fai mai le tagata foafoa o le auala o le saʻolotoga faʻalagona e aoga i le neurosis, mafaufauga mataʻutia, mea ua fai ma vaisu, o le le mautonu, phobias ma isi soliga. O le metotia e masani ona taʻua o le acupuncture e aunoa ma ni nila ona o le manaomia ona galue i vaega faapitoa o le gaʻo. Ma i le taimi o le ituaiga massage e tatau ona taulaʻi atu io latou faafitauli.
Fai mai le tusitala e mafai e le metotia ona tuʻuina atu toetoe lava a vave ona oʻo mai ma faigofie ona faʻatinoina. Ae le o mea uma na malilie faatasi ma ia, o nisi saienitisi na taʻua foi o le pseudoscientific approach. O lenei mea e faavae i luga o le mea moni e faapea, o le i ai o le pupuncture points e leʻi mafai ona faʻamaonia se mea, ma o nisi o loʻo faʻaaogaina i tekonolosi, ma o loʻo i ai le tele o mea i le tino. Ina ua mavae ia masalosaloga, sa faia se suesuega o le placebo, lea na le faaalia ai ni mea faapitoa e iloa ai le auala a isi tagata suʻesuʻe. E talitonu foi tagata masalosalo e naʻo le vavalalata o le mafaufau mai le faafitauli oi ai nei, ma faʻaalia ai foliga o lona leiloloa.
O failauga o le auala lava lea e tasi e fai mai e aoga e tusa lava po o le a le talitonuga i vailaau faʻasaina ma e mafai ai ona e galue e ala i faafitauli faʻapitoa na oe lava ia.
Faʻatauga o le saolotoga faʻalagona - galue
E pei ona taʻua i luga, i le taimi o le vasega e tatau ona e galue i nisi o vaega o le a fesoasoani i le faʻafaigofieina o le paleni malosi ile tino. 12 faʻailoga o loʻo gaosia i le faasologa o loʻo mulimuli mai.
- Le amataga ole mata.
- Le pito o le mata (i tafatafa o lona tulimanu pito i fafo).
- I lalo o mata (vaʻa tutotonu).
- I lalo o le isu (totonugalemu).
- Chin (ogatotonu).
- Le amataga o le ponaivi ovi.
- I le lima (o le amataga o le axilla o loʻo fesoʻotaʻi ma pepe).
- O le lima matua (o le muamua phalanx).
- O le tamatamailima lima.
- Taumatau pito i luga.
- Le tamatamailima laitiiti.
- Le pito o le karate (o le alofilima i le va o le lima lima ma le tamatamailima, 1.27 cm i lalo o le pito i luga).
O nei manatu uma e faʻaaogaina e ala i le faigofie ona taina (tape). O mea uma e amata mai i le pito o le karate ma faaiuina i le taimi lava e tasi, i le taimi lea e tatau ai ona faʻagalo le faafitauli. Seiloga e aʻafia i lenei sone o faatinoga nei e fai:
- latalata ma pupula ou mata;
- ave i latou i lalo ma i le itu taumatau, i lalo ma le agavale;
- faia se lio ma ou mata i le tasi itu, ona sosoo ai lea ma le isi;
- ni nai sekone "pomurlykayte" soo se fati;
- Faitau i le 5 ma le isi mea e inu ai.
O nei ituaiga sauniga e fesoasoani e faʻalogo i le galue, ona e alu ese ai lea mai se setete o le loloto o le mafaufau.
Le faʻaaogaina o le auala o le saʻolotoga faʻalagona i le neurosis , faʻalavelave moe, faʻavevesi tele ma isi faʻafitauli, e tele ni laasaga e fuafuaina.
- Filifili po o le a le mea o le ae galue ai.
- Iloilo le maualuga o lou poto masani i luga o se sikuea e 10-fua.
- I le faapipii i luga o le pito o le karate, fai mai faatolu: "E ui lava i le mea moni ((le faamatalaina o le faafitauli), ou te taliaina ma le loloto aʻu lava."
- Amata le taʻavale, amata mai le karate point i le auala o loʻo faʻaalia i luga. O isi mea e manaʻomia e tapuni i le taʻi 7 taimi, ae sili atu le taulaʻi i ou lava lagona. E fautuaina i le taimi lea e fai leotele le aano o le faʻalavelave, e mafai foi ona e fefinauaʻi.
- Ona manava lea ma manava, ma toe iloilo le faafitauli ile 10-sikuea. E masani lava o le faʻaitiitia o le atuatuvale i le 1-2 points, e seasea ona pa'ū mataʻutia pe leai atoa. Afai e faʻaauau pea le faʻafitauli, faʻaauau pea i le 3 itu, ia mautinoa o le a mou atu atoa.
Ua fai mai fomaʻi i totonu o le 10-15 minute e mafai ona e faʻaumatia faʻamaonia tele. Ae afai e te le amanaʻia le faʻaleleia atili e tusa lava pe a maeʻa ni faʻasalalauga i soʻo se faafitauli, ona tatau lea ona e mafaufau e uiga i se asiasiga i se fomaʻi.