O le gaioiga o gaʻo mo le faʻamamaina o le tino e fatu ai vavega moni: e maua ai le soifua maloloina lelei ma faʻamautinoa le umi o le ola. Ae peitai, o lenei aafiaga e faʻamaoniaina i na o ia tulaga, pe a faʻaaogaina ma le faʻamaoni le tagata valea. Afai e te faia se mea sese, e mafai ona e afaina tele i le vaega o le digestive.
Aisea e faamama ai le tino?
Mo le faʻaaogaina o oloa faʻalaʻi, e te manaʻomia ni enzymes faapitoa. Ae ui i lea, ona o le saoasaoa o le olaga, e toatele tagata e tatau ona 'ai meaʻai vave, o le masani ona' ai lea e oʻo atu ai i se faʻafitauli o le tino. O le tulaga ua faateteleina i le inu o vai le lelei, ava malosi, ulaula ma le umi o le faaaogaina o vailaau faapitoa.
O se taunuuga, e le mafai e le tino ona taulimaina le 'aiina o meaai: o nisi e liua i le maʻa. Latou te faaputuputu i le gaustres. I se tagata tino matua, 10-25 kilokalama o ia "lapisi" e mafai ona teuina. E le gata i lea, i le faagasologa o le pala, o le toe faʻaaogaina o toxins. O nei mea leaga e salalau i totonu o le tino e ala i le suauu ma le toto. O le iʻuga, o mea uma lava e inu.
Afai e te faʻamamaina le tino, o le a iai se aoga lelei i manatu nei:
- O le a alu ese atu pauna.
- Tausaga masani o le faʻaogaina o le tino.
- O le ai ai se toe faafouina o le tino.
- O le paʻu o le paʻu e faʻaleleia.
- Taofi le tiga o le malaise, le maua le malosi ma le ulu.
Toto mo le faamamaina o le tino
O ia mea e faʻaaoga e aveese ai toxins ma toxins, faʻafefeteina ai le faʻaogaina o fualaau. E le gata i lea, latou te maualalo le maualuga o le cholesterol. O siliva sili mo le faʻamamāina o le tino e mafai ona vaevaeina i vaega nei:
- Kamuponi - o loʻo faʻavae i luga o pulu tioata ma faʻamalosia. E tusa ai ma le taʻiala o le gaioiga, e foliga tutusa i latou ma se omomi: latou te toso uma mea leaga mai le tino.
- Natura - o mea ia e sili ona saogalemu. O nei mea e aofia ai le paʻu, filo o meaʻai ma isi.
- E faʻaaogaina ia resin fesuiaʻi sui pe a iai se manaʻoga e faia suiga faʻapitoa i totonu o le tino.
- O isi sorbents o vailaʻau o loʻo i ai se vailaʻau oona. Latou te aofia ai le omea ma le zeolite.
E faʻapefea ona faʻaaoga le gaʻo ua gaoioi e faʻamamā ai le tino?
O lenei maaleale ua iloga ona o lona malosi tele e gaosi ai mea eseese ma taofi ai. O lenei aafiaga e maua mai i le fausaga vavalalata. E faia mai le malala. O lenei maaleale ua gaosia i tulaga nei:
- falelaupapa;
- papa maʻa;
- i le foliga o se paʻu.
O lea ituaiga o mea valea e le afaina ai puipui o le mea o loo i luga o le meaʻai, e le o le otaota ma e le o se mea e teu ai. Ae ui i lea, aʻo leʻi faʻaaogaina le malala e faʻamamā ai le tino, e tatau ona amanaia e le o se filifiliga. I se isi faaupuga, faatasi ai ma mea oona, o lenei masusu e faʻaaogaina minerale, vitamini ma isi mea taua. O se taunuuga, o le umi faaumiumi o le faʻaaogaina o le carbon e faʻamalosia ai le vaivai o le tino.
O le aveina o lenei mea valea, e tatau ona manatua ia fautuaga nei:
- E le mafai ona tuʻufaʻatasia ma isi vailaʻau, aua e faʻaitiitia ai le aafiaga o le mea mulimuli.
- Faʻasalaga luga. E ono i ai le colic, nao, vomiting ma isi mea le lelei.
- E le mafai ona e ave faʻatasi i le taimi e tasi le mea faʻapiopio i meaʻai susu, o meaʻai e faʻamaualuga i fila, ma meainu inu.
Faʻamaʻaina o le tino faʻatasi ai ma le gaʻo faʻaaogaina mo le gau o le mamafa
O le feagai ma le mamafa o le mamafa o le a fesoasoani i se taumafataga faapitoa. Ua mamanuina mo le 10 aso. Afai e manaʻomia, pe a maeʻa le lua vaiaso, e mafai ona toe fai. Afai o loʻo faʻaaogaina le malala e faʻamamā ai le tino mo le gau o le mamafa, e tatau ona tausisia fautuaga nei:
- E tatau ona mataituina le paleni o le vai. Mo le mafuaʻaga lenei e fautuaina ai le inu vai mama i le fua faatatau o le 30 ml i le 1 kilokalama o le mamafa o tagata i le aso. Afai e le maua e le tino le aofaiga tatau o le vai, o le a le lelei le totoga o totoga o le loto ma le tino.
- I le vaitau o le faʻamamaina, e tatau ona lafoai le ava malosi. O le ava e afaina ai se manaʻoga ma e fesoasoani i le inupia o le tino.
- E tatau ona lafoai atoa le salinity, sweets ma gaʻo meaai.
Auala e inu ai le gaʻo ua gaoioi mo le faʻamamaina o le tino ma le faʻaitiitia o le mamafa:
- I le aso muamua o le taumafataga e tatau ona e inu 3 papa, o le aso e sosoo ai - 1 atili ma isi. O se taunuuga, e tatau ona e sau i le fua faatatau o le 1 piliki i le 10 kilokalama o le mamafa (o le fua pito maualuga lenei). O le mea muamua lenei o le faʻasalaga.
- I aso uma, ave ni laulau se 10 (tusa lava po o le a le mamafa). E fautuaina e inu i le tele o vaega i le taimi, faia le 3-itula malologa i le va o tui. O le faiga lona lua lenei o le taliaina.
Faʻamaʻaina o le tino faʻatasi ai ma le carbon activated mai le siama
O le paʻu faʻafitauli e fesoʻotai saʻo lava i togafitiga i le vaega o meaʻai. Ae ui i lea, e le tatau ona faia le fualaau a le tagata lava ia. O le faʻaaogaina o le carbon to activate e faʻamamā ai le tino e tatau ona faia i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi. E naʻo le tulaga lenei o togafitiga o le a matua saogalemu lava. Afai e te ave se togafiti, e tatau ona e mafaufau i mea nei:
- O le gaioio galue e mafai ona ave e fufulu ai le tino i nai vasega laiti ma faʻalavelave. E le faʻasaina le faʻaaogaina o le taimi!
- A maeʻa ona 'ave faʻataʻititi, e tatau ona e inu i mea faʻapitoa .
- Afai o isi vailaau ua faatonuina e tau ai le siama, e faaopoopo atu i le gaʻo ua gaoioi, e tatau ona onā i se taimi (2-3 itula). A le o lea, o le a faʻaleagaina e le au makete le aʻafiaga o isi fualaau.
Faʻamaʻaina o le tino faʻatasi ma le carbon carbonate faʻamalosi mo allergies
I le togafitiga o lenei faamai, o le sili ona aoga e manatu o se auala atoatoa. E aʻafia ai le faʻamamāina o le tino o "pipisi" ma toxins. Ina ia fesoasoani i lenei mea, e sau sauga. Allergists fautuaina le inu 2 vasega i le tausaga (i le tautotogo ma le autumn). O le umi ma le umi o togafitiga i tulaga taʻitasi o le tagata lava ia, o le mea lea, e tatau ona faatonuina e se fomaʻi. O le faʻamamaina o le tino ma le gaʻo ua faʻaaogaina e maua ai taunuuga tetele:
- mea oona ua tuufaatasia ua aveesea mai le toto;
- o malosiaga i totonu o le totoga ua amataina;
- o le maualuga o le immunoglobulins E ma le M e faʻapitoa;
- o le vaivai e faaitiitia;
- leai se faʻafefete i luga o le tino ma le susulu.
Faamamaina o le tino o le slag ma le gaʻo ua faʻaaogaina
Manatuaina o meaai i luga o le ipu oona. E tuʻuina atu lenei mea faʻatasi ma le tele o faʻamaʻiina o le kesi, leisa, manava ma isi faʻafitauli. O le faʻafetauiina o nei uiga le lelei o le a fesoasoani e faamama le tino o le slag ma le gaʻo ua faʻaaogaina. Faʻataʻitaʻi le numera manaʻomia o laulau e tusa ai ma le polokalame lenei: 1 pilili i le 10 kilokalama o le mamafa. Ia faʻavalea le faʻanoanoa e faalua pe faatolu i le aso. Ua mavae 2-3 aso, ua faʻamalieina le tulaga.
E faʻafefea ona e faʻaaogaina le malala e faʻamama ai le tino?
O le umi o le faʻavavega o meaʻai e eseese i mataupu taʻitasi taʻitasi. I le masani ai, o le faʻamamaina o le tino faʻatasi ai ma le faʻailoʻaga ua maeʻa e 10-14 aso. Afai e tatau ai, pe a uma le 2-vaiaso malologa e mafai ona toe faia. Ae ui i lea, e le mafai ona puʻeina le vavalalata mo se taimi umi, talu ai e mafai ona oʻo atu i ni taunuuga matuia - faasaga i le talaaga o le faʻaitiitia o vitamini, o le a amataina taualumaga e le mafai ona faʻafitia:
- hyperiogamentation, paʻu o le paʻu ma faʻamalo;
- faʻaitiitia le faʻaitiitia o le faʻamaʻi;
- toesea o nifo;
- faaitiitia le tino vaaia vaaia;
- faatoilaloina o le cardiovascular system.
Faʻamaʻaina o le tino faʻatasi ai ma carbon carbon - faʻamaonia
E ui lava o lenei maaleale ua manatu saogalemu, e le o tagata uma e fetaui i ai. Ua faʻagasolo le malala ma le faʻasaʻoina, o le mea lea mai lona mauaina e tatau ai ona teena i ia faʻamaʻi:
- maʻi pipili, gastritis ma isi pathologies o le gastrointestinal tract;
- malulu lelei ma le leaga;
- faateleina le lagona lelei o le manava;
- le faapalepale i le tagata valea;
- tuinanau i le toto toto.