Faʻalavelave faʻalavelave - tausiga faʻafuaseʻi

O le fesoasoani muamua mo le faʻafitauli maualuga e tatau ona vave ona tuʻuina atu aʻo le i oʻo mai se taʻavale a le falemaʻi, aua o lenei tulaga e mafai ona oʻo atu ai i le oti pe taʻitaʻia ai taunuuga e le mafai ona faʻafitia.

I le avea ai o se tulafono, e tupu faʻafuaseʻi le faʻafitauli ogaoga, pe a "leai se mea na valoia", ae i nisi tulaga e mafai ona muamua le ava malosi, maualuga maualuga i totonu poʻo fafo, suiga faʻafuaseʻi i le tau. Afai o loʻo i totonu o vaʻa leaga, ma e toʻatele tagata e iai se ata pe a uma le 50 tausaga, ona oʻo ai lea i se faʻafitauli faʻafuaseʻi o le faʻalavelave mo le tino o le cardiovascular e ono tulaʻi mai i luga o le tulaga o le maualuga o le maualuga.

E taua foi le mafaufau o le mafaufau ma le lagona o le tagata maʻi e mafai foi ona mafua ai se faafitauli ogaoga: mo se faataitaiga, o le nofo umi i le atuatuvale po o le atiina ae o neuroses ma tulaga talitutusa e faateleina ai le avanoa o le faalavelave.

Faailoga o faʻafitauli ogaoga: o afea e ilia ai se faʻamalo?

O le toʻatele o tagata e iai se taʻavale a le falemaʻi e fesoʻotaʻi ma tulaga ogaoga o se tulaga ogaoga, ma o nisi taimi atonu ei ai nisi o faʻafitauli o le mafaufau ma fesili, ae e taua le valaʻau i se falemaʻi - atonu e mafai ona e faia ia oe i fualaau mai se pusa falemaʻi fale?

O le mea lea, matou te tuʻuina le togitogi i luga o le "i" - o le laulau o loʻo i lalo e taʻu mai ai faʻamatalaga e le manaomia ai le puleaina o le mamafa. Ia amanaʻia le fuaina o fuainumera faʻatasi ma se malamalamaga i lona masani, masani le mamafa.

O le mea moni e faapea o nisi tagata latou te lagona le fiafia e tusa lava po o le feteenaʻi 140, e ui lava i tulaga faatonuina o le tulaga sili ona taua lea.

I faʻafitauli ogaoga, e manaʻomia togafitiga faafomaʻi faʻapitoa pe a oʻo mai le maualuga o le toto maualuga ma le itiiti ifo ma le tasi o faʻamaoniga nei:

Afai e te tuuina atu se fesoasoani le saʻo i se faʻalavelave maualuga, pe afai e te le tuʻuina atu, e mafai ona tupu i se paʻu, ona avea ai lea ma se galuega faigata e toe faʻafoisia ai galuega uma.

O le a le mea e fai i le faʻalavelave faʻafuaseʻi?

O le algorithm mo le tausiga faʻafuaseʻi mo le faʻalavelave faʻafuaseʻi e aofia ai mea nei:

  1. Valaau i se falemaʻi. O le matauina mai se tagata tomai faapitoa e taua tele i tulaga faigata. Afai e te mautinoa i lou malamalama i le auala e faʻaitiitia ai le mamafa ma le ala e amio lelei ai i ia tulaga, ia manatua le atamai o tagata: "tasi le ulu e lelei, ae lua sili atu."
  2. Aʻo e faʻatali mo le fomaʻi, ia mautinoa o le tagata maʻi e le savali, e leʻi oʻo i le malosi faʻaletino, ma lelei ona ia faia se tulaga pepelo ma se ulu maualuga. O le fausiaina o le ulu e taua tele i lenei tulaga, o le a fesoasoani e faaitiitia le avega i luga o vaʻa o le faiʻai.
  3. Fua le BP i 15 minute uma.
  4. Afai ua iai le toto maualuga, ma ua faatonuina e le fomaʻi se piliki e faaitiitia, ia tuu e le tagata maʻi le vailaau talafeagai ua faatonuina e le fomai muamua. O se vaega lenei o vailaʻau mo le faʻaitiitia o le toto - kaptopres, nifidipine, soo se ituaiga o mea e fai ma faʻamalosi.
  5. Afai e le taunuu mai le falemaʻi ma e le faʻaitiitia le mamafa i totonu o le itula talu ona ave le vailaʻau e faʻaitiitia ai le toto, toe fai le piliki. Faʻaeteete ia aua le faʻaitiitia le mamafa tele, aua o le tagata gasegase e ono le iloa ma o le a tupu ai se faʻalavelave o le tulaga.
  6. A oʻo i tiga o le pusa, avatu i le tagata maʻi se laulau o le nitroglycerin, lea e faʻaitiitia ai toto toto. Iloa e mafai ona avea lenei mea ma faʻailoga o le faʻaleagaina o le myocardial.
  7. Afai o le lagona faalelagona e le mautonu ma popole, ia avatu le maʻi Corvalolum, valeriac. Valokardine e sili ona lelei.
  8. Ole lapataiga faapitoa e manaʻomia e tagata matutua. Afai e te "faʻamalolo" ma faʻaititia tele aʻafiaga - e mafua ai vaivaiga, palasivalea, le faʻavevela, vevela ma le le lava o le toto i le faiʻai, e mafai ona taʻitaʻia ai i le stroke .

O le fesoasoani muamua muamua mo le faʻalavelave maualuga o loʻo aʻafia ai foi le tele o taimi ole pulega: