Elkar mo tamaiti

O le tuufaatasiga o Eulkar

O le vaega autū, o le faavae o Elkar - carnitine. Faafetai i le carnitine o loo i ai le vaeluaina o gaʻo - le puna sili ona taua o le malosi mo le tino o le tagata. Carnitine i lona tuufaatasiga e latalata i vitamini o le vaega B. O le aʻafiaga o nisi mea e mafua ai le le lava o le carnitine i le tino o soo se tagata. E afaina ai le le atoatoa o le carnitine e aafia ai le ola o le tamaititi, aua a aunoa ma ia, o le atinaʻeina ma le tuputupu ae o le tino maso ma le popole o le tino e le mafai. Talu ai ona o le leai o se carnitine, ua gasegase le gaosiga o le gataifale, ma o le vaivai e ono tupu. Faʻaleleia meaʻai o le carnitine ma faʻafetaui le metabolism o le a fesoasoani ia Elkar.

E mafai e le fomaʻi ona fautua atu le puleaina o le mataʻu o tamaʻi tamaiti i le tausaga pe afai:

E tatau i matua ona manatua e na o le faaitiitia o le mamafa o le tino e le o se mea e manaʻomia muamua mo le tofiaina o Elkar mo pepe laiti. E tatau i le fomaʻi ona iloilo le tulaga o le tamaitiiti, tuinanau ma amioga i se auala lelei. E le faʻaalia e le tamaititi le popolevale, 'ai lelei, faʻavalea i taimi uma, moe lelei, ma fautuaina e le fomai e inu Elkar? I lenei tulaga, e aoga le fesili i se isi tagata tomai faapitoa.

E faʻafefea ma pe o le a le metotia e tatau ona e ave ai le paʻu i tamaiti?

Ole fua ole aso o le fualaau faasaina ua vaevaeina ile lua pe tolu inumaga. Aʻo leʻi ave le pa'ū, faʻafefe i le vai ma avatu le pepe 30 minute aʻo leʻi 'ai. O lenei mea o le a faʻaleleia atili ai le faʻaaogaina o fualaau faasaina ma faia ai le aafiaga o le mauaina o le sili ona malosi.

Faʻaalia o le elcara i tamaiti

Faʻafefea ona avatu le tamaititi Elkar?

Pe a tuʻuina atu mataʻu o le fanua i tamaiti, o le taimi lava lena e le aoga le faʻatali mo le aʻafiaga. E foliga mai, o uluaʻi iuga o le a faʻaalia i latou i se vaitaimi e 2 vaiaso i le masina. Ona o lea mea, e taua tele le faia e le fomaʻi le mataituina faifai pea o le taliaina o Elkar e tamaiti, aemaise lava ile pepe e oʻo ile tausaga. E tatau i matua ona mataituina ma le totoa ia suiga i amioga a le tamaitiiti.

O le faʻamaonia o le aveina o Elkar e na o le tasi - o le le faʻamaoni i le fualaau faasaina. E masani lava, o laulaʻau o le elcar e sili ona lelei mo tamaiti, ae o loʻo i ai se avanoa o le a iloa ai e lou alo le taliaina o Elkar - e le fiafia, e le fiafia, e le fiafia foi. Atonu ei ai le tiga i le tino, o le a leiloloa. E mafai e Urine ona maua se manogi manogi malosi. O le taimi lava e matauina ai e matua ia suiga i le tamaititi, e tatau ona latou talosaga mo le vavaeese pe maeʻa atoa o Elkar i le fomaʻi.