Auala agalelei
Ina ia fesoasoani i le tamaititi e luluina, e mafai, faʻaaogaina faʻaoga faigofie ma leai, ma sili atu ona ogaoga metotia. Muamua, e tatau ona e mautinoa o loʻo maʻi le tamaititi mai le faʻamalosi. O le mea moni, soʻo se tuai i le nofoa e taʻitaʻi atu ai i le inu i totonu o le tino, ae afai e le afaina ai le tamaititi, ona talafeagai lea ona faatali pe a fai e le natura ona lava mea e tupu ai. E mafai ona tupu lenei mea e tusa lava pe a uma le 3-5 aso, aemaise lava pe afai o susu le pepe.
Ae pe a tagi le paʻu, faʻalavelave, e pei o taumafai e gaogao le manava, e tatau ona fesoasoani le pepe e leaga, aua o ia ituaiga amioga e faʻaalia ai se faʻafitauli matuia.
I le amataga, e tatau ona e faia se tafaoga tulaga ese. I ni nai minute ao le i fafagaina, tuu le tamaititi i luga o se laufanua mafolafola ma i ni lio faasolosolo ma sina siʻosiʻomaga faataamilo i le pusa e faʻafefe ai le paʻu. Afai e matua fufusi, ona moni lea o le faafitauli ma e tatau ona tauivi. E tatau ona tuʻuina atu ia le itiiti ifo i le tolu minute.
O se tamaititi e sili atu i le ono masina, e mafatia i le fausiaina, e mautinoa lava e maua le tele o le suavai faaopoopo i le tulaga o le faʻaaogaina o paʻu, o le sua mai karati ma beets. E taua tele le muamua o le taumafataga o le fiber (fualaau faisua), ae le o le falaoamata.
Faaaogaina o vailaʻau ma isi metotia
E tele tina latou te le iloa pe faapefea ona fesoasoani i se tamaititi e mama e aunoa ma se mamanu, ma manatu o le leaga sili lea. O le mea moni, faʻatasi ai ma lona faʻaaogaina tatau, o le a le afaina ai le tino o le tamaititi. O le mea sili lava, o le enema e le o se faiga masani, lea o le a faʻaumatia ai mea uma o loʻo i totonu o le tui, ma faʻamalosia ai le faʻatamalaina o le tagata lava ia.
O se tamaititi laʻitiiti e manaʻomia e ave sina tui tui mo le 100 ml ma se paʻu paʻu, ma o le a manaʻomia e tamaiti matutua le tusa ma le 250 ml vai. Aua neʻi galo e faʻapipiʻi le aus ma le pito i luga o le pelo o le penisini, ina ia aua le faamanualia le membrane mucous mataga. E tatau ona malulu le vai, i le vevela o le potu, ona o le vevela o le vevela, ma o le malulu e mafai ona mafua ai se spasm.
Nai lo le faʻamamaina, e mafai ona e taumafai e ulu atu i le pito o le itu (na o le tasi ma le afa senitimita) o le paipa paipa. Faatasi ai ma lana fesoasoani o le a mafai ona faʻaitiitia le aofaʻi o gaʻo i totonu o le manava, ma o le a tuua e le feesese le taimi.
O vailaau ua faʻamaonia mo le faʻaaogaina i pepe faatoa fananau mai - o se enema Mikrolaks, o le faafetai i le vaega galue e fesoasoani i le gaogao mo le 15 minute ma e le o se mea e fai ma vaisu. I le faaopoopo atu i ona tina o moliga sili ona lauiloa Glytelax, na fuafuaina mo le uii. Faatasi ai ma le fesoasoani a nei mea faigaluega, o le gaogao e vave tele, ae e le tatau ona e faʻaleagaina.