A oʻo mai i le feʻaveaʻi, e fesiligia tamaitai e le gata i auala eseese. E tele taimi e tulaʻi mai ai le fesili pe mafai ona taumafai e foloina le toto, e leaga le faia? Faatasi ai ma lenei tama tane, o le tele o tala fatu ma popolega e fesootaʻi, e fefefe se isi e tupu gaʻo, ma o se isi ma ua maʻitaga. Ma o nisi e talitonu o le sperm o le a mautinoa lava le fesoasoani i le paʻu ia mama ma talafeagai. O le a le mea moni ma le mea e le o, o lenei o le a tatou malamalama.
E mafai ona ou maʻitaga pe a ou foloina le sperm?
Aua e te ataata, e toʻatele e talitonu moni e mafai ona tupu le maitaga pe afai e te folo. O lenei manatu e mafua mai i le vaega o le faʻaituau, talu ai mai le digestive tract spermatozoa e le mafai ona ulu atu i le afa i soo se auala.
E mafai ona ou sili atu nai le sperm pe afai ou te foloina?
O fea na sau ai lenei fesili uigaese? O le mea moni o loʻo i ai le manatu lautele e faʻapea o le sperm ei ai lona lelei i le soifua maloloina o le paʻu, faʻafetai i lona tulaga maualuga o meaʻai. Ae ui i lea, e le faanatinati tagata saienisi e faʻamaonia le aoga, ae o le gaʻo moni o loʻo i ai mea aoga. O nei calcium, fructose, vitamini B12, magnesium ma le zinc. O le sipuni o le sperm e aofia ai le tele vitamini C e pei o se moli.
Ma e uiga i calories, e mafai ona e gaʻo mai le vai? E le talafeagai lenei, ona o le sipuniti o lenei oloa e aofia ai le 6 mg o gaʻo ma le 5-7 calories. Ia, faʻapefea ona mafai e se laʻititi laʻititi ona aafia ai le fealofani o se tamaʻitaʻi?
E afaina pe a folo le sperm?
O le tele o taimi, pe a fesiligia pe ono mafai ona folo le sperm, e le o le aoga o le vai lea e manaia, ae o lona aʻafiaga e aʻafia ai. O le mea moni, o le foloina o le sperm e mafai ona maua ai le tele o mea le lelei, mai le HIV i le vevela. O le mea lea, afai o le paaga e le masani (fou), ona sili atu lea e le o le faʻataʻitaʻiina - o le tulaga lamatia o le aafia i le tuʻinanau o le tino e sili atu le maualuga nai lo se faiga masani. I le faaopoopo atu i le lamatiaga o le maua o faʻamaʻi faʻaleagaina, o le lofia o le sperm e le afaina ai ni mea matautia. Talanoa e uiga i le mea moni ona talu ai malemoni o loʻo i totonu o le vai, o teineiti e amata ona tupu se musika, e leai ni faʻamatalaga faasaienisi.
E tatau ona ou foloina le gaʻo?
Masalo, e sili atu le saʻo e le fesili pe mafai ona folo le sperm, ma aiseā e fai ai? E manino le tali, aua e pei lava o alii. E moni, e le o tagata uma, o nisi o le a sasaina le teineitiiti i le sperm pe leai foi, ae o nisi e ese mai le foloina o le sperm. O le mea lea, afai e te le manaʻo e faʻaalu le cum mo nisi mafuaaga, aua le faʻaseseina ona e mafai ona avea o se paaga faapena. Afai o le paaga e matua nofouta i lenei vai, ona aveese lea o le vai i totonu o le gutu ae le maitauina. Nai lo le vave ona tamoe i totonu o le taele, e le mafai ona pipiʻi i luga o se solo solo sauniuni.
Faʻafefea ona faʻafefe lelei le sperm?
O le fesili e manaia, ioe, pe afai e le mafai ona e foloina le sperm ona o le tofo le lelei, ae le o isi mafuaaga. I le tulaga e matua le taliaina lenei faagasologa, e leai se togafiti e fesoasoani. O le a le auala e faʻaaoga lelei ai le sperm, o le a se mea e fesoasoani e suia ai le tofo?
- Aʻo leʻi puʻe, e mafai ona e 'ai le lole moa poʻo le lole. O le fasi pepa o le a talepeina ai le tofo le lelei, ma o le lagona o le malulu i luga o le paʻu o le a faaopoopo atu i le faagasologa o le piquancy.
- Ina ia suia le tofo o le sperm, e tatau ona ofoina atu i lau tama nisi fualaau aina (strawberries, pineapples, oranges) poo sua.
- O le auala pito sili ona faigofie e faʻafiafiaina ai le tofo o le faʻaaogaina o lubricants i meaʻai poʻo le faʻaaogaina o le meli, kulimi,
sukalati sukalati. - O tamaitai e iloa le auala e fai ai le mamafa, aua le mafaufau i le auala e suia ai le tofo o le sperm, latou te le lagona lava. O le tofo o le tofo e faʻapitoa i le gagana, ma afai e le ulu le sperm, e leai se tofo.
- Afai o le tofo o le sperm e foliga mai oona, o lona uiga e aoga le taumafai i le isi auala e foloina ai. O tali e tali atu i lagona ita o loʻo i tua o le laulaufaiva. O le mea lea, afai e te tuʻuina le sene i luma o le gutu, ona folo vave lea, ona le lagona ai lea o le tofo le fiafia.