O i matou uma lava, ioe, talitonu fomaʻi ma faʻalogo ma le faʻalogo i le falemaʻi, tuʻu faʻamalosaga ma alu i le fale faatasi ai ma le tele o fagu i totonu o se taga ma se ato tupe maua. Mata e aoga nei vailaau? Ou te fia talitonu. E na o le ole lava e te talosagaina mai loʻu tinamatua, o le ua togafiti togafiti togafitiga i le lua aso, na te fanaina ai le "Kemisi o mea uma ia!" Ma o le a saʻo lelei. Faʻasoifua maloloina faʻaonapōnei - o le saienisi e tele ma laveaiina le tele o ola, ae o loo i ai pea ni lanu paʻepaʻe. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se mea e ofoofogia le totoa o se peʻa paʻepaʻe paʻepaʻe, o se mea e leʻi maua i luga o fata o falemaʻi. Ae ui i lea, o mea faʻamalolo o le aʻa aʻa mai lenei mea e le faʻaitiitia.
Se mea itiiti laitiiti
White tartan e tele "aiga", mo se faataitaiga - o le cataclysm faʻateleina, lea e masani ona taua i tagata o le mogul poʻo le kalgan. O lenei mea totino ei ai tulaga malosi i vailaʻau faʻapitoa. E i ai foi le kusi, o le siliva, ma isi. I nei ituaiga o fugalaau e samasama, ma e na o le vao laʻau papaʻe e ese mai le "aiga". O fugalaau e paʻepaʻe le kiona, e pei o fualaau o strawberries. E seasea maua le laau, e maua i Polissya ma steppes lata ane. Mo tagata togafiti o tagata Ukrainian, e le o se mea faalilolilo o aʻa o le ufiufi papaʻe o se faleteuoloa o mea aoga. E aofia ai:
- amino acids;
- carbohydrates (maso);
- macro- ma microelements (copper, aluminium, iron, zinc, silver, cobalt, nickel, bismuth, lanthanum, ma isi);
- tannins (gallonini)
- phenolic carboxylic acids;
- faʻailoa;
- saponins.
O sea ituaiga o paluga o fualaau aoga e le mitamita ai i soo se vailaau togafitiga, ma o le paʻu paepae paʻepaʻe i luga o lenei mea e sili atu i le tele o meaola ua iloa o togafitiga masani. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le magnesium, iron, ma le alumini i le aʻa o le tan ua paʻepaʻe, taʻitasi, 4.0, 3.0 ma le 2.5 taimi sili atu nai lo le faitioga mo le tikeri o le faʻaogaina o minerale mo togafitiga. O loʻo i ai foi se vaega taua o le iodine ma se tuufaatasiga o iodide, lea e mafua ai le paʻepaʻe papaʻe e le mafai ona faʻaaogaina i le togafitiga o faʻamaʻi pipisi.
O le a lana togafitiga?
Vailaʻau o loʻo i ai aʻa o le paʻepaʻe sinasina:
- faia le toto toto e mama ma e gaosia;
- faaleleia le galue o le fatu ma le galue o le ate;
- faatulaga le toto ma le toto maualuga;
- faʻamālōlō le maʻi suka ma le suiteni;
- faʻaleleia leo o le toto;
- maualalo le cholesterol;
- togafitiga atherosclerosis;
- aveese faʻamalama mai le tino.
Faʻamālōlōina mea e maua ai le paʻepaʻe paʻepaʻe, o le togafitiga o aʻafiaga o le fatu fatu ma le stroke e sili atu le lelei, e toe faʻafoʻi le maʻi i le taimi e sili ona puupuu, ma o le a faʻaitiitia le lamatia o le toe foʻi.
O vavega moni e maua ai le aʻa o le paʻepaʻe sinasina aʻo togafitia faʻamaʻi pipisi. Ona o le maualuga o le iodine ma le gafatia e faanatura ai le vanimonimo mai le tino, o le faʻaaogaina o le paʻepaʻe paʻepaʻe e mafai ona tuʻuina atu ai i le tagata le avanoa lona lua ma fesoasoani ai i tagata Chernobyl e toe maua le malosi. O fualaau e faʻavae i luga o le aʻa o le cinquefoil paʻepaʻe e lelei tele mo le puipuia, aua o le faʻamaʻi e faigofie ona puipuia nai lo togafitiga!
O fea e te suʻe i ai?
I tua atu o le aʻa o le aʻa e le manaʻomia ona e alu i le vaomatua. O se faʻalavelave e faʻamaepa papae e mafai
O le fua mo le tinoso tin o le paʻepaʻe: 15 g o le aʻa e tatau ona nutimomoia i se mea e fai ai le kofe, ona sasaa ai lea o le 100 g o le vodka masani. I le masina o le a saunia le togafitiga faʻatau. Inu i luma o meaai (20 minute) mo le 25 pa'ū 3 taimi i le aso. O le umi o le vasega o se masina, sosoo ai ma le vaiaso o le faʻalavelave ma toe togafitia togafitiga.