I le lalolagi faʻaonaponei e matua le mafai ona ola e aunoa ma se pisipisia ma se gaioiga faifaipea, faatasi ai ma le manao o le tagata e le gata ia ola, ae ia avea foi ma isi. O taunuuga o lenei ituaiga olaga e masani lava o le popole ma le le fiafia . O mafuaaga mo o latou foliga mai io tatou olaga ua sili atu nai lo le. O le isi, tatou te mafaufau i mafuaʻaga o le tele o le faʻaleagaina, o mafuaʻaga e leai se aoga (e pei ona foliga mai ia i tatou) faʻaleagaina ma sili atu.
Faʻapogai o le faʻaleagaina o le faʻaleagaina
O mafuaʻaga o le atuatuvale ma le faʻaleagaina e tele lava ina faʻafefe, masani - taʻoto i luga. E na o tagata e seasea mafaufau i mea latou te maua i le lautele. Ae ui i lea, o le auala sili e foia ai le faafitauli o le faʻaumatia lea.
O mafuaʻaga o le faʻaleagaina ma le loimata e mafai ona maua uma i le mafaufau ma le tino. I le tulaga muamua, i le matafaioi o sea mafuaaga e mafai ona galue, mo se faataitaiga:
- leai se moe umi;
- popolega;
- atuatuvale;
- faʻasolosolo faʻatinoga;
- faʻaauau le aʻafiaga o le pisa i le faʻalogo tagata;
- le toe faia soo o le tulaga le lelei;
- faʻaleagaina e le tagata o ia lava, lea e mafua ai le le fiafia i le lalolagi o loʻo siomia ai.
E tusa ai ma le physiological
- Maʻi faʻafuaseʻi (e masani lava - o le faʻaogaina o le tino, faapea foi ma le system endocrine).
- Suiga i le tino i le faagasologa o fetuunaiga o hormonal e tutupu i le taimi o le maitaga , laititi po o le taimi o le ulugalii.
I le auala, mai le luga, e mafai ona faʻataunuʻuina o le popole ma le le fiafia, e mafua ona o mafuaʻaga faʻapitoa, popole, muamua, o sui o feusuaʻiga vaivai. Ae o le atuatuvale i mafuaaga faalemafaufau e aafia ai le tele o alii.