Alofa ma le mafutaga i le va o tagata alolofa ei ai a latou lava laasaga o le atinaʻe, o loʻo faʻaalia e nisi uiga.
Tulaga o le alofa sootaga
- Matagofie . O le vaega muamua o le mafutaga e mama atoatoa. Ae o le natura na tausia le natura o le tagata ina ia valiina i leo susulu, o le mea lea, o lenei vaitau e sili ona matagofie ma leai se ao. O se laasaga lenei o le mafutaga vavalalata ma le faʻaaloalo mo le tasi ma le isi. Faigamalo taumafai e foliga sili atu ona lelei, faia le tasi i le isi i le tele e mafai ai, latou te manatu latou te maua le malamalama lelei atoatoa. I lenei laasaga, e masani ona alolofa tagata i le tasi i le isi ma le mafutaga lava ia, ma talitonu ua latou maua le alofa i olaga uma. Ae o le a oʻo mai le taimi lona lua
- Totogi . E maualuga le taimi e pasi ai lagona ma lagona lelei, hormones normalize, ma paga lemu e faʻalelei le teuteuina o latou amio. O se taunuuga, e amata uma ona latou matauina o loo togiina ona totini i le fale, ma e le o sauniuni lelei. Ma o Aso Ananafi o aso ananafi o loʻo faasolosolo malie lava ona sosolo mai i luga.
- O le taimi sili ona taua i mafutaga o se tulaga o le le fiafia . I le taimi nei, o faaletonu uma o le afa lona lua e matua faigata lava, e foliga mai o le lalolagi ma e le taliaina. I se mafutaga alofa, o alii ma tamaitai o loo feagai ma faigata. Faʻateleina le faʻafefe ma le ita tele ma liliu atu ai i fefinauaiga ma faʻailoga. E masani lava o le taimi lea o le vaeluaina o sootaga alofa. O le mea e leaga ai, o le lona tolu o taimi e le vave oʻo mai, ma o le tele o ulugalii ua uma ona maua le taimi e faaipoipo ma fanauina ai fanau i lenei taimi. O le mea pito sili ona faigofie i le taimi nei o le faʻafofoga i le amio leaga a se paaga poʻo le mea moni ua pasi atu le alofa ma alu atu i ni vaʻa fou e maua ai le uluaʻi euphoria. Ae o le mea moni, i tulaga muamua, e le i amataina le alofa. O nei tulaga o fegalegaleaiga ua manatu faatauvaa, o ia mea na tutupu na o ia lava ma e le manaomia ni taumafaiga faapitoa. O le tele o tagata e ola uma a latou fegalegaleaiga i nei vaega maualalo. E tusa ai ma fuainumera, e na o le tolu paʻu o le sefulu e mafai ona tali saʻo i lenei taimi. O i latou e pasi i le laasaga lona fa.
- Onosai . O le taimi nei e amata ai e le paaga ona faataatia le faavae o le alofa. E le toe i ai ni kesi, o atopau i luga o le paepae e le o toe tu. Ua taulaʻi le ulugalii i le auala e tausia ai se mafutaga, ae le o le faaleagaina. Na o le taimi lenei o le mafutaga, o paaga e amata ona atiina ae.
- Tiutetauave . O le sopoia o la latou Rubkin, o le paga o le a le mafai ona taulaʻi naʻo latou lava ma amata ona mafaufau e uiga i mea e mafai ona latou tuʻuina atu i le latou afa. O le vaitaimi lea o loʻo faʻatulaga ai le tiute ma le faaaloalo. O loʻo i ai le atugaluga e uiga i le paaga ma ona lagona, le naunau e mafua le tiga ma faʻaosooso i tulaga feteʻenaʻi. E amata e tagata uma ona malamalama ma malamalama io latou tiutetauave ma tauaveina uma tiutetauave mo le atiina ae o sootaga alofa.
- Faauoga . I le taimi lenei, o paʻaga e eseese uma le tasi mai le isi, nai lo le muamua laasaga. Masalo, o le vaitau lena e amata ai ona talisapaia a latou vaʻaiga ma lagona le agaga faʻafetai ia latou paaga, faʻamaualuga io latou manumalo ma manuia. A o faagasolo lenei vaitau, o le lagona alofa, faʻalagolago, malamalama moni o le paaga ma lagona vavalalata faaleagaga e aliali mai. Maota i lenei laasaga - o se mea e seasea tupu. Mo le tele lava, o le ulugalii e foia faafitauli ma le fesoasoani o talanoaga.
- Alofa . Ma, mulimuli ane, na o le mulimuli, o le maualuga
o le tulaga o sootaga o le alofa. Ma e mafai ona e alu i ai mo se taimi umi lava.
Faaiuga
O nisi o ulugalii e mafai ona lafoaʻi ni laasaga, ae ina ua mavae le tele o tausaga, o lagona e le i pasia e lagona ai ei latou lava. Ua maitauina o tagata na tausia i aiga mamao-o aiga e masani ona le afaina i mafutaga i fealofani alofa. Ma i totonu o aiga musulmi, mo se faʻataʻitaʻiga, atonu latou te le o iai.
Ae paga lea, o le tele o ulugalii e le oʻo lava i le fa lona fa. Atonu e mafua mai i le le lelei o le tausia, o se aiga maualalo (pe a tuputupu ae le paaga se tasi e aunoa ma se tasi pe matua uma), o se uiga faamaoni o le sosaiete i le tetea, po o le ola faaleagaga o paaga. Peitai, e ui i lea, e na o lou malosi e fatu ai lou lava fiafia.