Aiseā e faʻamavae ai ou laugutu? O lenei fesili e masani tele i le tele o feusuaʻiga talafeagai. O nisi e feagai ma le faafitauli e le aunoa, o isi - na o taimi malulu. Ae o mea uma e aunoa ma se faʻasesega e taumafai e faʻaumatia i le taimi vave e mafai ai. Ae sili atu foi, pe afai e mafai, lapatai.
Le Māfuaaga o Lē Loto - Faʻatonu
O faʻalavelave e mafua ona o le tele o mea eseese. Muamua lava, o mafuaʻaga e mafua ai ona taʻe laugutu, e tatau ona e vaʻavaʻai i tulaga o le tau. O le vevela, o le tilotilo ma le lafoaia o laugutu e faafaigofieina e mea taua:
- Ava malosi i le taumalulu ma le taumafanafana. Afai e sili atu le susu o le paʻu nai lo le mea, o le a faʻafefe ai nisi o le susu, ma o laugutu e ufiufi i fua faʻasauā ona o se taunuuga.
- E paʻu le paʻu i le malosi o le matagi - o le ea e fefe ai le susu mai luga.
- O foliga vaaia o se oso i luga o laugutu e mafua ai muamua pei o le kiona po o le la. Ma i le malulu tele, ma i le vevela o le tau, e faʻafefe ai le susu mai i soo se mea. E aofia ai ma se paʻu lalelei i laugutu.
O le faʻafitauli o le mafuaaga e malogo ai le laugutu ma faʻafefe i lalo o tulaga leaga o le tau, o le mea moni foi o le paʻu i lenei vaega o foliga e matua manifinifi lava ma o le tele o capillaries e pasia. Ona o lenei mea, e ala i le vaega o le laugutu, o le masini e faʻaalu i le tele o taimi nai lo se isi vaega o foliga ma le tino. Ina ia mautinoa o le mafuaʻaga o vavave o loʻo i totonu tonu o le tau, e tatau ona e paʻi i ou alafau. I le avea ai o se tulafono, i lalo o le aafiaga o le vevela poʻo le matagi, latou te faʻalavelave.
Ae aua le tuuaia i taimi uma le tau. O mafuaʻaga e mafua ai ona vavalo laugutu, o loʻo i totonu foʻi. O le taatele e pei ona taua i lalo:
- Herpes. O le avetaavale o lenei siama e 9 mai le 10 tagata. E tasi i le tino, e tumau pea i totonu e faavavau, ae o le a le afaina ai. O meaola faʻapitoa e faʻaaogaina pe a faʻaitiitia le faʻamaʻi. O Herpes e faʻaalia o ia e pei o ni fulafula i foliga o moli i laugutu, lea na iu lava ina malepe, ma o mea o iai ua mamae, ua liua i totonu o se mea e gaogao ma pala.
- I nisi o tagata, o laugutu e pipiʻi ma paʻu i faʻamaʻi o le gastrointestinal tract. O le paʻu paʻu ua manatu o se faailoga o le pancreatitis, dysbiosis, gastritis ma le maualuga maualuga.
- Faʻataʻu le taua o le anemia . O masini folasia e maua ai le tele o le toto i se tulaga masani o le hemoglobin i le toto. Afai e itiiti ifo nai lo le mea masani, e galo le meaʻai i le epidermis, vave faʻapala ma mate.
E masani lava o le laugutu ma le malepelepe i fafine maʻitaga i le taimi o le uluaʻi masina muamua, pe a oʻo ina faʻamalosia le toxicosis. Faʻasalaga ona o:
- i tina i le lumanaʻi, o le fiaʻai e leaga, ma o se taunuuga, o mea e itiiti le aoga e ulu atu i le tino;
- e masani lava i le faʻamaʻi, o fafine maʻitaga e le mafai ona 'aʻai aano o manufasi, lea e toatele e maua ai le anemia;
- faatasi ai ma le fesuiaiga o vitamini ma minerale aoga e tuua ai le tino, lea e mafua ai foi ona mago le paʻu o laugutu.
E i ai foi se faʻamatalaga mo le mafuaʻaga o le lafoaia o laugutu o tina i le lumanaʻi i aso mulimuli ane. O le tele lava o le fetus, e sili atu ona faigata i se fafine maʻitaga ona alu. E toʻatele e faitio i le faʻaalia o le dyspnea. Ma i sina mea itiiti e faʻamalosi ai le manava, o fafine maʻitaga tatala o latou gutu. O mea manogi o le ea e vave ona faʻamago o latou laugutu, ma ua ufitia i latou i vavae.
Faiga i tulimanu o laugutu - mafuaʻaga
E sili atu le le fiafia o le gaogao - o vavalo e faʻaalia i tulimanu o le gutu. O se mea taua o le malogo i lenei mataupu o le le lava o vitamini i totonu o le tino. O vitamini o le kulupu B , mo se faʻataʻitaʻiga, e naʻo le paʻu e aʻafia ai, ae mo le tulaga foi o le lauulu, fao. O le mea lea, ona o le leai o ni tulimanu o laugutu e tiga ai ma le pala, o lauulu e tupu lemu, o fao ua amata ona pala. Le leai o le vaitamini C e taʻitaʻi atu ai i le faʻavaivaia o le puipuiga ma le paʻu.
Afai e vavae tulimanu o laugutu, o le mafuaaga e ono iai foʻi nifo nifo. Papateria, ona o le fea o caries e aliali mai, e le gata i luga o nifo, ae faʻapea foʻi i laugutu. Ma e ui e le o faatulagaina lelei le nifo mamai, o le a toe fausiaina pea le faoa. E i ai isi mea e fesoasoani i le faʻaalia o vaʻa i pito o le gutu:
- O le le lelei o le gasegase e afaina, e mafua mai i le faʻaoʻoina o ni fusi poʻo ni nifo nifo. Ona o lenei mea, ua taʻe ai le tafe o le gutu, ma ua maua ai le suavai i le mea e pipii ai laugutu. O le tumau o le susu i tulimanu o le gutu e tau atu i se suiga i le puipuiga o le lauolaola ma le faatulagaina o tulaga lelei mo le tuputupu aʻe o meaola ninii.
- Laʻu laugutu. I lenei tulaga, o le epidermis ua leiloloa ona mea puipuia ma ua avea ma mea e ono mafai ai ona maua i gaʻo, siama, siama.
- O le maʻi suka. O lenei faamai e aafia ai le tele o le tino taua o le tino. E aofia ai le tausisia o paleni vai. O le vai i totonu o le tino e laiti, paʻu o le paʻu, pisa le laugutu.
- Allergies i mea teuteu, meaai, toothpaste.
Aiseā e malolo ai ou laugutu?
O le fausiaina o manua e aafia foi i masaniga leaga. Faatasi ai ma isi mafuaʻaga e mafua ai ona vevela paʻu, laugutu, e mafai ona e iloa mea nei:
- Fuʻa. Pe a fesoʻotaʻi ma le pepa, e taumafai le paʻu e tuʻuina atu lona susu i mea matutu. O le tele o mafatiaga mai tagata ulaula mamafa e ulaula i taimi uma, i soo se tau.
- Meaʻai vevela, salty, meaʻai. O lenei meaai e afaina ai le paʻu.
- Lui. E ala mai i se pu, o le fulufulu e ulu atu i laugutu, ma o le epidermis e vave ona pala.
- Faʻasalaina le puleaina o le pule. Ona o le leai o se vai i totonu o le tino, o le paʻu na muamua faʻaalia.
Fusi i totonu o le laugutu
Tuuina atu o manua le faʻavaivai i laugutu mucous - o se mea faʻafefe. E masani lava i le auala lenei e faaalia ai le kanesa . O le mea lea, o le vaʻavaʻai o laugutu, o mafuaaga e tatau ona sailia i le vave e mafai ai. Sores ma le discotheosis e talitutusa lava ma vailaʻau kapeta, ae mo le oncology latou te le faʻamalolo mo se taimi umi. A oʻo mai le fusi, e aliali mai se tamai faʻamaufaʻailoga i lona tulaga, lea e faʻateleina i le taimi ma ua ufiufi ai i ni mea vavave.
Aisea e le mafai ai e le mama i luga o le laugutu ona faamaloloina?
O le manua i luga o le paʻu maaleale e maua ai le tele o lagona le lelei. Afai e le toe malolo le laugutu mo se taimi umi, e amata ona lagona e le tagata le mafatia. O nisi e oʻo lava ina atiaʻe le popole. Ma ina ia faʻaumatia le faʻafitauli, e tatau ona e malamalama i le mafuaaga e masani ai ona taʻe le laugutu. O le mafuaaga e mafai ona natia i le uiga faʻaanatura - o le i ai o vaʻa loloto - poo le ulu atu i faʻamaʻi. Afai o meaola faʻapomaʻi ua ulu atu i le gau, o le a le faʻamalolo e aunoa ma se togafitiga faapitoa.
Laʻu gutu - o le a le mea e fai?
Le tuai ma togafitiga e le talafeagai. O vaʻaiga loloto loloto e sili atu ona faigata ona togafitia ma umi. Afai e faifai pea ou laugutu, e tatau ona e filifilia mo oe lava ia ituaiga o togafitiga o le a aveesea ai le manua ma puipuia ona foliga i le lumanaʻi. E taua foi le toe iloilo lau meaʻai ma lou olaga. E manaʻomia lou faʻateleina o vitamini, inumia vai tele. Ae sili atu le tuʻuina atu o le ava malosi ma le kofe.
O suauu mai i luga o laugutu
O togafitiga i le lotoifale mo faʻamaʻi pipisi e sili ona aoga i le tele o mataupu. Nai lo le smear cracks i labium? O mea nei e sili ona lauiloa:
- O le tausiga lelei e tuʻuina atu ai o gaosiga e faʻavae i luga o le hinu calendula.
- Afai ua atiaʻe le gaioiga le lelei, e mafai ona e togafitia laugutu ma le suauu synthomycin.
- Fesoasoani e faʻamalo ese vavave ma Solcoseryl. O lenei sooupu e faaosofia ai le toe faʻaleleia o le tino ma maua ai se faʻaseesega faʻapitoa.
- Aeve o se mea ola maloloina i capsules. Ae mafai foi ona faʻaaogaina o se suauu. Pau lava le mea e manaʻomia e suʻe ai mea o loʻo i totonu o le pulu ma faʻaoga i le manua.
Laʻau mai i luga o laugutu
Latou te gaoioi i le auala lava lea e tasi e pei o suauu: faʻamaluluina, faʻamalolo, faʻafefe, puipuiga. Le fofō sili ona lelei mo vaʻa i laugutu:
- Lanovit;
- Bepanten ;
- Boro-faaopoopo.
Masks mo laugutu mai papa
O le fua sili ona faigofie o le faʻaogaina lea o le suauu faʻamalolo - calendula, karite, castor, germ wheat, sea-buckthorn, niu, koko, olive - ma faʻatali seʻi oʻo ina gauai. Seʻi oʻo i lena taimi, e le mafai ona e lupe lou laugutu. Nai lo o le suauu e mafai ona e faʻaaogaina le meli - o se punavai o vitamini, o se visefofo lelei. Faaaoga le masikulu meli i le tele o taimi i le aso e te manaʻo ai.
Masaki mo laugutu mai le taʻei ma le taʻe
Meaʻai:
- castor oil - 1/3 tsp;
- Borate Vaseline - 1 tsp.
Sauniuniga, faaaoga:
- Meaʻai e faʻafefiloi.
- O le taunuuga o le masini e faʻaaogaina i laugutu.
- E mafai ona e faʻaaogaina nai lo le pamu.
Lipstick mo laugutu mai fusi
E leai se mea e mafai ona e faʻatau mai ai lipsticks ma suauu minerale ma laʻau meli. O le a na o le ufiufi o le paʻu i se ata tifaga, ae aua nei faʻamamaina. Afai o laugutu e mago ma mama, e sili ona lelei le faʻaaogaina o se gaʻo pipi ma le glycerin. I le tulaga o ogaoga matutu, e fautuaina e faʻaaoga:
- Vinylin;
- Fanafana Shostakovskiy ;
- Vanilla Paradise.
Laʻu gutu - vitamini
E tusa lava pe o le mafuaaga o le faʻaalia o manuʻa e le oi le beriberi, o le a le faʻalavelaveina le aoga o mea aoga. O faʻalavelave sili ona lelei:
- Telefoni;
- Vitora;
- Centrum;
- Faamalosi.
Ae faʻatasi ai ma le faʻalavelave o se fusi i tulimanu o laugutu, o togafitiga e le aofia ai le faʻaaogaina o fualaau. O fualaau uma talafeagai e mafai ona maua mai meaʻai:
- fualaau suamalie;
- talo;
- meaʻai;
- amama;
- sisi;
- kusi falaoa;
- soya;
- vine;
- fuamoa.