22 mea moni e uiga ia i latou e fia moe umi

O le mea sili e mafai ona e faia pe a maeʻa ae o le toe moe.

1. I po uma, e te fuafuaina le taimi e te moe ai, ma mafaufau loloto i mea uma e te manaʻomia e fai i le taeao.

Afai o lea ou te alu e moe, ona mafai lea ona ou moe seia aulia le 7:15, o le a ou aoina i le 15 minute ma ua uma ona ou 8 i le galuega.

2. E te amataina ni siaki faʻailo i se laina ma se vaitaimi ile sefulu minute, ina ia aua le ala i le taeao.

3. Ma o nei taimi manaia i le va o alaga leo - o le moe lelei i le po atoa.

Tulai, le meli!

Fafagu i luga!

Na e faʻalogo mai ia te aʻu ?!

E te manatu o loʻo ou ulavale ma oe?

Faafetai, toe moe!

4. E toetoe o taimi uma, e te le amanaʻia uluaʻi faʻalogo e lua, aua latou te lapatai atu ia te oe e le o toe umi ae e manaʻomia ona e tulaʻi. Ae le o le taimi nei. Leai, e leai. Lima minute.

5. Ma o taimi uma lava, e momoe ai i lenei vaitaimi laitiiti i le va o le faʻamalo, e te vaʻavaʻai i le miti matagofie lava e tasi lea ua e tulaʻi mai, fufuluina, laei ma ua matua sauni e tuua le fale. Ona e ala lea i le mea moni ma iloa o fonotaga uma o taeao e mo oe lava. Le mautonu.

Fafagu, ua na o se miti leaga.

6. Faatasi ai ma le logo o le uati faailo mulimuli, ua e fefe, aua o le taimi nei e tatau lava ona e aluese mai le moega.

Faʻasalaga le uati faʻamalo!

7. E te maasiasi pea mo le fafaguina o mea sili ona taua.

O le a le tausaga?

8. O oe foi e te suʻeina ni auala ogaoga o le fagua. Mo se faʻataʻitaʻiga, amata se uati o le faʻamalo i luga o masini eletise faʻaletoroni pe fai atu foi i se tasi e avea ma au uati o le uati. Ia, afai, ioe, e le fefe o ia mo lona olaga.

Tulai ia, pele!

Ina ia fafagu se tasi moe matagofie, e manaʻomia se motu o tagata.

9. O oe ma le la e le fiafia le tasi mo le isi. I soo se tulaga, e tatau ona e mautinoa.

Ou te inoino i le susulu o le la.

O lea, e te iloa, o se faʻamalo faʻanatura masani.

10. Ma, ioe, mo se mafuaaga e le mafaamatalaina e le mafaamatalaina, o la o le la e taia saʻo i ou mata.

Po o le a lava le auala e te taoto ai, e tusa lava pe o le a lou liliu, e tusa lava pe o le a lou natia. Latou te maua oe.

11. Lawnmowers oe taumafai e faia a latou galuega i le taimi lava lea e te moe ai e le mafatia e pei o ave o le la.

Ua maeʻa lau kesi! E momotu lau moa vao vao valea!

12. O loʻo ia te oe le mana sili e pulea ai lau vevela ma tumau i le mulimuli.

Oi! O loo ou moemiti pea!

O le taimi lava ou te matua manao ai i le faletaele, ae ou te le fia alu ese mai le potu mafanafana e sili atu.

Ma aua le pepelo na le mafaufau e uiga i le faatauina mai o se pusa o le po.

13. E te fiafia e misia le taeao po o le taeao o le taeao, ae na o sina moe umi.

Soʻo se lua faʻalua.

14. I le taimi nei, ina ua na ona pupula ou mata ma pe a maeʻa ona e moe mai, e te sefululima minute pe luasefulu minute e te siakiina ai tala o talafesootai lautele, e aofia ai le Instagram ma le Twitter.

Ma le isi sefululima minute pe a maeʻa ona e siakiina savali i luga o meli uma, faʻamatalaga i le telefoni ma mea.

15. O taeao uma e te feagai ai ma se filifiliga faigata: e le mafai ona e alu e faigaluega pe suesue i le aso, ae na o le moe i nei mea matagofie uma i le falemaʻi?

16. Ona e faʻamaoniaina lea o na aso uma ua e misia le ituaiga o "maʻi" ma mafaufau pe mafai ona faaseʻe le tasi i lenei mataupu.

E leai se tasi e mafaufau i se mea e pei ona e faia i le isi aso o le toesea.

17. E te matua ita lava i le mea moni mai se mafana mafanafana o oe o le ae alu vave atu pe sili atu foi i lenei lalolagi tele ma leaga ma faia nei mea valea uma.

E tusa lava pe mulimuli ane ua e filifili e te tu i luga.

18. Ae e masani ona e pepelo ma mafaufau e uiga i mea o le ae ofuina i le aso.

Soo se mea lava, i le umi e mafai ai ona aluese mai le moega.

19. Ma, a e faʻaauau pea ona e alu ese mai le moega ma ni taumafaiga ofoofogia, e te lagona le pei o se zombie.

Ae o ni zombies oti.

20. Ma o taeao uma lava e te folafola atu ai ia te oe lava, o le taimi lava e te toe foi ai i le fale, vave loa ona e moe.

Ae e te le faia.

21. I le faaiuga o se aso faigata, e te sau i le fale, taoto i lalo i se mafana mafanafana, malu ma folafola atu ia te oe lava e te le toe tuua lenei nofoaga matagofie.

O le a ou le toe aluese lava mai lenei moega!

O iinei - o le alofa moni!

22. Ae ui i lea, loloto ifo e te iloa e tatau ona e alapo i le taeao, alu i se mea, faia se mea.

Tulai i taeao uma - e matua faigata lava.